Për shumë njerëz, shtatzënia perceptohet si një person i karantinuar. Gjatë shtatzënisë, shoqëria vendos shumë kufizime si ushqimi i mirë, ecja, ngjitja e shkallëve. Dhe në krye të kësaj, paralajmërimi i ri nga mjekët; Marrëdhënia seksuale është e ndaluar deri në javën e 20-të. Këto kufizime janë të panevojshme.
A është e mundur të kryeni marrëdhënie seksuale gjatë shtatzënisë?
Gjatë shtatzënisë rritet hormoni femëror dhe për rrjedhojë edhe dëshira seksuale e grave. Gjatë shtatzënisë
femrat përjetojnë orgazëm më shpesh dhe më lehtë. Gratë shtatzëna mund të kenë sa më shumë marrëdhënie seksuale sa herë të duan. Kjo nuk ka gjasa të shkaktojë ndonjë dëm për fëmijën ose të shkaktojë probleme të tilla si lindja e parakohshme.Rekomandohet që gratë shtatzëna të bëjnë seks me prezervativ. Kjo është një praktikë krejtësisht e gabuar dhe e pakuptimtë
. Ky lloj aplikimi nuk ekziston në literaturën mjekësore. Për këtë arsye, këshilla ime për gratë shtatzëna është të mos e vënë veten dhe partnerin në vështirësi duke përdorur prezervativë. Marrëdhënia në javët e fundit të shtatzënisë
ndihmon gruan të fillojë lindjen dhe lehtëson lindjen. Mund të kryeni marrëdhënie deri në ditën që do të lindni
dhe kjo nuk do të shkaktojë asnjë dëm për fëmijën tuaj. Fëmija juaj madje do të jetë i lumtur për shkak të hormoneve të sekretuara.
Mos e teproni gjatë ushqyerjes
Nuk është e drejtë të hani gjithçka dhe më shumë se normalja gjatë shtatzënisë. Sasia që ju duhet për të ngrënë rritet në krahasim me gratë normale. Megjithatë, kjo nuk ju lejon të konsumoni ushqime me shumë kalori si ëmbëlsirat, pastat, mjalti dhe melasa. Karbohidratet që hani do të mbeten në peshë për ju dhe fëmijën tuaj. Për këtë arsye, ju lutemi mos e teproni kur konsumoni makarona, oriz, bukë, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira.
Do të jeni më të shëndetshëm kur të lëvizni.
Pushimi i vazhdueshëm dhe mos ecja nuk do të jetë e mundur. parandaloni që shtatzënia juaj të përfundojë ose të ketë një abort. Kur të lëvizni
do të jeni më të shëndetshëm. Ju mund të bëni punët e shtëpisë tuaj. Gratë shtatzëna duhet të ecin të paktën 30 minuta çdo ditë
. Këto shëtitje përmirësojnë shëndetin tuaj dhe foshnjës tuaj, ju pengojnë të shtoni shumë peshë, reduktojnë emocionet
gjatë shtatzënisë dhe parandalojnë depresionin, lehtësojnë lindjen normale dhe zvogëlojnë ënjtjen në duar dhe këmbë. Mund të ngjitësh shkallët, të notosh, të udhëtosh me makinë. z. Lindja e parakohshme
ose aborti nuk varet nga ajo që keni bërë ose nuk keni bërë ju ose partneri juaj. Mund të ketë shumë probleme të ndryshme në themel të kësaj, si infeksioni, arsye gjenetike. Këto nuk janë arsye që mund të
parandaloni paraprakisht.
Lexo: 0
