Simptomat e fshikëzës tepër aktive

Këto janë simptoma të ruajtjes së urinës. Simptomat e ruajtjes janë si më poshtë:

• Nevoja e papritur për të urinuar dhe pamundësia për ta shtyrë atë

• Mosmbajtje urinare e pavullnetshme

• Nevoja për të urinuar më shpesh se normalja

• Zgjimi gjatë natës me nevojën për të urinuar

Simptomat e OAB dhe shpesh prek meshkujt. 10-20% e njerëzve vuajnë nga ankesa të tilla në shkallë të ndryshme në një moment të jetës së tyre.

Çfarë i shkakton simptomat e fshikëzës tepër aktive?

Shfaqen simptomat e OAB-së? për arsye të ndryshme. :

• Disa njerëz përjetojnë kontraktime të papritura dhe spontane në fshikëzën e tyre

• Disa njerëz ndjejnë se fshikëza mbushet më me ndjeshmëri

• Në disa raste, veshkat prodhojnë më shumë urinë gjatë natës. Kjo shkakton nokturinë. Kjo mund të lidhet me moshën më të madhe dhe disa kushte mjekësore

• Disa njerëz kanë fshikëza më të vogla dhe mbushen më shpejt. Kjo gjendje nuk është shumë e zakonshme

Kushtet që mund të përdorë mjeku juaj

• Nxitje e papritur për të urinuar nuk mund të shtyhet: urinimi Nevoja shkakton frikën e mosmbajtjes së urinës. OAB është simptoma më e rëndësishme.

• Mospërmbajtje e papritur: rrjedhje e urinës si pasojë e pamundësisë për të arritur në tualet

• > Frekuenca e urinimit: ndjenja e urinimit në intervale më të shpeshta, zakonisht më shumë se 8 herë në ditë a

• Nokturia: zgjimi 1-2 herë në natë me nevojën për të urinuar

• LUTS (simptomat e traktit të poshtëm urinar ): trakti urinar Është një term që përdoret për të gjitha simptomat që prekin sistemin.

Diagnoza OAB

Mjeku kryen një sërë testesh për të kuptuar. shkaqet e simptomave tuaja; Ky proces quhet diagnostik. Simptomat e OAB mund të tregojnë kushte të ndryshme. Për shembull; infeksion urinar ose diabeti.

Së pari, mjeku ose infermierja do të marrë historinë tuaj mjekësore në lidhje me sëmundjen tuaj dhe do të kryejë një ekzaminim fizik. Ai mund të kryejë teste të tjera nëse është e nevojshme.

Pajtueshmëria e pacientit me OAB

Simptomat e fshikëzës tepër aktive janë mjaft shqetësuese, por ato nuk kërcënojnë jetën tuaj. Simptomat e OAB mund të vazhdojnë për një kohë të gjatë dhe nuk ka një kurë të thjeshtë. Përdoren opsione të ndryshme trajtimi. Në shumë raste, pajtueshmëria e pacientit është hapi i parë i trajtimit, shpesh mund të provohen opsione të ndryshme trajtimi për të kuptuar trajtimin më të përshtatshëm për situatën tuaj. Ju mund ta diskutoni këtë situatë me mjekun tuaj.

Ju mund të merreni në mënyrë aktive me simptomat tuaja. Artikujt e mëposhtëm do të ndihmojnë në sigurimin e pajtueshmërisë së pacientit:

• Mund të përcaktoni se sa dhe kur nga cilin lëng të merrni duke folur me mjekun tuaj

• Nëse keni një problem me mosmbajtjen e urinës. Mjeku juaj mund të rekomandojë që të përdorni një jastëk për të parandaluar që rrobat tuaja të lagen.

• Nëse mjeku juaj ju rekomandon, provoni. për të mbajtur urinën tuaj për më gjatë kur ndjeni nevojën e papritur për të urinuar. Kjo ndihmon për të trajnuar fshikëzën tuaj dhe gradualisht rrit intervalin midis shkuarjes në tualet

• Muskujt e legenit dobësohen me plakjen. Ushtrimet Kegel, të kryera duke shtrënguar muskujt e legenit, ju ndihmojnë të shtypni dëshirën për të urinuar dhe ndihmojnë muskujt tuaj të rifitojnë forcën e tyre

Rekomandime për stilin e jetës

Përveç kësaj, ndryshimet e përgjithshme të stilit të jetesës ju ndihmojnë të menaxhoni simptomat dhe përmirësoni cilësinë e jetës.

