Përgatitja për ushqyerjen me gji PARA LINDJES
Unë has probleme të ushqyerjes me gji dhe ankth dhe ankth të panevojshëm te shumë nga nënat tona që kanë lindur. Çdo klithmë e foshnjës së tyre trishton nënën dhe thotë: "Fëmija ime është i uritur, fëmija im nuk mund të ushqehet me gji, unë nuk kam qumësht!" I dëgjoj shpesh zërat e tyre gjatë vizitave të mia. Sidomos femrat e reja që janë bërë nëna për herë të parë kanë shumë pak njohuri për ushqyerjen me gji dhe vetëbesimi i tyre është shumë i ulët.
Në fakt, çdo foshnjë e lindur është krijuar me aftësinë për t'u kthyer nga gjoksi i nënës, për të kërkuar, për të kapur dhe për të thithur. Janë gabimet tona që prishin natyrën natyrale të foshnjave. Nëse jemi pak të duruar dhe bëjmë pak përpjekje, të gjitha foshnjat do të fillojnë menjëherë të kërkojnë gjinjtë, përveç nëse lindin shumë herët. Ushqyerja me gji për foshnjat e parakohshme dhe ato binjake kërkon trajnim të veçantë.
Unë do të ofroj disa sugjerime për ta bërë më të lehtë dhënien e gjirit, në mënyrë që nënat tona të mos kenë vështirësi në javën e parë të lindjes;
Gjinjtë janë ndër mesin e tyre. organet më të rëndësishme që nga fillimi i shtatzënisë. Duhet pasur kujdes për t'u kujdesur për gjoksin që do të rritet 2.3 madhësi; vaj ulliri të pastër të paktën një herë në ditë ose PH e trupit të rekomanduar nga gjinekologu juaj. Duhet të kujdeseni për hidratuesit e përshtatshëm për gjendjen e lëkurës suaj.
Sytjenat e ngushta që do të prishin rrjedhjen e gjakut të gjinjve nuk duhet të përdoren. Nëse shfaqet një skuqje ose çarje poshtë gjinjve ose thithkave, duhet të trajtohet pa vonesë.
Zakonisht, duke filluar nga muaji i 6-të i shtatzënisë, lëngu i verdhë fillon të dalë nga thithka. Ky është një zhvillim i mirëpritur dhe lajmëron që qumështi do të zbresë lehtësisht pas lindjes.
Pas përfundimit të javës së 37-të të shtatzënisë, nënat e ardhshme duhet të bëjnë dush me ujë të nxehtë në gjoks, qoftë edhe për pesë minuta. për të stimuluar gjinjtë. Peshqirët e njomur në ujë të nxehtë mund të mbështillen rreth gjinjve për të ndihmuar në hapjen e kanaleve të qumështit.
37. Pas një jave, nuk ka asnjë problem me stimulimin seksual të gjinjve, përveç nëse gjinekologu juaj e ndalon në mënyrë specifike. Mund të bëni masazhe të buta në thithkë me krem ose vaj. Stimulimet janë jashtëzakonisht të dobishme, veçanërisht pas 38 javësh.
Dëshira shpirtërore dhe e përzemërt e nënës për të ushqyer fëmijën e saj me gji, imagjinata e saj, vendosja e foshnjës në krahë në momentin e lindjes dhe dëgjimi i tingullit të duke qarë, përshpejton zbritjen e qumështit menjëherë pas lindjes.
Lindja vaginale ose s. Menjëherë pas prerjes cezariane, mamitë dhe infermieret tona shoqërojnë nënat tona për të kryer ushqyerjen e parë me gji dhe për të mësuar teknikën e duhur të dhënies së gjirit.
Nëse një grua tjetër do të ushqejë me gji për ju, kjo do të hyjë në institucionin e çerdhes së lagur, e cila është një lëndë e veçantë trajnimi. Nëse do të ushqeni vetë me gji, mos harroni se mos harroni se mos harroni të bëni një vesh të shurdhër ndaj sugjerimeve të gabuara që vijnë nga mjedisi është suksesi i mëmësisë.
Sigurimi i ushqimeve dhe bimëve që rrisin qumështin e gjirit para lindjes ndihmon qumështin. të ulet shpejt dhe të jetë i bollshëm. Ushqime të tilla si qimnon, kopër, qiqra, thjerrëza, fasule të thata, rrepkë, fara rrepkë, fara karrote, maja e pastër, marule, qepë, lakër jeshile, angjinare, sherbet mjaltë, kos, rrush, hurma, fiq të thatë, gjithashtu. si kopër, anise, hithër, sherebelë, majdanoz, qimnon të zi duhet të zihen në kohë të ndryshme dhe të pihen me mjaltë. Ekzistojnë gjithashtu përforcues të gatshëm të qumështit që përbëhen nga një përzierje e disa prej këtyre çajrave. Për shtatzënitë e shumëfishta (binjake, trenjake), mund t'ju duhet të filloni përgatitjet më herët me lejen e mjekut tuaj. Si një nënë që rriti binjakë, gjithmonë do të përpiqem të ndaj përvojat e mia me ju. Nënat, foshnja ose foshnjat e të cilave janë në inkubatorë mund të kenë nevojë për makina mjelëse. Përveç opsioneve të blerjes ose marrjes me qira, S,3+ mund të mësojë edhe teknikat e mjeljes me dorë në një kohë të shkurtër. Unë rekomandoj që të hanë hurma. Hurma është një ushqim që rrit prodhimin e qumështit dhe kontribuon në shërimin e plagëve.
Përveç kësaj, farat përforcuese të qumështit konsumohen dy herë në ditë në një gotë me ujë të valuar për 5-10 minuta në paketimin e përgatitjes për lindjen I përgatitur para lindjes.
Ushqimet me brumë nuk e shtojnë qumështin e gjirit, por vetëm çojnë në obezitet. Gratë pas lindjes duhet të konsumojnë shumë lëngje; Ata duhet të pinë një ose dy gota ujë pas çdo ushqyerjeje me gji. Çajrat bimorë dhe ushqimet e pasura me kalcium janë shumë të dobishme. Duke filluar nga dita e 3-të pas lindjes, qumështi vërshon te shumica e nënave dhe kjo shkakton ënjtje në gji. Numri i ditëve që do të bëjmë durim është 3. Pas 3 ditësh, me lejen e Zotit do të mund të ushqeni me gji edhe foshnjat binjake.
Gjatë epidemisë, nënat dhe baballarët tanë në pritje shkuan së bashku në lindjen dhe foshnjat pas lindjes. Do të jetë shumë e dobishme për ta që të hyjnë në procesin aktual duke marrë trajnime speciale. Periudha e të porsalindurit është një maratonë shumë e vështirë dhe e rëndë.
E vërteta është se ushqyerja me gji kërkon përpjekje, sakrifica dhe këmbëngulje.
Uroj që të gjitha nënat tona në pritje të përjetojnë një proces të shëndetshëm dhe të lehtë të ushqyerjes me gji me foshnjat e tyre dhe uroj që të gjitha foshnjat tona të porsalindura të jenë të lumtura në krahët e nënave të tyre.
Lexo: 0
