Çrregullimet e të ngrënit:
Hahet tepër me perioda, pastaj përdoren të vjella, laksativë ose purgativë. (Ilaç që do të rrisë shpejtësinë e kalimit të jashtëqitjes dhe urinës) Terapia njohëse duhet të fillohet duke u thënë këtyre njerëzve se përthithja e karbohidrateve fillon në gojë dhe se ata kurrë nuk do të vjellin gjithçka që hanë. Kështu, ne mësojmë se strategjia e tij nuk funksionon. Ata kanë mentalitete perfeksioniste dhe dikotomike. Ata duan të jenë të dobët dhe të hanë shumë. Ata e barazuan pamjen e tyre trupore me vetëvlerësimin e tyre. Ka një interes të ekzagjeruar për pamjen fizike.“Nëse jam e dobët, do të më miratojnë.” Këtyre personave u rekomandojmë të mbajnë një ditar të ngrënies. Ofrohet trajnim për zgjidhjen e problemeve. Janë bërë përpjekje për të rritur motivimin. Trajnimi për rritjen e aftësive sociale duhet të negociohet mbi mitin e "nëse ha, do të ndihem mirë". Duhet të jepet informacion për indeksin e masës trupore. Duhet të flasim për efektet e strukturës endokrine (insulina dhe hormonet e glukagonit) në ushqim. Shpejtësia e lënies së ushqimit në pjatë duhet të rritet gradualisht dhe të lihet një e katërta e pjatës. Ushqimet e rrezikshme nuk duhet të futen në shtëpi. Blerja duhet të bëhet e planifikuar dhe kur të jeni plot. Duhet të sigurohet bashkëpunimi familjar. Ata duhet të informohen për humbjen e mineraleve dhe vitaminave të shkaktuara nga purgativët laksativë. Ne duhet të punojmë në marrëdhëniet familjare.
Ne duhet të punojmë me mitin e "Nëse nuk ha, nuk mund të jem i lumtur". Duhet të punojmë me mitin dhe ekzagjerimin se “të pish ujë ndihmon”. Ne duhet të punojmë në gabimet njohëse (ekzagjerim, përgjithësim, gjithçka ose asgjë). Ne duhet të mësojmë metodat e përballimit të stresit. Me besimin rrënjësor të "të ndjerit të pavlerë", mendimet automatike të "nuk do të pëlqehem nëse nuk jam i hollë" funksionojnë tek individët.
ANOREXIA NERVOSA
Te aneroksia nervore, edhe pse masa trupore Indeksi është anormalisht i ulët, njerëzit thonë "Unë jam i shëndoshë" dhe bëjnë dietë dhe stërvitje të tepruar. . Ndërsa pesha e tij zvogëlohet, proceset e tij njohëse dobësohen dhe mprehtësia e tij zvogëlohet. Sado i hollë që është, edhe nëse është lëkurë e kocka, thotë 'jam i shëndoshë'. Ndërsa pesha zvogëlohet, introversioni rritet. Nëse të afërmit e tij nuk e sjellin në mjekim, ai nuk do të vijë. Me rritjen e peshës, socializimi rritet. Qëllimi i parë është rritja e peshës dhe sigurimi i funksionimit të shëndetshëm të procesit njohës. Duhet të mësojmë se kur filloi, si filloi, cilat janë ushqimet e sigurta. Arsyet për ndryshim negociohen
Uria shprehet Do të shpëtoni nga problemet tuaja
“Nuk ka shumë në jetën tuaj përveç ushqimit. Do të diskutohet "Duhet të jesh i hapur ndaj risive të jetës".
Nuk do të ishte e përshtatshme t'u thuash "do të vdesësh nëse nuk hani" këtyre njerëzve perfeksionistë, ambiciozë, inteligjentë.
Mësohet gëzimi i të mos menduarit për ushqimin dhe lënia e mendjes të lirë.
Ndjenja e të ftohtit për shkak të urisë, pamundësia për të fjetur. , ju kujtohet se nuk mund të shëroheni pa u ndier i rraskapitur. Nuk duhet peshuar shumë, duhet peshuar një herë në javë në një seancë me terapistin. Është gabim t'ia dërgosh një dietologu.
Lexo: 0
