Dhembshuria dhe shëndeti ynë mendor

Çfarë është dhembshuria dhe çfarë jo? Çfarë është mizoria?

Konceptet; Ato janë harta kuptimore që mundësojnë shprehjen e mendimeve dhe besimeve tona. Për këtë arsye, qeniet njerëzore shpjegohen me koncepte. Për ta bërë më të lehtë përshkrimin e asaj që po ndodh, së pari duhet të zotërojmë konceptet.

Mjeshtri Necip Fazıl “Dhemshuria është eliksiri që na nevojitet, si ajri dhe uji. Ai theksoi rëndësinë e mëshirës që do t'i zbusë zemrat duke thënë: "Është një forcë që mund ta kthejë me kokë poshtë një shoqëri".

Njeriu është dashuri, njeriu është mëshirë, njeriu është shpresë, njeriu është moral. , njeriu është virtyt. Njeriu e njeh veten te njeriu, njeriu është atdheu i njeriut, ndërsa shpirti i njeriut ngrihet, vetja e tij ulet dhe mëshira e tij ngrihet.

Dhemshuria; përfshin të gjitha virtytet morale të gdhendura në krijimin tonë, eliminon ngurtësinë dhe zymtësinë e zemrës, zbut zemrën. Është thesari ynë më i rëndësishëm dhe më i çmuar që shëron shpirtin, trupin dhe qenien njerëzore.

Dhemmbshuria; është një moral moral. virtyt që zbut zemrat e ngurtësuara dhe i mundëson dashurisë të vendosë mbi urrejtjen. Dhembshuria është ajo që ndriçon mendjen dhe ngroh zemrën.

Dmbshuria; është dhembshuri, ndjenjë, kujdes, besim, dhënie besimi, ndarje, sakrificë, dashuri, respekt, mirëkuptim, të kuptuarit, ndjeshmëri, ndihmë, lot, tolerancë, durim , drejtësi. Është përgjegjësi, përulësi, ndjeshmëri, dëgjimi i britmave të botës, zbutja e zemrës...

Mund ta krahasojmë dhembshurinë me atë mbulesë të pastër e të bardhë që mbulon natyrën pas rënies së borës. Me dhembshuri, ne marrim dashurinë dhe dhembshurinë tonë me vete në çdo hap që hedhim nga vetja ndaj të tjerëve, ndaj mjedisit, ndaj natyrës, dhe ashtu si ajo pëlhurë e bardhë pastron kudo, ne pastrojmë shpirtrat tanë, mbulojmë të keqen dhe i bëjmë mirë. shpirtrat tanë dhe të të tjerëve.

Dhemshuria Nëse do të flisja për 'atë që nuk është', mëshira do të ishte; Nuk është keqardhje, nuk është dobësi, nuk është gjithmonë i sjellshëm, nuk është i heshtur përballë problemeve, nuk është të durosh vuajtjet, nuk është të thuash po për gjithçka ose të bësh gjithçka që të thuhet, nuk është të injorosh ose harrosh veten, nuk është t'i japësh liri të pakufizuar personit tjetër, nuk do të thotë të supozosh se gabimi nuk ka ndodhur. …

Mizoria; hu. Është mungesa e pastërtisë, mungesës së dashurisë, egoizmit, indiferencës, mungesës së mirëkuptimit, intolerancës, zilisë, mërisë, nënshtrimit ndaj ambicjes, arrogancës, dyshimit, zhgënjimit të mikut, mosmbajtjes së premtimit, harresës së vdekjes, mosbërjes së mirë, por Gjëja më e dhimbshme është mungesa e dhembshurisë është vdekja e zemrës. Një person duhet së pari të ketë mëshirë për veten e tij. Një person duhet të kuptojë se si mizoria i shkakton dëm fillimisht vetes së tij, pastaj mjedisit të tij dhe botës, dhe më e rëndësishmja, se si e ndot botën.

