Nëse jeni krenarë për suksesin e mikut tuaj, ju jeni një "Njerëz me vitaminë"
Ekspertët që thonë se kur zgjidhni njerëzit rreth nesh, është e nevojshme të mendoni 'si sa kujdeset për nevojat e mia, sa i respekton limitet dhe dëshirat e mia”, kanë deklaruar ekspertët që thotë se ky ekuilibër mund të na mundësojë të kemi marrëdhënie më të këndshme. Duke deklaruar se marrëdhëniet me vitamina na çojnë në një version më të mirë të asaj se kush jemi, Psikologu Ekspert Klinik Dr. Aslı Başabak Bhais thekson se marrëdhëniet duhet të mbahen pa ndryshuar njëra-tjetrën, duke specifikuar sjellje të papërshtatshme dhe të pakëndshme dhe duke mbrojtur kufijtë.
Psikologia klinike specialiste Dr. Aslı Başabak Bhais bëri shpjegime se si duhet të jenë marrëdhëniet e vitaminave në jetën tonë.' Psikologia klinike specialiste Dr. Aslı Başabak Bhais tha: “Këta njerëz kujdesen për dëshirat, nevojat dhe ndjenjat tuaja. Kur ju keni një shqetësim, ata kujdesen për atë shqetësim. Ata nuk thonë: "Çfarë ka për t'u mërzitur, mos u shqetësoni". Ata ulen me ju, dëgjojnë, përpiqen t'ju bëjnë të ndiheni mirë. Kur doni të hidhni një hap në jetë, ata ju mbështesin dhe ju japin kurajo. Empatia dhe aftësitë e dëgjimit janë të larta. Ata janë në komunikim të hapur. Ata ju thonë pse u pëlqen dhe pse nuk u pëlqen dhe presin që edhe ju ta thoni. Dhe kur e thua, ata ulen dhe bisedojnë dhe vijnë në një kompromis. Një marrëdhënie me vitamina është një marrëdhënie me njerëzit që na çon në një version më të mirë të asaj që jemi.” Ai tha.
Balanci i dhënies dhe marrjes mund të na mundësojë të kemi marrëdhënie më të këndshme
Duke thënë se kuptimi i marrëdhënies shoqërore është në të vërtetë shoqëror mbështetje, Bhais tha, "Jeta e saj është më e ëmbël, më e bukur. Në fakt, është për ta bërë atë të gëzueshme, argëtuese dhe të këndshme. Proceset kaotike të jetës na lodhin. Kënaqësia jonë nga jeta zvogëlohet, problemet psikologjike fillojnë të rriten. Për këtë arsye, kur zgjedhim njerëzit që na rrethojnë, duhet të pyesim “sa kujdeset ai për nevojat e mia, sa respekton kufijtë dhe dëshirat e mia, sa respektoj dëshirat e këtij personi”. duhet menduar. Shikimi i të marrëve dhe të dhënëve mund të na ndihmojë të jetojmë në mënyrë më të moderuar dhe në marrëdhënie.”
Nëse jeni krenar për suksesin e mikut tuaj, ju jeni një person me vitamina
"Ne presim më shumë xhelozi te njerëzit toksikë." Eksperti psikolog klinik Dr. Aslı Başabak Bhais tha: “Kur arrin sukses, këta njerëz mund të jenë xhelozë për të, ata mund ta shohin atë si një sfidë, një mesazh të pamjaftueshmërisë që u është dhënë atyre. Por njerëzit me vitamina janë krenarë për to. Nëse jeni krenar për suksesin e mikut tuaj, nëse jeni të lumtur për të, kjo tregon se jeni një mik i mirë dhe një person me vitamina. Kjo kërkon ndjeshmëri dhe vetëbesim. Duhet të kem besim te vetja që të mendoj se suksesi i dikujt tjetër nuk po më kërcënon. Përndryshe, ai sukses më kërcënon. Do të lindë ankthi, të tilla si: "Mjerisht, ai e bëri atë, unë nuk munda, mjerisht, ai është më i mirë se unë".
Njerëzit duhet të jenë në gjendje të mbajnë marrëdhënie pa u përpjekur të ndryshojnë njëri-tjetrin
Bhais tha, "Njerëzit duhet të jenë në gjendje të mbajnë marrëdhënie pa ndryshuar secilën tjetra, duke deklaruar sjellje të papërshtatshme dhe të pakëndshme dhe duke mbrojtur kufijtë. Ai theksoi se duhet të jetë në gjendje të vazhdojë dhe vazhdoi fjalët e tij si më poshtë:
“Për shembull, unë pres çdo herë gjysmë ore. Takohem me shokun tim. Unë mund ta rregulloj veten në përputhje me rrethanat nëse ky person është i barabartë në fusha të tjera, nëse ndjenja e besimit, vlerës dhe dhembshurisë që ai më jep është e mirë dhe e vetmja gjë e keqe është të vonohesh. Do të jem vonë edhe për takimet e radhës. Por nëse përpiqem të ndryshoj anën tjetër, nëse them gjëra të tilla si 'si mund ta bësh këtë, sa kohë kam pritur, a nuk të intereson fare', do të më lëndojë. Unë nuk i mbroj kufijtë e mi, përpiqem ta bëj palën tjetër të ndryshojë diçka që nuk mund ta ndryshojë, dhe zemërohem sepse nuk mund ta ndryshoj atë.”
Ne duhet ta mbrojmë kufijtë tanë individualë në të gjitha marrëdhëniet
Duke thënë se në të vërtetë duhet të mbrojmë kufijtë tanë individualë në marrëdhënie, Bhais shpreh vënien në dyshim të kufijve individualë si më poshtë: “Çfarë dua unë? Çfarë ndjen mirë për mua? Kjo është ajo që unë bëj sa më duhet ? A më bën dëm? A mund ta përballoj këtë dëm?' Në fakt, kur i kalojmë këto tema dhe këto kritere vlerësimi në të gjitha marrëdhëniet, kur mund të mbrojmë kufijtë, përfshirë marrëdhëniet me prindërit, kur ka shkelje të kufijve dhe kur mund ta shprehim këtë qartë. , ne krijojmë marrëdhënie shumë më paqësore.” bëri një deklaratë. Aslı Başabak Bhais i mbylli fjalët e saj me fjalët e mëposhtme: "Si shoqëri, ne madje mund të mendojmë se tërheqja e kufijve individualë është një sjellje e keqe."
"Si shoqëri turke, ne përgjithësisht na pëlqen të marrim vendime së bashku. . Kur kjo ndodh, ato kufij zhduken. Njeriu duhet të vendosë vetë se në cilën shkollë dëshiron të shkojë në të ardhmen, çfarë pune dëshiron të bëjë, me kë dëshiron të bashkohet me jetën e tij, në cilin qytet dëshiron të jetojë. Kur ndodh e kundërta, ne fillojmë jetën pa e ditur konceptin e limitit. Pas përvojave të fituara me rritjen e moshës, personi piqet, sheh dëmin e shkaktuar nga mosmbrojtja e kufijve dhe përpiqet të mbrohet pak më shumë.”
Lexo: 0
