Si mund të parandaloj formimin e kaviteteve?
- Dhëmbët duhet të lahen me pastë dhëmbësh me fluor.
- Fija dentare ose ndërfaqe tjetër e dhëmbëve. për ndërfaqet e dhëmbëve tuaj.
- Duhet të merret në konsideratë një dietë e ekuilibruar dhe duhet vendosur një kufi për ushqimin e padëshiruar.
- Konsultoni dentistin tuaj për "fluorizimin" dhe "izoluesit e fisurave". ", të cilat janë aplikacione që i bëjnë dhëmbët tuaj më rezistent ndaj prishjes.
- Duhet të vizitoni rregullisht dentistin tuaj për pastrim profesional të dhëmbëve dhe ekzaminim oral.
Si. A duhet të zgjedh produktet e kujdesit oral?
Mund t'ju habisë fakti që ka shumë produkte në treg që janë të ndryshme dhe tërheqëse. Kur zgjidhni, duhet të keni kujdes që të blini produkte të miratuara dhe të rekomanduara nga dentisti juaj. Përgjigja e pyetjeve "Cila është pasta më e mirë dhe cila është furça më e mirë" mund të ndryshojë në varësi të gjendjes orale të personit.
Sa kohë mund të përdor furçën e dhëmbëve? /p> Zakonisht 2-3 herë në muaj në dispozicion. Mund ta kuptoni që furça e dhëmbëve është thyer nga tufat e qimeve që ndahen nga njëra-tjetra, duke u copëtuar dhe përkulur. Furçat me qime të forta mund të dëmtojnë dhëmbët tuaj. Fëmijët, nga ana tjetër, i konsumojnë furçat e tyre më shpejt sepse ende nuk mund të aplikojnë plotësisht larjen e duhur. Cila është teknika më e mirë e larjes së dhëmbëve?
A do të dëmtohen dhëmbët. nëse nuk përdoret një teknikë e duhur?
Po. Edhe pse dhëmbët janë të mbuluar me smalt, i cili është një shtresë shumë e fortë, ato mund të dëmtohen rëndë edhe nga një furçë e aplikuar me teknikën e gabuar. të dyja femra Mund të çojë në gërvishtje në pjesën e sipërme të kërthizës dhe në shtresën që mbulon rrënjën dhe recesion të mishrave të dhëmbëve. Në këtë rast, dhëmbët bëhen më të prirur ndaj prishjes. Duhet të shmanget larja me një forcë që do të gërryejë dhëmbët dhe furça duhet të lëvizet me lëvizje të buta.
Pse është e nevojshme të lahen mishrat?
Një procedurë tjetër që duhet bërë është pastrimi i mishrave të dhëmbëve, është larja. Por doktor, mishrat e dhëmbëve më rrjedhin gjak... Edhe nëse ka ndonjë ankesë, larja duhet të vazhdojë, sepse venat që ushqejnë mishrat e dhëmbëve janë fryrë si pasojë e çrregullimit të qarkullimit të gjakut. Në terma mjekësorë, kjo quhet kongjestion. Për ta trajtuar atë, do të jetë e nevojshme të hapni kapilarët, domethënë të bëni një furçë. Kështu, enët e mishit të dhëmbëve shërohen dhe gjakderdhja ndalet spontanisht. Larja e mishrave të dhëmbëve është një nga mënyrat më efektive për t'u mbrojtur nga sëmundjet e mishrave të dhëmbëve.
A ka ndonjë mjet tjetër për pastrimin e dhëmbëve përveç furçave?
Këto janë elektrike? furça, fill dentar, kruese dhëmbësh. , furçë ndërfaqe, spërkatës uji (ujë – foto), stimulues… etj. Furçat elektrike dhe spërkatësit e ujit po bëhen gjithnjë e më të zakonshme në vendin tonë.
Fija dentare (fija dentare):
Është një mjet i dobishëm që përdoret shpesh. në pastrimin midis dhëmbëve. Përdorimi jo i duhur është i dëmshëm për mishrat e dhëmbëve. Duhet të aplikohet pasi të mësohet përdorimi i saktë i tij nga dentisti.