Ne japim diçka nga vetja për mëshirë; koha, vëmendja, durimi, besnikëria, dashuria, kujdesi, etj. Ka lëvizshmëri në dhembshuri. Dhembshuria përfshin marrjen e veprimit me dhimbjen e tjetrit, të mos jesh në gjendje të qëndrosh ende me dhimbjen e tjetrit dhe të bësh përpjekje për ta lehtësuar atë dhimbje. Dhembshuria do të thotë të jesh në gjendje ta shikosh një person me sytë e jetës së tij/saj.

Ai që e ndihmon dorën që i zgjat sa më shumë ndihet më mirë. Njeri që mund të ndajë, që vrapon te tjetri, që e di dhimbjen e tjetrit si të tijën; Me fjalë të tjera, ai që ka mëshirë e jeton këtë jetë më kuptimplotë dhe paqësisht. Mëshira është e mirë për zemrën që së pari mund të tregojë mëshirë dhe shpirti i atij që tregon mëshirë do të shërohet.

Le të dëgjojmë këto rreshta të Mevlana:

Bëhuni si DIELL në dhembshuri dhe mëshirë

Për të ndihmuar të tjerët. Bëhu si NATA në mbulimin e të metave të tua

Bëhu si STREAM në bujari dhe ndihmë

Bëhu si i VDEKUR në zemërim dhe nervozizëm,

Bëhuni si toka në përulësi dhe përulësi

Bëhuni si deti në tolerancë,

OSE DUKONI SI JENI OSE BËHNI SIÇ DUKENI

p>

 

Çfarë mund t'u mësohet fëmijëve ndjenjat e dhembshurisë dhe të përhapet në shoqëri? do të rekomandonit?

Është mëshira ajo që na mban të bashkuar, inicion dhe vazhdon marrëdhëniet tona, e bën jetën tonë më kuptimplote dhe të jetueshme, ndriçon zemrat, shpirtrat dhe rrugën tonë dhe heshtin zërin e së keqes.

p>

Është në duart tona dhe në krijimin tonë. Ne duhet të vlerësojmë atë që është. Ne e kuptojmë vlerën e asaj që kemi kur jemi gati ta humbasim ose kur përballemi me humbjen e saj.

Për shembull, nëse aftësia jonë për të hyrë në ujin që kemi është e kufizuar, ne e kuptojmë më mirë vlerën e atij uji. Për të dhënë një shembull tjetër, kur ndonjë nga gjymtyrët tona dëmtohet ose humbet, prania juaj është e paçmueshme. Ne e kuptojmë atë.

Mund të japim shumë shembuj të situatave të tilla konkrete. Ka edhe virtyte që nuk janë konkrete, por ekzistencën e të cilave e njohim dhe prania e të cilave na e zbukuron jetën. Të tilla si mëshira, drejtësia, përulësia, bujaria. Ne duhet t'i mbajmë gjallë këto virtyte. Ne të rriturit kemi një përgjegjësi të madhe për t'i zhvilluar dhe forcuar këto ndjenja te fëmijët tanë të cilëve u është besuar kujdesi ynë. Një prind që përqafon dhembshurinë në çdo hap, rrit një fëmijë të dhembshur.

Ne duhet të rrënjosim veçanërisht dhembshuri te fëmijët tanë, të cilët janë administruesit e së ardhmes sonë. Nëse ne të rriturit kemi një shënim që duam t'ia dërgojmë të ardhmes, janë fëmijët tanë ata që do ta mbajnë atë shënim dhe do ta mbajnë gjallë.

Të mos harrojmë se ne mund të ndërtojmë një shoqëri të dhembshur ndërsa i afrohemi fëmijëve tanë, të cilët janë formësuesit e së ardhmes, me kujdesin dhe dashurinë tonë.

Do të doja të flisja pak për rolet e prindërve në edukimin e dhembshurisë së lindur të fëmijës. Ne mund ta mësojmë fëmijën të sillet me dhembshuri duke shfaqur sjellje të dhembshur. Në vitet e para të jetës, fëmijët mësojnë duke vëzhguar dhe dëgjuar.

