Sulmet e panikut janë periudha të forta frike dhe ankthi që janë të pasigurta kur dhe ku do të godasin, kryesisht zgjasin disa minuta, ndonjëherë edhe deri në një orë.
Cilat janë simptomat e një ataku paniku. ?
-
Model në zemër
-
dridhje të forta dhe djersitje
-
Mpirje në duar dhe këmbë, zhurmë në vesh
-
Ndjenja e mbytjes ose gulçim
-
Marramendje, vjellje
-
Tumbimet në vesh
Në shumicën e rasteve të sulmeve të panikut, sulmet e panikut kombinohen me çrregullime të tjera psikologjike. Me fjalë të tjera, dikush që përjeton një sulm paniku mund të ketë depresion, fobi sociale, obsesion, klaustrofobi (frikë nga hapësirat e brendshme), etj. mund të vërehen raste. Prandaj, është e rëndësishme që këta individë të punojnë në detaje dhe në thellësi. Në këtë pikë, psikoterapitë e bazuara në dinamikë përqendrohen më shumë në përvojat e fëmijërisë, emocionet, proceset e pavetëdijshme dhe mekanizmat mbrojtës, ndryshe nga terapitë e sjelljes-konjitive.
Kur ne ekzaminojmë individët në mënyrë dinamike në rastet e sulmeve paniku, zakonisht vëzhgojmë sa vijon. në terapi:
-Ata përjetuan një ndarje fizike ose emocionale, veçanërisht gjatë fëmijërisë së tyre.
- Ata e shfaqin frikën e tyre nga braktisja me simptoma të forta depresive. Ata kanë një prind.
-Këta individë që kanë probleme me një lidhje të sigurt me prindërit e tyre janë gjithashtu dyshues ndaj njerëzve të tjerë.
-Vetë (personaliteti) është i fragmentuar dhe ka nuk ka kufi mes tyre dhe tjetrit.
. p>
-Ata kanë një histori abuzimi seksual, fizik ose emocional.
-Ata kanë vështirësi në tolerimin dhe rregullimin e tyre. emocionet.
- Ata mund të përjetojnë shpërthime të forta zemërimi.
-Ata mund të zhvillojnë mekanizma të ndryshëm mbrojtës për të shmangur emocionet me të cilat nuk mund të përballojnë.
Në këtë pikë. , psikoterapitë e bazuara në dinamikë kanë një vend të rëndësishëm në bërjen e klientit të kuptojë atë që po përjeton, të fitojë njohuri dhe të përballet me mekanizmat mbrojtës të zhvilluar në mënyrë të pandërgjegjshme. Pas një terapie afatgjatë dhe të vazhdueshme, mekanizmat mbrojtës jofunksional të klientit eliminohen. Fitoni njohuri dhe � mund t'i përgjigjet dhe interpretojë pyetjen "çfarë po jetoj tani". Ai/ajo vjen në një pikë ku mund të rregullojë/rregullojë emocionet. Pas këtij procesi, sulmet e panikut dhe simptomat ulen.
Lexo: 0