• Pini të paktën 1-1,5 litra lëngje çdo ditë, bisedoni me të. mjeku juaj nëse mund të pini më shumë

• Nëse jetoni në një klimë të nxehtë ose bëni shumë ushtrime fizike d Pini më shumë lëngje

• Pini më pak lëngje para dhe gjatë udhëtimeve të gjata

• Për të shmangur zgjimin gjatë natës me dëshirën për të urinuar , pini më pak lëngje në mbrëmje. pini lëngje

• Reduktoni marrjen e alkoolit dhe kafeinës sepse ato rrisin prodhimin e urinës dhe stimulojnë fshikëzën

• Disa ushqime rrisin simptomat e OAB duke stimuluar fshikëzën. Nga ushqimet e konsumuara; ëmbëlsuesit artificialë, ushqimet pikante, kafeina, agrumet dhe lëngjet e tyre të frutave dhe pijet e gazuara duhet të kufizohen

• Kontrolli i peshës (indeksi i masës trupore 18-25 kg/m2) reduktimi i peshës përmirësohet simptomat e mosmbajtjes së urinës

Trajtimi medikamentoz OAB

Në 1/3 e pacientëve, masat e marra me pajtueshmërinë e pacientit janë të pamjaftueshme. Kur masat paraprake janë të pamjaftueshme, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe. Ky seksion përshkruan grupet e ndryshme të barnave. Ju dhe mjeku juaj mund të vendosni se cili është më i miri.

Faktorët që ndikojnë në vendimin e trajtimit:

• Simptomat tuaja

• Mjekoni historinë tuaj

• Ilaçe të tjera që përdorni

• Droga të disponueshme në vendin tuaj

• Preferencat dhe vlerat tuaja personale

Ky seksion përmban informacione të përgjithshme rreth trajtimit me ilaçe për simptomat e OAB. Disa kushte mund të ndryshojnë nga vendi në vend.

Të jetosh me OAB

Megjithëse simptomat e OAB nuk janë kërcënuese për jetën, ato ndikojnë negativisht në tuajin tuaj. cilësia e jetës. Njerëz të ndryshëm trajtojnë simptomat dhe efektet anësore të trajtimit ndryshe. Cilësia e jetës përfshin shëndetin fizik dhe fiziologjik së bashku. Është e rëndësishme jo vetëm të ndiheni të shëndetshëm, por edhe të jeni të lirë nga presioni psikologjik i simptomave të OAB. Simptoma të tilla si nxitja e papritur për të urinuar ose urinimi i shpeshtë kanë një ndikim negativ në cilësinë e jetës. Njerëzit me simptoma të OAB ndjejnë nevojën për të identifikuar vendndodhjet e tualetit përpara se të dalin nga shtëpia dhe mund të shmangin aktivitetet publike. Njëkohësisht, duke qenë se i mungon gjumi për shkak të nevojës për të urinuar gjatë natës, i ulet niveli i energjisë dhe ka vështirësi në kryerjen e aktiviteteve të përditshme. Sulmet e nxitjes së papritur për të urinuar që përfundojnë me mosmbajtje urinare janë të sikletshme dhe ulin vetëbesimin tuaj. r.

Këto probleme mund të prekin partnerin tuaj. Për shembull, partneri juaj mund të zgjohet gjatë natës kur ju ngriheni për të shkuar në tualet. Ju mund të shmangni aktivitetet sociale për shkak të simptomave tuaja OAB dhe kjo mund të ndikojë në jetën shoqërore të partnerit tuaj dhe të pengojë ju dhe gëzimin e jetës së partnerit tuaj, duke shkaktuar një ndjenjë vetmie.

Ka mënyra të ndryshme për të mbajtur simptomat. Nën kontroll. Këto simptoma nuk duhet t'ju pengojnë të jeni të lumtur në marrëdhëniet tuaja dhe të merrni pjesë në jetën sociale, kulturore dhe ekonomike të komunitetit tuaj. Nëse simptomat tuaja ju shqetësojnë, kërkoni ndihmë dhe konsultohuni me mjekun tuaj të familjes ose urologun.

Kërkimi i ndihmës

Simptomat e OAB bëhen më të zakonshme me rritjen e moshës. Por nuk duhet të shihet si një pjesë normale e plakjes ose një problem i patrajtueshëm. Nëse keni simptoma shqetësuese, është e rëndësishme që të shkoni te mjeku juaj dhe të mos keni turp të flisni për situatën tuaj.

Pyetje që duhet t'i bëni mjekut tuaj

Megjithëse formulari i informacionit të pacientit të Shoqatës Evropiane të Urologjisë është i përshtatshëm për shumë pacientë me simptoma të OAB, ju mund të keni pyetje specifike për situatën tuaj. Mjeku juaj është personi që do t'u përgjigjet këtyre pyetjeve. Mund të jetë e dobishme për ju që të përgatisni një listë pyetjesh përpara se të shkoni te mjeku juaj. Shembuj pyetjesh që dëshironi të bëni:

• Pse e pata këtë problem?

• Nëse zgjedh të mos bëj asnjë trajtim? , në muajt dhe vitet e ardhshme Çfarë ndodh?

• Çfarë do të ndodhë në muajt dhe vitet e ardhshme nëse zgjedh të marr trajtim?

• Cilën mundësi trajtimi më rekomandoni?

• Çfarë mund të pres nga trajtimi?

• Cilat janë efektet anësore dhe rreziqet e mundshme të këtij trajtimi?

• Sa do të zgjasë trajtimi im?
  
  ''Cituar nga seksioni i informacionit të pacientit i Shoqatës Evropiane të Urologjisë.''

_{Lexo: 0}