Së pari, bashkëshortët duhet të jenë të dhembshur me njëri-tjetrin, mjedisin e tyre, krijesat e gjalla dhe natyrën, prindërit duhet të bëjnë disa aktivitete bamirësie dhe vizita me fëmijën, nëse ka një dorë që kërkon ndihmë nga prindi. , ata duhet të shtrijnë dorën me fëmijën e tyre dhe ta lënë fëmijën të shijojë shijen e ndarjes dhe fëmija duhet të ndihmojë krijesat që jetojnë në rrugë.Duhet siguruar ushqim dhe ujë. Hapa të tillë në dukje të vegjël në jetën e të rriturve kanë një rëndësi shumë më të madhe në botën e fëmijës sesa pritej. Çdo proces që zhvillon dhembshurinë e një fëmije jep një kontribut pozitiv në botën e tij shpirtërore dhe qëndrueshmërinë psikologjike.

Nuk ka asnjë pritshmëri në sjelljen e dhembshur, kjo duhet shpjeguar mirë, veçanërisht fëmijëve. Së fundi, dua t'ju kujtoj një trashëgimi që na kanë lënë të parët tanë. “Bëni mirë dhe hidheni në det, nëse peshku nuk e di, peshku do ta dijë.”

CILËT JANE KONTRIBUTET E MËSHHURISË NË SHËNDETIN MENDOR?

Duke i dhënë rëndësi të madhe shëndetit fizik; Ne harrojmë se shëndeti mendor përcakton shëndetin fizik dhe mirëqenien psikologjike. Trupi zhvillohet në rrjedhën e tij natyrale pa asnjë ndërhyrje dhe ne nuk mund t'i rezistojmë këtij zhvillimi. Përkundrazi, ne duhet të investojmë në zhvillimin e shpirtit.

Forcimi i sistemit imunitar të shpirtit. Nëse e mbajmë të trefishtë, edhe sistemi imunitar i trupit do të jetë i fortë. Baza e qëndrueshmërisë psikologjike është zemra që realizon dhembshurinë e saj. Dhembshuria është një nga virtytet bazë që ushqen shëndetin mendor dhe mirëqenien psikologjike. Një person që i afrohet vetes, mjedisit dhe natyrës me dhembshuri, shkon më mirë me veten, mjedisin dhe natyrën e tij dhe bën një jetë të kënaqshme.

Dhemshuria është shërimi i shpirtit. Ne duhet të përpiqemi të deshifrojmë gjuhën e shpirtit. Ne duhet të zgjedhim mirësinë për të forcuar dhembshurinë dhe forcën tonë psikologjike.

Ajo që i bën kuptimplotë të gjitha virtytet që kemi është prania e dhembshurisë në to. Ka dhembshuri në të gjitha emocionet në jetën tonë. Dhembshuria është një ndjenjë me të cilën kemi lindur dhe që forcohet me atë që i shtojmë ndërsa rritemi në rrugën e jetës. Nëse nuk ushqejmë dhembshurinë e natyrshme në krijimin tonë dhe privohemi nga dhembshuria, shpirti ynë do të humbasë vitalitetin e tij. Shpirti që humbet vitalitetin e tij nuk mund të bëjë plotësisht drejtësi për jetën, nuk mund të jetë i kënaqur në marrëdhëniet njerëzore dhe qëndron larg burimeve të shërimit që ekzistojnë për veten e tij.

Një person duhet të kthehet në zemrën e tij, nuk duhet të jetë i kënaqur. qëndroni larg vetvetes, duhet ta njohë dhe ta dojë veten. Njerëzit nuk e duan, nuk kujdesen për ose investojnë në dikë që nuk e njohin. Baza e kapitalit psikologjik është vetënjohja, e cila është po aq e rëndësishme sa dhembshuria. Në fund të rrugës, së pari do t'i japim llogari vetes për jetën që kemi bërë dhe jetën që kemi bërë, dhe për gjurmët e mira apo të këqija që kemi lënë.

Njeriu duhet ta përjetojë jetën me sytë dhe mendjen e tij. Për të mos u parë; Njeriu duhet të jetojë për të parë, për të qenë dora që arrin.

Funksioni i dhembshurisë është jetik në parandalimin e ngurtësimit të trurit dhe zemrës në jetën e njeriut.

