Higjiena vaginale është shumë e rëndësishme për gratë me sekrecione ditore.
Për higjienën e zonës së jashtme gjenitale, kjo zonë duhet të mbahet gjithmonë e thatë, jo e lagësht dhe e lagur. Sekrecionet transparente vaginale konsiderohen gjithmonë normale. Siguron lagështinë dhe lagështinë e kësaj zone. Megjithatë, nëse këto shkarkime janë të vazhdueshme dhe të tepërta (intensive), ato i hapin rrugën infeksioneve kërpudhore dhe disa bakteriale.
Për të siguruar higjienën vaginale;
Përdor një jastëk të përditshëm.
p>
Puna e përditshme Për shkak të dendësisë së saj, shpesh do të jetë e pamundur të ndërroni të brendshme dhe rroba. Për këtë arsye, ne rekomandojmë përdorimin e jastëkëve të përditshëm.
Blloqe ditore:
Rehati
Pastrimi
Mbajtja e thatë
p> Parandalimi i acarimit
Shquhet me vetitë e tij freskuese.
Zgjidhni rrobat tuaja në mënyrë korrekte.
Rrobat e gjera
Ndërrimi i shpeshtë i të brendshmeve.
Pëlhura pambuku duhet të preferohet në vend të rrobave sintetike.
Gjatë pastrimit
Mos bëni dush (larje) vaginale
Pastroni Zona gjenitale nga përpara në mbrapa.
Për produktin e pastrimit, përdorni solucionin me pH acid ose sapun.
Sigurohuni që zona e jashtme gjenitale të mbetet gjithmonë e thatë, jo e lagur dhe e lagur. Konsideroni sekrecionet e qarta vaginale si normale. Nëse rrymat janë të vazhdueshme dhe intensive, kjo do të parandalojë që zona të mbetet e thatë. Në këtë rast, do t'i hapë rrugën kërpudhave dhe infeksioneve të tjera për t'u qetësuar.
Për këtë arsye, rrobat duhet të ndërrohen shpesh ose duhen përdorur pambuk thithës.
Pirja e duhanit dhe duhet hequr dorë nga konsumimi i alkoolit.
Lexo: 0
