Nëse nisemi nga ajo që hipnoza nuk është, sesa ajo që është, e cila është përcaktuar në shumë mënyra në të kaluarën dhe sot;
Hipnoza nuk është padyshim një gjendje gjumi.
Hipnoza është nuk është një proces në të cilin ajo që ka ndodhur nuk mbahet mend apo harrohet.
Nuk është një gjendje e veçantë shpirtërore në të cilën njeriu humbet kontrollin ose humbet.
Nuk është një metodë në të cilën një person bën gjithçka që i thuhet pa pyetur.
Nuk është një gjendje e pavetëdijes në të cilën humbet vetëdija.
“Është një gjendje në të cilën truri funksionon dhe kontrolli individual është i qartë, është një gjendje psikike. që ndodh vullnetarisht, pa gjumë.”
Hipnoza është një kthim në esencë, një udhëtim i brendshëm.
Është bashkëpunimi i dy hemisferave të trurit në një zonë të vetme.
nënndërgjegjja e personit mund të marrë sugjerime në përputhje me dëshirat e tij.
Është aftësia e trurit të djathtë (plani imagjinar) për të marrë kontrollin, në vend të trurit të majtë.
Mitet rreth hipnozës
Ka shumë fakte të vërteta dhe të rreme rreth hipnozës. Disa prej tyre janë:
1) Personi që kryen hipnozën ka fuqi magjike: Megjithatë, ky është një supozim krejtësisht i gabuar. Hipnoza nuk është një aftësi e trashëguar që vjen me gjenet. Është një produkt studimi që mund të mësohet tërësisht më vonë.
2) Një person mund të hipnotizohet dhe të detyrohet të bëjë gjëra që nuk dëshiron: Para së gjithash, ajo që duhet të theksojmë është se askush që nuk e bën këtë. dëshira mund të hipnotizohet. Ashtu siç nuk është e mundur të detyrosh dikë që nuk dëshiron të hipnotizohet të hipnotizohet, nuk është e mundur të detyrosh dikë që është i hipnotizuar të bëjë diçka 3) Vetëm njerëzit me karakter të dobët dhe potencial të ulët intelektual mund të hipnotizohen: Megjithatë. , e kundërta është e vërtetë. Me fjalë të tjera, ekziston një proporcion linear midis rritjes së kapacitetit intelektual dhe hipnotizimit.
4) Personi që hyri në hipnozë ka humbur vetëdijen: Kjo nuk është e saktë, në fakt, ekziston një gjendje e vetëdijes ekstreme. br /> 5) Dikush që hyn në hipnozë mund të mos jetë në gjendje të dalë nga hipnoza: Deri në këtë kohë në asnjë rast hipnozë deri më tani personi hipnotik nuk ka mundur të dalë nga hipnoza.
6) Për të Përfitoni nga hipnoza, është e nevojshme t'i futni njerëzit në një ekstazë të thellë: Është fakt që rezultate të mira merren në çdo nivel të hipnozës, qofshin ato të lehta apo të thella.
7 ) Është e mundur të trajtohen të gjitha sëmundjet (metabolike). -shpirtërore) me hipnozë: Hipnoza trajton edhe sëmundje të tjera. Është një metodë që mund ta përdorim si të gjitha opsionet e trajtimit. Edhe pse është një faktor lehtësues në trajtimin e shumë sëmundjeve, mund të jetë edhe një metodë më vete në trajtimin e disa sëmundjeve. Megjithatë, mund të mos ketë efekt më vete në trajtimin e shumë sëmundjeve.
Kush mund të bëjë hipnozë?
Sipas vendimit numër 24 të Ministrisë së Shëndetësisë datë 16.10 2015; Hipnozën mund ta kryejnë mjekë, stomatologë, psikologë klinikë dhe psikologë të cilët kanë kryer 200 orë trajnime për hipnozë në institucionet arsimore të përcaktuara nga Ministria, si dhe psikologë të cilët kanë certifikatë të autorizimit për praktikë mjekësore të psikologjisë. Është rreptësisht e ndaluar që personat jashtë këtij profesioni të bëjnë hipnozë, edhe nëse e marrin këtë trajnim në vende të ndryshme.
A mund të hipnotizohet dikush?
Kushdo që dëshiron të hipnotizohet mund të hipnotizohet. E kundërta është gjithashtu e vërtetë. Pra, nuk mund të hipnotizosh dikë që nuk dëshiron të hipnotizohet. Ju mund të hipnotizoni këdo që nga mosha 6-7 vjeç, me kusht që ata të jenë të vetëdijshëm dhe të ndërgjegjshëm dhe të bëjnë atë që i thoni të bëjë. Megjithatë, nuk mund t'i hipnotizoni njerëzit që janë shumë jointeligjentë për të komunikuar dhe që janë shumë të moshuar për të vlerësuar atë që thoni dhe ata, niveli mendor i të cilëve ndikohet negativisht.
Megjithatë, një grup shumë i vogël njerëzish nuk mund të hipnotizohen edhe pse e bëjnë këtë. të mos ketë probleme mendore-neurologjike apo psikiatrike. Sipas hulumtimeve; Ndërsa 65% e njerëzve përjetojnë hipnozë të moderuar, 5% ndjejnë pak hipnozë dhe 20% hyjnë në një ekstazë të thellë. Vetëm një pakicë prej 10% e njerëzve përjetojnë një hipnozë shumë më të thellë.
Në mënyrë që hipnoza të jetë më efikase, më e lehtë dhe më e dobishme, personi që do të hipnotizohet duhet:
Të dëshirojë të jetë i hipnotizuar
br /> Ai duhet t'i besojë hipnotizuesit
Ai duhet të besojë në hipnozë.