Dmbshuria është mendja dhe karburanti. të zemrës. Nëse zemra humbet dhembshurinë e saj, ajo bëhet e verbër. Aty ku sytë që shohin nuk janë të verbër, zemra në gjoks mund të bëhet e verbër. Ne duhet të investojmë në ndjenjën tonë të dhembshurisë në mënyrë që zemra të mos verbohet, ngurtësohet dhe të mos mungojë qetësia. Dhembshuria e bën të bukur jetën tonë dhe çdo gjë që prekim.

MUNGESËSIA E DASHURISË TË NJERIUT NDAJ VETES

Një person duhet së pari të dijë të ketë mëshirë për veten. Por ne shohim se njeriu tregon mizorinë më të mprehtë ndaj vetes. Të kesh dhembshuri për veten do të thotë ta trajtosh veten me mirëkuptim. Kur shënoni nga dhjetë, jepni dy pikë gabimit të tjetrit dhe toleroni atë. gjatë punës; Kur një person bën të njëjtin gabim vetë, ai mund të jetë shumë mizor me veten e tij, duke dhënë tetë ose nëntë pikë nga dhjetë.

Është e nevojshme të duash veten, të kuptosh mirë me veten dhe të kesh mëshirë për veten, si në kohë të mira ashtu edhe në të këqija.

Është kuptimplotë dhe e vlefshme që një person të jetë i mëshirshëm ndaj vetes. Një person që nuk ka dhembshuri për veten e tij nuk do të ketë dhembshuri të mjaftueshme ose të vërtetë për të tjerët.

 

TREGTIA PËR TË TJERËT

Një person me zemër të dhembshur; Ai shikon natyrën, gjallesat dhe universin, nga milingona në tokë deri te zogu në qiell, me dhembshuri në çdo kohë dhe në çdo vend, me dhembshuri.

Një person i mëshirshëm dëgjon britmat e ata jashte vetes, pra ata qe nuk jane nga lagja e tij dhe ben dicka me pelqimin e tij.qofte...ose.

Ai ushqen shpirtin tuaj me çdo hap që hedh me mëshirë dhe shëron shpirtin tuaj. Edhe pse në dukje po ndihmon tjetrin; Çdo hap që ai hedh me dhembshurinë e tij është shërimi i shpirtit të tij.

Shoqëritë gjithashtu kanë mëshirë. Çdo individ i dhembshur është një ndërtues i dhembshur i shoqërisë. Një nga virtytet më të mëdha në parandalimin e kontradiktave apo mizorive të shoqërive është dhembshuria.

A mund të lindë një sëmundje nga dhembshuria?

Çdo gjallesë që vjen në botë është krijuar me farat e dhembshurisë në zemrën e saj. Disa prej nesh i vunë re këto fara dhe i rritën me dashuri, ndërsa disa prej nesh nuk arritën të kuptonin ekzistencën e këtyre farave dhe e zbehën ndikimin e tyre. Por dua të përmend një detaj që askush të mos bjerë në dëshpërim. Ashtu si një lule e vyshkur bëhet më e gjelbër pas një kohe si rezultat i trajtimit vetëmohues, dhembshuria e një personi do të marrë jetë kur ai të investojë në dhembshurinë e tij.

Unë do të doja që të gjithë lexuesit tanë që lexojnë këto rreshta të marrin një vendim sot dhe të largojnë idenë e "sëmundja lind nga dhembshuria" nga mendjet e tyre sa më shumë që të munden, madje të vendosin ta shkatërrojnë këtë besimi.

Një sëmundje nuk lind nga dhembshuria. Të mos harrojmë se nëse shfaqet një sëmundje, ajo nuk do të lindë nga mëshira që ne tregojmë, por nga mungesa e mëshirës së tjetrit. Një zemër e pamëshirshme është vrasëse e mirësisë.

Zemra simbolizon qendrën shpirtërore brenda nesh, ka mëshirë dhe mirësi në krijimin e zemrës. Këmbëngulja në sjelljen e keqe e errëson zemrën,

Lexo: 0

yodax