Kruajtja e dhëmbëve:
Mund të përdorni një kruese dhëmbësh për të hequr një copë mishi të ngecur midis trupit tuaj. dhëmbët gjatë ngrënies; Megjithatë, nëse ushqimi futet gjithmonë në të njëjtin vend, kjo tregon se nuk ka kontakt normal midis dy dhëmbëve. Situata të tilla kërkojnë përdorimin e kruese dhëmbësh. Majat e krueseve të dhëmbëve duhet të rrafshohen posaçërisht dhe gjithashtu të sterilizohen. Për këtë arsye, duhet të preferohen ato që shiten në farmaci.
Çfarë bëjnë pastruesit ndërdhëmborë?
Përdoren për të pastruar mbetjet midis dhëmbëve dhe dhëmbëve dhe nën mishrat e dhëmbëve në zonat ku furça e dhëmbëve nuk mund të arrijë. Nëse nuk e keni këtë zakon, nuk është vonë për të filluar. Nuk mjafton vetëm larja...
Për kujdes të plotë oral, nuk mjafton vetëm larja e dhëmbëve, sepse ne nuk mund të arrijmë të gjitha ndërfaqet e dhëmbëve duke i larë dhëmbët. Përdorimi i fillit dentar ndihmon në luftimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve dhe higjienës orale. Ai ndihmon në mbrojtjen e shëndetit tonë.
Pra, si të përdorim fillin dentar?
Çfarë duhet t'i kushtojmë vëmendje për një përdorim më efektiv të fillit dentar? Filli dentar aplikohet duke e mbajtur të tendosur midis gishtërinjve të mëdhenj ose tregues të të dy duarve dhe duke e futur midis dhëmbëve dhe duke i pastruar. Në trupat e urës, pjesa e poshtme e trupit pastrohet me litarë që mund të kalojnë nën trup. Gjatë përdorimit të fillit dentar, duhet pasur kujdes që të mos irritoni mishrat e dhëmbëve. Përveç pastrimit me produkte të tilla, duhet të bëhen kontrolle periodike 6-mujore nga mjeku.
Për të përfituar maksimalisht nga filli dentar:
- Përafërsisht dyzet centimetra dhëmbë. Duke marrë fillin, mbështillni pjesën më të madhe të fillit rreth gishtave të mesëm, duke lënë katër ose pesë centimetra fill të hapur për përdorim.
- Duke mbajtur fillin të tendosur midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, lëvizeni butësisht lart e poshtë midis dhëmbëve.
- Lëvizni me kujdes fillin mbi të gjitha sipërfaqet e dhëmbëve dhe sigurohuni që filli të kalojë vijën e mishrave të dhëmbëve. Mos e detyroni fillin, pasi kjo mund të prerë ose shtypë indet delikate të mishit të dhëmbëve.
- Përdorni pjesë të pastra të fillit ndërsa lëvizni nga dhëmbi në tjetrin.
- Për të hequr fillin, lëvizni pastroni me fill dhëmbin dhe nxirrni dhëmbin tuaj. Aplikoni të njëjtat lëvizje mbrapa dhe mbrapa.
Pas pastrimit me fill, dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve do të jenë më të pastër, sepse filli arrin në vende që furçat e dhëmbëve nuk mund t'i arrijnë. Fryma juaj freskohet dhe shëndeti i mishrave të dhëmbëve përmirësohet. Vazhdoni të praktikoni, edhe nëse në fillim ju duket pak e vështirë. Pas një kohe të shkurtër, do të ndjeni ndryshimin dhe përdorimi i fillit dentar do të bëhet pjesë e jetës suaj të përditshme.
Duhet t'i kushtoni vëmendje pikave të mëposhtme kur përdorni fillin dentar:
- Kur e përdorni për herë të parë, ju mund të zgjidhni fillin dentar të depiluar për përdorim të lehtë. Filli dentar me fluor gjithashtu mund të preferohet.
- Fili dentar përdoret duke e mbështjellë rreth gishtit tregues të të dy duarve dhe me ndihmën e gishtit të madh.
- Ta kalojmë fillin dentar midis tyre. dhëmbët tuaj me lëvizje të ngadalta dhe të kontrolluara. Duhet të shmangni lëvizjet e forta dhe të papritura që do të dëmtojnë mishrat e dhëmbëve.
- Fshijeni fillin në dhëmb, c. Mund ta pastroni ndërfaqen duke lëvizur përpara, prapa, lart e poshtë për të vizatuar shkronjën.
Lexo: 0
