Nëse ndiejmë kënaqësi nga lumturia, mund ta kemi sjellë pakënaqësinë në një pikë ku ndjejmë kënaqësi. Njerëzit mund të zhvillojnë ndjenja, mendime dhe sjellje jo të shëndetshme, shpesh pa e kuptuar këtë, për të arritur nevojat e tyre shpirtërore. /strong>
Mund ta kemi sjellë pakënaqësinë në një pikë ku ndjejmë kënaqësi
Ne vërejmë nga mjedisi ynë se shumë njerëz kanë perceptime shumë të larta negativiteti. Ata shikojnë çdo moment dhe çdo ngjarje nga ana e pakënaqur. Kur i shikojmë këta individë, ata konsumojnë përvojat dhe objektet e tyre specifike të lumturisë shumë më shpejt.
Ndoshta është e mundur të shpjegohet arsyeja për këtë duke qenë një individ hedonist. Nëse ndjejmë kënaqësi nga lumturia, mund ta kemi sjellë pakënaqësinë në një pikë ku ndjejmë kënaqësi. Njerëzit kanë disa nevoja shpirtërore në botën e tyre të brendshme dhe për të arritur këto nevoja shpirtërore, ata mund të zhvillojnë mendime, ndjenja dhe sjellje jo të shëndetshme, shpesh pa e kuptuar. Në këtë kontekst, mund të themi se njerëzit e pakënaqur ka të ngjarë të jenë gjithashtu në këtë cikël.
Ndryshimi fillon nga mendimi
>
Kur e konsiderojmë çështjen për sa i përket nevojave konkrete, faktorë të tillë si kushtet e vendit tonë, zgjedhjet e karrierës, trafiku dhe shqetësimet e së ardhmes na bëjnë të reagojmë të pakënaqur në çdo fushë. Për të përballuar këta faktorë, duhet t'i jepen më shumë mundësi cilësisë së jetës shoqërore.
Individët që janë vazhdimisht të pakënaqur dhe nuk mund ta ndryshojnë këtë priren të përjashtojnë plotësisht problemin në jetën e tyre. Ata bëhen më të pakënaqur duke pritur që faktorët e jashtëm të ndryshojnë. Sidoqoftë, funksionimi psikologjik i një personi është në formën e një sekuence mendimesh, ndjenjash dhe sjelljesh. Nëse individi së pari bëhet i vetëdijshëm për veten e tij dhe kupton nevojat e tij realiste për këtë, ndryshimi fillon dhe efektet negative të faktorëve të jashtëm zvogëlohen.
Një person zvogëlohet. kush është vazhdimisht i pakënaqur në punë përjeton një rreth vicioz
strong>
Do të doja ta shpjegoja këtë me një shembull në mënyrë që kjo fjali nuk keqkuptohet. Një individ që është vazhdimisht i pakënaqur në punë dhe mendon se kjo situatë është shkaktuar tërësisht nga faktorë të jashtëm, futet në një rrugë pa krye dhe i referohet intensivisht vendit të punës. Këto referenca intensive e bëjnë atë perceptualisht të pakënaqur dhe shumë gjëra Ai përjeton një rreth vicioz duke mos qenë në gjendje ta tolerojë atë. Megjithatë, stresori është real dhe ndonjëherë ne përjetojmë pakënaqësi në punë.
Atributet emocionale ngjallin stres
Ky cikël e bën ndryshimin të vështirë dhe e bën personin të ndihet në depresion. Edhe pse këtë e kemi vlerësuar përmes personalitetit të individit, është një nga situatat që nuk duam që vendet e punës në vendin tonë të jenë larg strategjive për motivimin e individit dhe zgjidhjen e problemeve.
Lexo: 0
