" A e keni dëgjuar ndonjëherë problemin e shokut tuaj për orë të tëra kur gjërat nuk po shkonin mirë në jetën tuaj? Apo se jeni i trishtuar sikur keni përjetuar një situatë që ai përshkroi? A keni qarë ndonjëherë me zemër për të? Apo muzikë që nuk e dëgjoni në rast se të tjerët tallen me ju? A keni shkuar ndonjëherë për të ndihmuar shokun tuaj kur keni një provim shumë të rëndësishëm nesër? Më pas, le të njohim së bashku Sindromën e Empatisë Ekstreme.”
Sindroma e Hiper-Empatisë është kur një person vazhdimisht u jep përparësi ndjenjave dhe mendimeve të të tjerëve, madje e formon jetën e tij në përputhje me të tjerët. Individi me Sindromën e Empatisë Ekstreme i mban në sfond mendimet, ndjenjat dhe përfitimet e veta. Individi kujdeset të marrë vendime nga këndvështrimi i njerëzve të tjerë, qoftë edhe vendimet e jetës së tij private. Ai u jep përparësi atyre që e rrethojnë sesa të jetë heroi i jetës së tij.
Individi me Sindromën e Hiper-Empatisë ka modele dhe shqetësime të caktuara mendimi. Disa nga këto modele janë "Çfarë thotë bota?" ose "Çfarë mendojnë të tjerët?" Është saktësisht e njëjtë me thëniet. Shqetësimi kryesor i individëve në këtë sindromë është të perceptohen nga kokat e tyre si të ashpër, të mangët në kuptim dhe egoistë. Ata gjithashtu kanë shumë frikë se mos fajësohen për sjelljen e tyre private. Ky ankth është aq intensiv për ta, saqë mund të ndryshojë rrjedhën e jetës së tyre.
Individët me sindromën e hiper-empatisë përshkruhen përgjithësisht si shumë të sjellshëm, ndihmues dhe altruistë nga mjedisi i tyre. Në këtë emërtim, mbajtja e mjedisit të jashtëm duke injoruar vetveten luan një rol të madh. Edhe pse këta mbiemra që i atribuohen personit duket se reduktojnë shqetësimin e ankthit të personit, ata në fakt shfaqen si një element ushqyes. Sepse personi do të fillojë të ndihet i detyruar të bëjë një përpjekje shtesë për të mbrojtur perceptimin që ka krijuar në mjedisin e jashtëm. Kjo do të çojë në uljen e kënaqësisë së personit me kalimin e kohës, në lodhje serioze fizike dhe mendore dhe në të njëjtën kohë në pakënaqësi.
Ekstreme Individët me Sindromën e Empatisë gjithashtu mund ta pasqyrojnë këtë sindromë tek fëmijët e tyre. Fëmijët mund të rriten me kontroll dhe presion. Fëmijëve mund t'u kërkohet të veprojnë më me kujdes dhe të vënë interesat e të tjerëve në radhë të parë. Kjo ose mund të dëmtojë marrëdhënien e tyre ose të shkaktojë që fëmija të ketë të njëjtën sindromë në të ardhmen.
Dëshiroj t'u përcjell disa sugjerime individëve me Sindromën e Hiper-Empatisë. E para është se nuk është egoiste t'i japim përparësi vetes në rendin tonë të jetës. Unë do të doja ta ilustroj këtë nëpërmjet një njoftimi që na u bë nga stjuardesat në aeroplan. "Ju lutemi vendosni maskën tuaj të oksigjenit mbi veten tuaj dhe më pas mbi fëmijën tuaj." Sepse parakushti për të ndihmuar dikë është që individi të jetë i shëndetshëm, i lumtur dhe i qetë. Ky nuk është egoizëm, përkundrazi, është një ndihmë që i jep personit duke rritur cilësinë e përfitimit që mund të japësh. Megjithatë, jeta juaj është e juaja. Ashtu siç mund të mburremi pas një suksesi, duhet të marrim edhe përgjegjësinë për dështimet tona. Por nëse një vendim që marrim sepse të tjerët nuk e miratojnë përfundon me dështim, a nuk do të ishte më e vështirë për ju të merrni përgjegjësinë për të sesa të merrni vendimin tuaj?
Lexo: 0
