Në ditët e sotme, shumë çifte shprehen se janë shumë të lidhur me njëri-tjetrin, se kalojnë kohë së bashku në çdo rast dhe se nuk mund të kalojnë kohë pa njëri-tjetrin. Edhe pse kjo tingëllon bukur, ndonjëherë njëri ose të dy çiftet vërejnë se diçka po shkon jonormale. Në disa raste, konfliktet ndodhin në marrëdhënie si rezultat i lejimit të shumë ndërhyrjeve në hapësirën private, ndërsa në raste të tjera, çiftet që kalojnë vazhdimisht kohë së bashku mund ta bëjnë marrëdhënien monotone. Në të dyja rastet, mund të fillojnë ankesat dhe hetimet. "Pse jam i mërzitur? Pyes veten nëse nuk e dua më atë?" ose, nga ana tjetër, "Pse po grindemi kaq shumë?" Pyetjet si 'Ai nuk ka më respekt për mua!' janë të pashmangshme. Ajo që duhet kuptuar këtu është nëse çiftet janë vërtet të përkushtuar apo të varur nga njëri-tjetri. Në çiftet e përkushtuara, secili partner ka hapësirën e tij private dhe një zonë të përbashkët ku takohen jashtë kësaj hapësire private. Në këtë pikë, ajo që nënkuptohet me hapësirë private është hapësira e vetë personit. Për shembull, aftësia e një personi për të kaluar kohë me familjen dhe miqtë e tij/saj, për t'u përfshirë në një aktivitet social vetëm ose për të pushuar vetëm në shtëpi përfshihet në këtë fushë. Në të njëjtën kohë, personi ende merr vendimet e tij për veten, edhe nëse konsultohet me partnerin e tij. Marrja e përgjegjësisë dhe mbështetja e njëri-tjetrit janë në krye të marrëdhënies. Në marrëdhëniet e varura, njerëzit kalojnë kohë së bashku në të gjitha aktivitetet shoqërore. Partnerët shkojnë kudo dhe kudo së bashku dhe kur ky rend prishet qoftë edhe një herë, fillojnë debatet dhe zënkat. Këta çifte nuk marrin vendime pa u konsultuar me njëri-tjetrin, ose bëhen të paaftë për të marrë vendime vetë. Ekziston një qasje dhe lidhje tepër mbrojtëse në marrëdhënie.
Është shumë e rëndësishme të merrni mbështetje psikologjike në zgjidhjen e problemit të marrëdhënies së varur, sepse çiftet mund të jenë të pafuqishëm në një rreth vicioz. Në këtë rast, kërkohet ndërhyrje e jashtme. Edhe pse nganjëherë aplikohen metoda të orientuara drejt zgjidhjes, disa situata mund të kërkojnë gjetjen e rrënjës së problemit dhe punën për shkakun rrënjësor të varësisë. Sepse në shumicën e rasteve, problemi themelor është mungesa e vetëbesimit të individëve. Gjatë studimit të marrëdhënies së varur, këndvështrimet e çifteve për marrëdhënien dhe skemat e tyre për marrëdhënien Ndërgjegjësimi rritet duke ndryshuar bletën. Përveç kësaj, kryhen aktivitete për ndërtimin dhe forcimin e vetëbesimit. Zbatohen terapi të tilla si terapia konjitive e sjelljes dhe terapia në çift.
Lexo: 0
