Në ditët e sotme, me rritjen e shpejtë të zhvillimeve shkencore dhe teknologjike, përdorimi i telefonave celularë, kompjuterëve dhe teknologjisë së internetit është bërë i përhapur në jetën tonë të përditshme. Ky interes për teknologjinë ka pushuar së qeni një nevojë apo kuriozitet në jetën tonë kohët e fundit vite dhe ka filluar të kthehet në varësi.
Varësia nga interneti dhe teknologjia; Ne mund ta përkufizojmë atë si individi që shfaq simptoma të tërheqjes kur ai nuk mund të përdorë produktin nga i cili është i varur.
CILAT JANË SIMPTOMAT E TËRHEQJES TË VESHJES SË TEKNOLOGJISË?
-Pas disa minutash, për orë të tëra, duke kaluar kohë në internet,
-Gënjeshtra ndaj mjedisit për kohën e kaluar para kompjuter, telefon celular, televizor,
-Leximi në kompjuter Ndjeheni të tensionuar dhe bosh kur jeni larg celularit,
-
fortë>Të ndihesh fajtor dhe të kënaqesh me veprimin,- Të kalosh kohë në kompjuter ose telefon deri në orët e vona të natës,
-
fortë>Preferoni të bisedoni në internet në vend që të bisedoni ballë për ballë me njerëzit përreth jush, domethënë shmangni mjediset sociale dhe preferoni mjediset virtuale për të komunikuar.-Shmangia e klasave , puna, takimet dhe ngjarjet shoqërore për të hyrë në internet.
SI DUHET PËRDORUR INTERNETI NGA FËMIJËT DHE ADOLESHENTËT?
Është padyshim që është? nuk rekomandohet njohja e fëmijëve nën 2 vjeç me televizorin, kompjuterin ose celularin. 30 minuta përdorim interneti në ditë do të mjaftojnë për fëmijët parashkollorë. Për fëmijët që fillojnë shkollën, 45 minuta argëtim, përveç detyrave të shtëpisë, veçanërisht në të parën 4 vjet arsim fillor. Përditshmëria është koha ideale për ta për të kaluar kohën. Në vitet në vijim, 1 orë në ditë me fleksibilitet gjatë fundjavave dhe 2 orë në ditë përdorim interneti mund të rekomandohet për adoleshentët e shkollave të mesme.
SI MUND TË KONTROLLOJMË VARËSIMIN NË INTERNET?
-Ndrysho orët e përdorimit ditor të internetit,
- Përgatitni grafikët javor të përdorimit të internetit për fëmijën tuaj,
-Filloni të merrni terapi individuale ose familjare për fëmijën tuaj,
-Udhëzoni fëmijët tuaj që të kalojnë kohë me miqtë e tyre, jepini mundësi,
-Ridrejtojini ata në degët sportive që i përshtaten aftësive të tyre dhe interesat,
-Sigurohuni që të keni aplikacione të sigurta interneti në kompjuterin tuaj.
-Varësia nga teknologjia shpesh nuk është një problem. situatë që familja mund të përballojë pa ndihmën e ekspertëve. Prandaj, kërkoni ndihmë nga eksperti.
Lexo: 0
