Çdo njeri në botë meriton të trajtohet mirë, të dashurohet dhe respektohet nga të tjerët. Shumë njerëz, pavarësisht se sa të mrekullueshëm apo të pasur, kanë një ndryshim të madh midis asaj se si ndihen për veten dhe veten.
Çdo njeri është një qenie unike pasi ata luftojnë për t'u dëgjuar, respektuar dhe kuptuar në një botë ku çdo njeri është një qenie unike. aspekti është i shtypur.Është jashtëzakonisht e lehtë të harrohet. Të gjithë mund të lëndohen dhe të zhgënjehen nga njerëzit në këtë udhëtim gjatë gjithë jetës së tyre.
Këto plagë që ndodhin me kalimin e kohës mund të gërryejnë lehtësisht vetëbesimin e një personi. Ajo që duhet bërë në këtë pikë është të mos lejoni që traumat e pashmangshme të përvojës njerëzore të thyejnë qëndrimin tuaj.
Ndërtimi i vetëbesimit
Ndërtimi i vetvetes. -besimi konsiderohet një metodë tjetër për t'u ndjerë i vlefshëm. Jo të gjithë kanë lindur me vetëbesim të lartë dhe në disa raste mund të jetë sfiduese për ta zhvilluar atë. Sepse përvojat personale janë arsyeja e humbjes së vetëbesimit.
Një person me vetëbesim është dikush që është i gatshëm të marrë rreziqe, pranon gabimet e tij dhe mëson prej tyre dhe mund të pranojë komplimente. Për ta arritur këtë, mund të ndërmerren hapa të tillë si shikimi i asaj që keni arritur më parë, të mendoni për gjërat në të cilat keni qenë të suksesshëm, të vendosni qëllime dhe të keni një hobi. Biseda me veten mund të ndihmojë gjithashtu në ndërtimin e vetëbesimit.
Të trajtosh veten sikur të ishe miku yt më i mirë duke u përpjekur të të gëzojë, në vend që të dëgjosh gjërat negative që mendja jote drejton ndaj teje dhe të mbytesh në to. do t'ju bëjë më të rehatshëm në fitimin e vetëbesimit.
Ndryshoni veten
Për të ndryshuar disa gjëra, fillimisht duhet të ndryshoni imazhin tuaj. Sepse ndryshimi i imazhit tuaj për veten do të thotë gjithashtu të ndryshoni pamjen tuaj mendore, të kuptuarit tuaj se kush jeni. Ajo që keni tani është ju që keni qenë gjithmonë dhe do të jeni gjithmonë. Duhet të pranoni se nuk e keni krijuar ju dhe nuk mund ta ndryshoni.
Me fjalë të tjera, ndryshimi i imazhit për veten nuk ka të bëjë me transformimin personal, por me vetëaktualizimin dhe vetë-zbulimin. Krijimi i një imazhi më të mirë të personalitetit mund të zbulojë talente, pika të forta ose aftësi të reja. pak, por lëshon dhe përdor atë që është në dispozicion. Bërja e kësaj mund të konsiderohet gjithashtu si hapi i parë për ndërtimin e vetëbesimit.
Lexo: 0
