Lëndimet sportive Ankaraja është dëmtimi i indeve dhe organeve që përbëjnë sistemin muskuloskeletor si rezultat i aksidenteve sportive. Rekomandohet fuqimisht që individi të përvetësojë një mënyrë jetese aktive që në moshë të re dhe të angazhohet rregullisht në aktivitete sportive të përshtatshme për moshën dhe karakteristikat e tij fizike. Kjo është arsyeja pse shumë prindër inkurajojnë fëmijët e tyre të marrin pjesë në sporte të ndryshme duke filluar nga mosha 1 vjeçare. Megjithatë, disa aksidente mund të ndodhin gjatë aktiviteteve sportive, të cilat janë shumë të rëndësishme për zhvillimin fizik dhe mendor të fëmijëve. Si rezultat i këtyre aksidenteve, lëndimet mund të shihen në kocka, muskuj, inde lidhëse ose inde të buta të ngjashme. Këto dëmtime në përgjithësi quhen lëndime sportive. Lëndimet sportive tek fëmijët duhet të trajtohen sa më herët dhe në mënyrë ideale. Përndryshe, çrregullime zhvillimore ose dëmtime të përhershme mund të ndodhin në organet ku ndodhin lëndimet.
Çfarë janë dëmtimet sportive?
Lëndimet sportive ndodhin gjatë garave sportive ose ushtrimeve dhe shpesh ndodhin në sistemi muskuloskeletor.Aksidente që rezultojnë me dëmtime të indeve. Si rezultat i këtyre aksidenteve, mund të ndodhin dëmtim të muskujve, kockave, kyçeve ose tendinave. Në varësi të shkallës së dëmtimit të përmendur, individi mund të ketë ankesa të tilla si dhimbje të forta, kufizim në lëvizje ose gjakderdhje. Lëndime të tilla janë mjaft të zakonshme, veçanërisht në fëmijëri. Lëndimet sportive të fëmijërisë mund të ndikojnë negativisht në karrierën sportive, lëvizshmërinë dhe zhvillimin e fëmijëve. Prandaj, këto dëmtime nuk duhet të merren lehtë dhe duhet të konsultoheni me një specialist sa më shpejt të jetë e mundur.
Çfarë i shkakton dëmtimet sportive?
Dëmtimet sportive mund të ndodhin për arsye të tilla si:
- Nuk ka informacion të mjaftueshëm për sportin që duhet bërë, nuk është i informuar.
- Mosmarrëveshjet mes lojtarëve.
- Mos kryerja e ushtrimeve për ngrohje më parë. aktiviteti sportiv.
- Aktiviteti pjesëmarrës sportiv nuk është i përshtatshëm për moshën e individit.
- Zona ku zhvillohet aktiviteti sportiv nuk është e sigurt.
Lëndimet sportive zakonisht ndodhin si rezultat i arsyeve të tilla.
Sportet. Në cilat lëndime sportive ndodhin më shpesh?
Lëndimet sportive mund të shihen pothuajse gjatë të gjitha aktiviteteve sportive. Ka mundësi që individi të lëndohet gjatë futbollit, basketbollit, notit, çiklizmit, gjimnastikës, volejbollit dhe shumë aktiviteteve të tjera sportive. Prandaj, duhet të dihen informacione të mjaftueshme për aktivitetin sportiv që do të kryhet, të përdoren pajisje mbrojtëse dhe të zgjidhet një zonë e sigurt për aktivitetin.
A janë të rrezikshme dëmtimet sportive?
Ka shkallë të lëndimeve sportive. Në disa raste, shkalla e dëmtimit është e vogël. Vetëm indet e buta lëndohen, duke rezultuar në mavijosje dhe dhimbje të lehta. Në disa raste, indet e buta mund të dëmtohen seriozisht, madje mund të dëmtohen edhe indet si kockat dhe kyçet. Në raste të tilla, mund të shfaqen simptoma të tilla si kufizimi i lëvizjes, dhimbje të forta, gjakderdhje dhe madje edhe të fikët. Lëndimet sportive nuk duhet të injorohen, pavarësisht nga shkalla e dëmtimit.
Si të parandaloni dëmtimet sportive?
Një individ mund të parandalojë në masë të madhe dëmtimet sportive duke i kushtuar vëmendje disa pikave të rëndësishme. para fillimit të aktivitetit. Për shembull, ushtrimet e ngrohjes duhet të bëhen para aktiviteteve sportive. Kështu, muskujt dhe indet e tjera nuk kalojnë në aktivitet intensiv menjëherë, por gradualisht, gjë që redukton rrezikun e aksidenteve. Një pikë tjetër që duhet marrë parasysh për të parandaluar dëmtimet sportive është të zgjidhni një zonë, fushë ose pistë të sigurt për aktivitetin. Gjithashtu, përdorimi i pajisjeve mbrojtëse gjatë aktiviteteve mund të parandalojë dëmtime serioze që mund të ndodhin gjatë aksidenteve.
Si trajtohen dëmtimet sportive?
Madhësia e dëmtimeve sportive mund të ndryshojë në varësi të ashpërsisë së lëndimeve sportive? aksident. Kjo ndikon në trajtimin që duhet kryer nga mjeku. Në disa raste, pushimi i rregullt dhe përdorimi i drogës janë të mjaftueshëm për trajtim, ndërsa në disa raste mund të aplikohen suva, fizioterapi ose procedura kirurgjikale.
Lexo: 0