Përveç kësaj, për të përfituar nga hipnoza në masën maksimale; Personi që do të hipnotizohet duhet së pari të ketë një qëllim që dëshiron të arrijë dhe diçka që dëshiron të ndryshojë në jetën e tij. Për shembull, nëse një person vendos të marrë trajtim për obezitetin sepse e dëshiron bashkëshorti i tij ose i saj, ose sillet në seancë me forcën e bashkëshortit të tij ose të saj, ndoshta nuk do të jetë e mundur që ata të përfitojnë nga hipnoza. Mirëpo, ata që sillen në këtë mënyrë në seancë dhe që binden pasi janë informuar nga hipnotizuesi dhe që duan vetë hipnozën nuk bëjnë pjesë në këtë kategori.
Aplikoni hipnozën. Si duhet të jetë ambienti?Vlen të kujtojmë se për këtë temë ka mendime të ndryshme. Në fakt, sipas disa pikëpamjeve, vendndodhja dhe kushtet fizike nuk kanë shumë rëndësi. Sipas këtij këndvështrimi, hipnoza mund të kryhet pothuajse në çdo mjedis. Megjithatë duhet preferuar që ambienti të jetë i qetë dhe i qetë dhe vendi ku do të kryhet hipnoza të jetë i mobiluar thjesht dhe një dhomë komode. Preferohet që temperatura ideale e ambientit të jetë rreth 20 gradë. Duhet pasur kujdes që drita në dhomë të mos kontaktojë drejtpërdrejt me sytë e personit që do të hipnotizohet. Në fakt, është më mirë nëse dhoma është pak e errët.
Fushat e përdorimit të hipnozës
Psikologji – Psikiatri:
Hipnoza mund të përdoret në trajtimin e shumë sëmundjeve psikologjike. Me metodat e hipnoanalizës, është e mundur të hetohet nënndërgjegjja për të zbuluar burimin e sëmundjes. Hipnoza përdoret gjithashtu për të ndihmuar me trajtime. Është gjithashtu e mundur që me hipnozë të trajtohen probleme të tilla si depresioni i lehtë, ankthi, belbëzimi, tikat, thithja e gishtit, kafshimi i thonjve, çrregullimet e gjumit.
Stomatologjia:
Trajtimi pa gjilpëra dhe pa dhimbje me hipnoanestezi, parandalimi i frika dhe ankthi, trajtimi i kërcitjes së dhëmbëve.Çështje të tilla si mësimi më i lehtë me protezën dhe motivimi i higjienës janë ndër fushat e përdorimit të hipnozës në stomatologji.
Varësia:
Cigaret, alkooli etj. . Në varësitë nga substancat, nëse personi ka një qëllim dhe dëshirë të sinqertë për të hequr qafe varësinë, por ka probleme me përdorimin e vullnetit të tij/saj; Një person mund të ndihmohet për të hequr qafe varësinë me sugjerime dhe teknika të ndryshme për forcimin e egos, të dhëna nën hipnozë.
Gjinekologjia:
Hipnoza mund të përdoret veçanërisht në fazat e përgatitjes për lindje. Në këtë mënyrë është e mundur të reduktoni të përzierat dhe të vjellat gjatë shtatzënisë. Psikologjikisht, hipnoterapia mund të përdoret për të pasur një shtatzëni të rehatshme. Teknikat e vetëhipnozës që do t'i mësohen nënës së ardhshme do ta ndihmojnë atë të përgatitet më lehtë për lindjen. Për më tepër, një lindje e lehtë dhe pa dhimbje mund të arrihet me metoda hipnoanestezi. Hipnoterapia përdoret gjithashtu për zgjidhjen e problemeve të ndryshme seksuale.
Urologjia:
Enuresis nocturna, inkontinenca urinare, impotenca dhe problemet seksuale që nuk shkaktohen nga çrregullimet strukturore mund të zgjidhen me metoda hipnoterapie.
Kirurgjia:
Hipnoza mund të përdoret për të kapërcyer frikën dhe ankthin para operacionit. Mpirje dhe pandjeshmëri e mjaftueshme mund të arrihet me hipnoanestezi pa përdorur asnjë anestetik kimik për operacionin. Pas operacionit është e mundur të pakësohet gjakderdhja, të lehtësohet shërimi i plagëve dhe të eliminohen dhimbjet dhe ankesat pas operacionit me sugjerime hipnotike.
Dermatologjia:
Në sëmundjet psikosomatike të lëkurës, përdoret për të përcaktuar burimin e sëmundjen dhe për të trajtuar çrregullimet e shkaktuara nga shkaku në lëkurë. Lythat, një nga këto sëmundje, mund të trajtohen gjithashtu me metoda të përshtatshme hipnoterapie.
Edukimi:
Është e mundur të lehtësohet mësimi, të rritet përqendrimi, të lehtësohet kujtimi i asaj që është mësuar dhe të kontrollohet ankthi dhe eksitimi në provim. me teknikat e hipnoterapisë.
Ushqyerja:
Hipnoterapia mund të përdoret në mënyrë efektive në trajtimin e obezitetit, aplikimin e metodave të kontrollit të peshës, korrigjimin e zakoneve të të ngrënit dhe trajtimin e anoreksisë nervore dhe bulimianervozës.
Sporti:
Rritja e motivimit dhe përqendrimit, forcimi i dëshirës dhe vendosmërisë për të punuar, rritja e rezistencës së trupit.Hipnoza mund të përdoret për të rritur kapacitetin e punës. Hipnoza është një nga metodat plotësuese të trajtimit që mjekët e trajnuar në këtë fushë mund ta përdorin në praktikën e tyre të përditshme.
Lexo: 0
