Apnea e gjumit është një sëmundje që të gjithë mjekët e veshit, hundës dhe fytit janë fokusuar që nga viti 1985.
Çdo pengesë që bllokon traktin respirator nga maja e hundës deri te kordat vokale mund të shkaktojë ndalim të frymëmarrjes gjatë gjumit dhe shkakton gërhitje.
Më lejoni të theksoj këtu se jo çdo pacient që gërhit ka apnea të gjumit, por çdo pacient me apnea të gjumit gërhit.
Apnea është normale kur ajri i frymëmarrjes që hyn përmes gojës dhe hundës ndalon. për 10 sekonda. Të kesh më shumë se 5 sulme apnee gjatë gjumit të natës quhet sëmundja e apnesë së gjumit.
Pjesa e pasme e gjuhës dhe zona ku qiellza e butë dhe uvula takohen me zgavrën e hundës është një zonë që mund të ngushtohet spontanisht . Kur këto stenoza strukturore mbivendosen me njëra-tjetrën, ato dridhen me frymëmarrje dhe ndodh gërhitja.Ankesat tek fëmijët përfshijnë; adenoidet dhe bajamet e zmadhuara.
Tek të rriturit; Shkaktohet nga dobësimi, zvogëlimi i tensionit dhe relaksimi i muskujve të qiellzës së butë.
Ekzistojnë tre lloje të sëmundjes: qendrore (shkak cerebral), obstruktiv (hunda, hundë, intraoral, shkaktar i fytit) dhe i përzier (qëndror. dhe shkaku obstruktiv i përzier). Ekziston.
Ajo në të cilën do të fokusohemi është sëmundja obstruktive e apnesë së gjumit (apnea e gjumit).
Sëmundja shkakton nga gërhitja e lehtë deri te sëmundjet e zemrës dhe mushkërive, madje edhe vdekjen për shkak të rrugëve të frymëmarrjes. arrestoni gjatë gjumit në shtrat.
Të paktën 45% e të rriturve gërhijnë herë pas here. Kjo ankesë është e vazhdueshme në 25% të rasteve. Problemet e gërhitjes zakonisht ndodhin tek të rriturit që kanë shtuar kohët e fundit në peshë dhe rriten me moshën. Mund të përbëjë një problem serioz që prek jetën familjare. Nëse jeni një person që gërhitni dhe ndaloni frymëmarrjen për minuta gjatë gjumit, jeni mësuar të paralajmëroheni nga partneri që t'ju zgjojë natën dhe të ndryshojë mënyrën e gjumit. Një person që gërhit bëhet një për të qeshur. Anëtarët e tjerë të familjes janë përgjegjës për netët e tyre pa gjumë. Një gërhitës bëhet një shok dhome e padëshiruar në pushime dhe udhëtime pune. Dëmi që i shkakton njeriut ndalimi i frymëmarrjes gjatë gjumit është i madh. Ka netë të kaluara pa pushim. Presioni i lartë i gjakut është më i zakonshëm tek njerëzit që gërhijnë tepër sesa tek njerëzit që nuk gërhijnë. gërhitjen tuaj Forma më e rëndë e gërhitjes është sëmundja e gërhitjes “të tipit obstruktiv”.
