Kur pulsi përshpejtohet, aftësia për të dëgjuar dhe për të empatizuar bëhet e paaftë.
Ndonjëherë gjatë një bisede ne emocionohemi, tensionohemi dhe diskutimi ndizet. . Terapisti i Martesave dhe Fëmijëve Psikologu Ramazan Şimşek deklaroi se në raste të tilla, kur pulsi i kalon 100, është mirë që të ndërpritet diskutimi për të mos ofenduar tjetrin, pasi aftësia për të dëgjuar dhe ndjerë është e paaftëtë. /p> Shoqata e Kërkimeve Psikofiziologjike Që nga themelimi i saj në 1964, janë kryer studime të shumta shkencore mbi bazën neurologjike të emocioneve dhe mendimeve. Rezultatet e të gjitha eksperimenteve kanë treguar se kur organizmi kalon në një gjendje alarmi dhe mbrojtjeje që ne e quajmë "eksitim fiziologjik i përhapur"; Dëgjimi, Duke qeshur, Të jesh i dashur, Të jesh në gjendje të empatizosh, Fillojnë të shfaqen kufizime të rënda në aftësinë e tyre për të qenë krijues. Me fjalë të tjera, si "logjika" dhe "emocionet pozitive" janë plotësisht të paaftë. Ashtu si rreziku i një aksidenti dhe rreziku i dëmtimit në një aksident janë serioz kur janë serioze kur shpejtësia e mjeteve i kalon 90 km në orë.Nëse ka rritje, kur pulsi kalon 100 në minutë, ka një rritje serioze të aksidenteve në komunikim. Për shembull, ndërsa po grindeni me bashkëshortin tuaj për një problem dhe pulsi juaj shkoi mbi 100, sado që u përpoqët, nuk mund të dëgjonit se çfarë po përpiqej t'ju thoshte bashkëshorti juaj. Ju përjetoni shpërthime të papritura zemërimi dhe thoni gjëra që nuk i mendoni. Ashtu si asnjë problem nuk mund të zgjidhet, hapen plagë të pariparueshme. PRA, SI TA DIME NËSE PULSI YNË KALIND 100? Pulsi është rrahja. të zemrës që dëgjohet në arterie. Këto impulse mund të ndihen më lehtë në arteriet në kyçet e dorës. Presioni i ushtruar në murin e enëve të gjakut ndërsa gjaku i dërguar në arterie përparon përgjatë arterieve me çdo shtypje të zemrës mund të shihet më së shumti në venat e kyçit të dorës dhe qafës. Meqenëse kyçi i dorës siguron kontrollin më të rehatshëm, rrahjet e zemrës numërohen nga kyçi i dorës gjatë ekzaminimit. Arsyeja kryesore pse pulsi mund të dëgjohet mirë në këto zona është se arteriet, veçanërisht venat e kyçit të dorës dhe qafës, janë shumë afër lëkurës. Indeksi dhe trotuari i mesëm. Shtypni lumin tuaj, nëse rrahjet e zemrës janë 2 në sekondë, kjo do të thotë se pulsi juaj ka tejkaluar 100. SI TË ULeni RRITJEN E PULSIT? Për zvogëloni shpejt pulsin, mund të merrni frymë të thella diafragmatike. . Kur kjo të bëhet së bashku me shtrëngimin dhe çlirimin e muskujve, do të shihni që pulsi juaj të bjerë më shpejt. Nëse personi me të cilin po flisni është i rëndësishëm për ju dhe veçanërisht nëse është një anëtar i familjes, problemi do të zgjidhet në mënyrë të shëndetshme kur të ulet rrahjet e zemrës. Nëse nuk keni dëshirë të prekni. bashkëshorti juaj në momentin e debatit, pra nëse thoni “nuk mund të të prek” kur je i zemëruar, padyshim mos debato dhe mos fol për ndonjë problem.
Lexo: 0
