E hëna ka shumë kuptime për njerëzit. Para së gjithash, ka shumë kuptime si fundjava, dita e parë e punës e javës, fillimi i përgjegjësive, detyrimeve, bllokimi i trafikut, presioni i shefit në punë, vështirësitë financiare dhe orët e kaluara larg njerëzve të dashur. Siç mund ta shihni, nuk duket të jetë shumë pozitive për të hënën. Ndërsa ky është rasti; Si mund të dashurohet të hënën?
Nëse hyjmë në pak më shumë detaje rreth asaj që përmendëm: Pavarësisht nëse keni 1 ose 2 ditë pushim në fundjavë, gjëja e rëndësishme është të keni një gjendje të mirë fizike dhe shpirtërore. pushoni në fundjavë. Për këtë, unë rekomandoj të planifikoni një ngjarje shoqërore përpara fundjavës, por që ajo të mos kufizohet vetëm në mëngjesin e së dielës në një qendër tregtare ose të ecni përreth. Kjo situatë do t'ju pushtojë gjithashtu sepse jeni përsëri në një hapësirë të brendshme.
Në vend të kësaj, ju mund të hani mëngjes me të dashurit tuaj në shtëpi ose të bëni një shëtitje në një zonë të hapur. pushim për çaj-kafe, ose ndoshta një shëtitje me të dashurit tuaj nëse keni fëmijë. Aktivitetet si koha e lojës do t'ju ndihmojnë të relaksoheni më shumë. Unë rekomandoj që të paktën një herë në muaj, gjatë javës ose në fundjavë, të kaloni kohë për veten dhe për një aktivitet që ju pëlqen vetëm.
Gjëja më shqetësuese është se e hëna është dita e parë e punës.
Ndoshta e hëna është dita më e keqe e punës. Pjesa shqetësuese është; Është fillimi i ditës së parë të punës të javës. Me këtë vijnë shumë faktorë. Perceptohet si dita kur duhet të zgjoheni herët, duhet të dilni në trafik dhe presionet e punës, objektivave, shefave dhe menaxherëve vijnë në mendje dhe përjetohen personalisht. Fillimisht duhet të theksoj se; Asnjë punë tjetër nuk është më e lehtë se puna juaj. Çdo punë ka vështirësitë e veta dhe vështirësitë që gjenden tek njëra mund të mos jenë të pranishme në një tjetër.
Ndërsa disa mund të jenë të lodhur fizikisht, një tjetër duhet ta mbajë gjithmonë mendjen e zënë për punën e tij. Pavarësisht se çfarë pune bëjmë, çdo punë ka një anë që prek jetën e njeriut. Të jesh në gjendje të arrish këtë prekje në jetën tënde profesionale dhe të biznesit do t'ju lehtësojë.
Nëse mund të gjeni kuptim në punën tuaj, kjo do ta bëjë punën tuaj jo më thjesht një mjet për të fituar para. Për shembull, kur të gjithë shkojmë në një dyqan dhe shohim shitës të kujdesshëm dhe miqësorë, ne gjithashtu Ndihemi mirë dhe ndonjëherë ia përcjellim këtë personit. Nëse nuk e mbajmë këtë reagim pozitiv për vete, por ia përcjellim personit tjetër, mund t'i bëjmë ata të shijojnë më shumë punën e tyre. Në këtë shembull, nëse konsulenti i shitjeve është i kënaqur me këtë lavdërim, kjo do t'i mundësojë atij të bëjë punën e tij më me kënaqësi.
Duhet të jetojë me borxhe
Ndoshta faktori më i rëndësishëm që ka ndikon drejtpërdrejt në profesionin, jetën e biznesit dhe sindroma e së hënës është financiare.janë të ardhurat. Pamjaftueshmëria e të ardhurave financiare që personi të jetojë në kushte të mjaftueshme dhe ndoshta duhet të jetojë me borxhe. E hëna mund të mos jetë një ditë e këndshme për personin që shkon në punë me këtë presion financiar. Një faktor tjetër që i bën të hënat të padëshirueshme: koha e kaluar larg njerëzve të dashur; Nuk është e lehtë për një nënë të ndahet nga fëmija i saj sepse duhet të shkojë në punë. Është për të ardhur keq që dy të dashuruar nuk mund të takohen sa herë që duan për shkak të punës së tyre gjatë javës.
Siç shihet, e hëna nuk është e dashur për shkak të asaj që u sjell njerëzve, apo punëve që duhen bërë. në atë ditë bëhet me ngurrim. Për t'i minimizuar të gjitha këto, duhet të kemi një model gjumi dhe jo ta ndryshojmë atë, duke përfshirë ditët e javës dhe fundjavat, zakonet tona të të ngrënit duhet të jenë të shëndetshme, mund të telefonojmë të dashurit tanë dhe të bëjmë biseda sa herë që kemi kohë, ndonjëherë mund të bëjmë një aktivitet që na pëlqen vetëm vetja e përhershme në jetën tonë, ndoshta të marrim një hobi, të shpërndajmë përgjegjësitë tona në muaj, ditë dhe orë, duke mos e lënë vetëm ditën e fundit dhe më e rëndësishmja, të përcaktojmë jetën që dëshirojmë me qëllime realiste. dhe të përpiqesh për të.
Nëse ndonjë ditë apo edhe një ditë e jetës suaj është kuptimplotë dhe ajo ditë nuk duhet humbur sepse nuk do të ndodhë më kurrë. Të jesh në gjendje të jetosh me vetëdijen se nuk do të ndodhë më do të na japë energji për të jetuar. Çfarë është sindroma e së hënës? Do t'ju bëjë të thoni se çdo ditë është e çmuar.
Ajo që mund të them këtu është se kushtet financiare mund t'ju bëjnë të ndiheni të pamjaftueshëm pavarësisht nga niveli juaj i të ardhurave dhe një planifikim i mirë buxhetor duhet të jetë bërë për këtë.
Lexo: 0