Niveli i oksigjenit në gjakun e këtyre pacientëve ulet së tepërmi gjatë gjumit për shkak të gulçimit. Gjatë kësaj periudhe kur oksigjeni zvogëlohet, zemra detyrohet të pompojë më shumë gjak. Pas një kohe, ritmi i zemrës përkeqësohet dhe me kalimin e viteve shfaqen presioni i lartë i gjakut, zmadhimi i zemrës dhe problemet me mushkëritë.Njerëzit me sëmundje obstruktive të gërhitjes mund të kalojnë në fazën e gjumit të thellë në një pjesë shumë të vogël të gjumit. Ata kurrë nuk mund të flenë rehat dhe thellë. Ata shpesh kthehen në shtretër gjatë natës dhe urinojnë shpesh, duke e bërë kështu ditën e kaluar të përgjumur, të lodhur, të tensionuar dhe joproduktive pas një nate të kaluar pa pushim. Për shkak të pagjumësisë gjatë natës, ata do të bien në gjumë ndërsa janë ulur ose duke bërë punë gjatë ditës, dhe fëmijët e vegjël do të dështojnë në klasat e tyre dhe do të jenë nervoz. Më e rëndësishmja, sipas karakteristikave të vendeve të punës ku ata punojnë dhe kushteve të tyre të jetesës; Aksidentet dhe vdekjet do të ndodhin tek ata që jetojnë vetëm, drejtojnë një makinë dhe punojnë në industri për shkak të mungesës së vëmendjes dhe përqendrimit.
Sugjerimet për njerëzit që gërhijnë janë përgjithësisht si më poshtë;
Humbja e peshës nën mbikëqyrja e një mjeku
Rritja e tonit të muskujve Të bësh sport për të rritur gjumin.
Pilulat e gjumit, qetësuesit dhe ilaçet kundër alergjive të quajtura antihistamine nuk duhen marrë para gjumit.
Nuk duhet të pini alkool 4 orë para gjumit , apo edhe ndonjë alkool fare.
Ushqimet e rënda duhen shmangur 3 orë para gjumit.
/> Duhet shmangur lodhja e tepërt.
Duhet të preferohet shtrirja anash gjatë gjumit.
Ngritja e kokës së të gjithë shtratit në mënyrë që personi të shtrihet me kokën e tij/saj përmbys.
Pritja që njerëzit në shtëpi që nuk gërhijnë të bien në gjumë para jush, në mënyrë që ata të mund të flenë para jush Jepini kohë.
Diagnoza përfundimtare dhe përcaktimi i llojit të sëmundjes bëhet në laboratorët e gjumit me ekzaminim polisomnografik.
Në polisomnografi, personi me sëmundje vihet në gjumë për një natë në një dhomë të përgatitur posaçërisht. dhomë e qetë në laboratorin e gjumit. Vlerësohen regjistrimet e marra nga elektrodat e vendosura në trup. Kështu, numri i apneasve të gjumit të marra gjatë një gjumi normal të natës;
0 deri në 5 konsiderohet i butë
5 deri në 15 është mesatar
15 deri në 25 dhe më lart konsiderohet apnea e rëndë e gjumit.
Kjo është deri më sot Qindra kompani kanë zhvilluar pajisje kundër pagjumësisë dhe gërhitës. Disa kanë sugjeruar që pacientët të ngjitin një top tenisi në pizhame për t'i parandaluar ata të flenë në shpinë (gërhitja rritet kur shtriheni në shpinë). Disa kanë sugjeruar rripa mjekër, mbajtëse për qafën, jakë të qafës së mitrës dhe pajisje intraorale, por pa dobi. Janë gjetur pajisje elektronike që punojnë me zhurmën e gërhitjes dhe zgjojnë pacientin. Të gjitha këto konsiderohen si praktikë e pacientit për të fjetur pa gërhitës. Megjithatë, për fat të keq, gërhitja është një problem që nuk është nën kontrollin e personit dhe të gjitha këto pajisje kanë për qëllim vetëm që pacienti të mos flejë.Sot, në rastet e duhura, pajisjet e quajtura SPAP ose BIPAP, të cilat përdoren në përputhje me informacionet e marra si rezultat i ekzaminimit polisomnografik dhe japin presion pozitiv të ajrit duke u ngjitur në pjesën e jashtme të hundës me maskë, janë të suksesshme.
Në trajtimin kirurgjik, siç e përmendëm më lart, strukturat anatomike që shkaktojnë bllokim (në seksionet e hundës, të gojës dhe të fytit) pastrohen nga maja e hundës deri te kordat vokale.
Lexo: 0
