Ndoshta një nga problemet më të vështira me të cilat përballemi është se si të kuptojmë personin e duhur për ne. Duhet të hedhim hapa më të fortë pas përvojave të dhimbshme dhe zhgënjimeve që kemi marrë dhe që menduam se ishin të drejta. Pra, si e kuptojmë këtë dhe mbi çfarë baze vendosim?
Së pari, duhet të dimë se shprehja "dashuria është e verbër" nuk është shumë e vërtetë. Sipas hulumtimeve, kjo zemër nuk ka asnjë lidhje me dashurinë. Megjithëse zemra është organi më i rëndësishëm i trupit, funksioni i saj kryesor është të pompojë gjakun në të gjitha pjesët e trupit. Me fjalë të tjera, zemra jonë i shërben trurit tonë. Kur ndiejmë dashurinë, gjaku dhe oksigjeni rrjedhin në disa zona të trurit, hormonet si kortizoli, oksitocina dhe vazopresina sekretohen dhe ndodhin disa ndryshime.
Me fjalë të tjera, ajo që ne mendojmë si dashuri është. per nje periudhe te caktuar kohe nga ndikimi i ketyre hormoneve kemi veshtiresi te nxjerrim konkluzione logjike dhe te marrim vendimet e duhura.Eshte gjendje. Nëse e dimë këtë, mund të përpiqemi të mos jemi të pakontrolluar, duke e ditur se pavarësisht se sa të forta janë emocionet tona, është një proces i përkohshëm. Ka të bëjë me të qenit në gjendje ta përjetoni këtë ndjenjë të bukur me dëmin më të vogël dhe të mos e ktheni atë toksike.
-
Çfarë është më e rëndësishme se sa të përpiqemi të kuptojmë nëse personi përballë nesh është ai. personi i duhur apo jo; Është të dish se çfarë duam ne vetë:
Çfarë dua unë?
Cilat janë gjërat e mia të domosdoshme?
Çfarë dua a ka ndonjë gjë që nuk mund ta toleroj në një person dhe në një marrëdhënie? ?
Në cilat çështje mund të jem fleksibël?
Unë rekomandoj që t'i bëni shpesh vetes pyetjen "Sa duhet të jem fleksibël?" Unë e njoh veten?" Përpara se një person tjetër të vijë në jetën tuaj, ju duhet t'i kishit zgjidhur problemet tuaja sa më shumë që të jetë e mundur. Mos harroni, askush nuk duhet të jetë kutia juaj e ndihmës së parë... Ju nuk mund t'i shpëtoni jetës duke u strehuar në portin e askujt...
-
Një temë tjetër e rëndësishme është të përpiqeni të njihni person tjetër dhe i shoh me të vërtetë pa nxituar. Në këtë pikë, ne duhet të njohim impulset tona dhe të përpiqemi të ngadalësojmë. Do të ishte gabim ta thërrisnit vazhdimisht, të përpiqeni ta takoni vazhdimisht dhe ta bëni menjëherë qendrën e jetës suaj. Jini të durueshëm, zgjidhni një proces më të ngadaltë sesa të investoni në personin e gabuar. Nëse pala tjetër nuk respekton ose nuk respekton qëndrimin tuaj, kjo mund të jetë një shenjë. Mund të jetë dikush para jush që ju pëlqen shpejt, por vëmendja e të cilit bie po aq shpejt.
-
Nuk mund të qëndroni për një kohë të gjatë me dikë me të cilin nuk mund të flisni apo të bëni një bisedë të këndshme. Të jesh i pashëm apo i bukur nuk do të mjaftojë pas një kohe të shkurtër. Shikoni inteligjencën, mençurinë dhe thellësinë pas fjalëve të tij. Gjëja e vërtetë, domethënë e vërteta dhe paqja, janë këtu. Nëse doni një marrëdhënie të qëndrueshme, këto duhet të jenë prioritetet tuaja.
-
Duhet gjithashtu të kuptoni se cilat janë vlerat e tij thelbësore. Pra, cilat janë gjërat e nevojshme për të? Si e përcakton ai suksesin e tij në jetë? A është ai krenar për makinën, punën apo nivelin e të ardhurave, apo është më e vlefshme ajo që ka mësuar, parë dhe përjetuar? Edhe pse ne e pranojmë se paratë janë të rëndësishme, të qenit i verbuar dhe i emocionuar nga mundësitë financiare na bën të bëjmë zgjedhje të gabuara. Në terapitë e mia, shoh me trishtim se shumë martesa në të cilat vetëm paraja dhe mundësitë që ajo ofron janë në ballë, por ku nuk ka dashuri dhe dashuri reciproke, shemben.
-
>Fakti që tjetri është i sigurt në vetvete dhe në paqe me veten e tij gjithashtu ndikon pozitivisht në marrëdhënien tuaj. Pavarësisht gjithçkaje, nëse fytyra e tij është e qeshur dhe nuk ka tehe të mprehta apo mure të trasha, ai është në paqe me veten. Një individ me vetëbesim nuk do ju pushtojë me xhelozi të panevojshme dhe të tepruar dhe nuk do e ketë të vështirë t'ju besojë. Për këtë arsye, të qenit xheloz mund të jetë i ëmbël dhe i butë, por përtej kësaj është një problem psikologjik.
Mos harroni, ata që nuk janë të kënaqur me veten nuk mund t'ju bëjnë të lumtur as ju. Njerëzit e pakënaqur dhe të shqetësuar do t'ju tërheqin në errësirën e tyre me kalimin e kohës.
Lexo: 0
