Sëmundja e Alzheimerit është një lloj sëmundjeje neurologjike që e largon personin gradualisht nga mjedisi i tij i afërt, më pas nga vetvetja dhe pas një kohe, kujtimet e jetës së tij aktuale zbehen një nga një dhe përfundimisht ai e ka të vështirë edhe ta njohë veten. Sëmundja e Alzheimerit shpesh mund të ngatërrohet me sëmundjet psikiatrike.
Sëmundja e Alzheimerit manifestohet si një sëmundje që fillon me harresën. Megjithatë, jo çdo harresë nënkupton sëmundjen e Alzheimerit. Nëse ndodh harresa së bashku me humbjen e aftësive dhe ndryshimin e tipareve të personalitetit, është e nevojshme të tregoheni më të kujdesshëm. Sëmundja e Alzheimerit, ashtu si demenca, është një sëmundje që përparon me përkeqësimin e aktiviteteve të përditshme, paaftësinë e pacientit për t'u shprehur, përkeqësimin e marrëdhënieve të tij me mjedisin, përkeqësimin e llogaritjes, aftësisë së arsyetimit dhe perceptimit, madje shkakton edhe ndryshimet e personalitetit dhe disa simptoma psikologjike që shfaqen në fazat e mëvonshme. Në fazat e mëvonshme, pacienti mund të mos jetë më në gjendje të kujdeset për veten e tij. Ai mund të bie në shtrat dhe të bëhet një pacient plotësisht i varur duke mos qenë në gjendje të plotësojë nevojat e tij të përditshme.
Ushtrimet e rregullta për një proces më cilësor te pacientët me Alzheimer, si te të gjithë individët, ofrojnë përmirësim në sistemin kardiovaskular dhe sistemin imunitar, duke përmirësuar edhe masën muskulore.Shërben edhe për rritjen e forcës dhe qëndrueshmërisë. Është treguar gjithashtu se stërvitja redukton rëniet dhe frakturat e lidhura me të në pacientët me Alzheimer, pavarësisht nga stadi i tyre. Programet e rregullta të ushtrimeve janë gjithashtu të dobishme për disa nga simptomat e sëmundjes Alzheimer.
Studimet mjekësore kanë treguar se depresioni dhe problemet e sjelljes janë më pak të zakonshme tek pacientët me Alzheimer që ushtrojnë, dhe ka një përmirësim në kujtesën dhe aftësitë sociale. .
E rëndësishme këtu është që ushtrimi që duhet bërë duhet të jetë i përshtatshëm për periudhën e sëmundjes. Prandaj, duhet të organizohet një program i personalizuar ushtrimesh në konsultim me një mjek specialist. Rekomandohet që pacienti të vazhdojë programin e ushtrimeve tre ose katër ditë në javë.
Para fillimit të programit të ushtrimeve:
Pacienti duhet të vazhdojë me programin e ushtrimeve. të konsultohet me mjekun e tij dhe t'i nënshtrohet një kontrolli mjekësor. Reumatizmi i kyçeve dhe Problemet shëndetësore si presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojnë disa kufizime në drejtim të ushtrimeve të sigurta.
Për të krijuar një program të personalizuar ushtrimesh, një specialist i terapisë fizike dhe rehabilitimit duhet të vlerësojë situatën. dhe siguroni ushtrime të mbikëqyrura të përshtatshme për pacientin. Është e nevojshme të krijohet një program.
Seancat e ushtrimeve duhet të fillojnë shumë ngadalë në të gjithë pacientët, ndonjëherë synohet të fillohet me një program ushtrimesh pesë-minutëshe dhe rriteni atë me një minutë gjatë muajve, duke arritur gjithsej 30 minuta.
Çdo aktivitet duhet t'i tregohet plotësisht pacientit dhe pacienti duhet të tregohet plotësisht. kërkohet ta ndjekë saktësisht.
Rekomandohet të diversifikoni aktivitetet dhe t'i bëni ato interesante në mënyrë që pacienti të mos mërzitet.
p>
Llojet e ushtrimeve:
Nëse pacienti ka një sport që i pëlqen të bëjë në jetën e tij, ai mund të inkurajohet të vazhdoni ta bëni sa më shumë që të jetë e mundur. Përveç kësaj, sugjerimet më të përshtatshme për ushtrime janë:
Ecja: Është ushtrimi më i lirë që nuk kërkon asnjë pajisje dhe mund të bëhet pothuajse kudo. Është gjithashtu i përshtatshëm për nevojën për të lëvizur, gjë që është veçanërisht e zakonshme tek pacientët me Alzheimer. Duhet të bëhet në një mjedis të sigurt dhe nën mbikëqyrje.
Biçikleta: Nëse pacienti nuk ka probleme me gjurin ose ijën dhe mjeku e gjykon të përshtatshme, një biçikletë stërvitore mund të përdoret.
Ushtrime forcuese: Ushtrime me peshë të vogël të bazuara në parimin e peshës së ulët dhe shumë përsëritje mund të bëhen në palestër ose në shtëpi nën mbikëqyrje.
Ndjekja e ushtrimit:
Është e rëndësishme të monitorohet progresi i një pacienti me Alzheimer përmes ushtrimeve. Prandaj, duhet të regjistrohen informacione të tilla si distanca e ecjes së pacientit, kohëzgjatja e stërvitjes, pesha e ngritur dhe numri i përsëritjeve. Për shembull, rritja e distancës që një person ecën në 5 minuta është një tregues se aftësia aerobike e pacientit, domethënë qëndrueshmëria, është përmirësuar.
Masat paraprake të sigurisë:
Për ushtrimet e kryera jashtë. Duhet të krijohet një mjedis i sigurt dhe pacienti duhet të kontrollohet.
Pacienti duhet të mbikëqyret gjatë punës me pesha.
Pacienti duhet të veshë këpucë të trasha të përshtatshme në rast se i bien peshat.
Nëse pacienti mund të flasë ndërkohë që ai/ajo mund të flasë ndërkohë që ai/ajo i bie peshave. duke ushtruar, ai/ajo është rehat aerobikisht, supozohet se është në një situatë. Nëse pacienti fillon të ketë vështirësi në të folur gjatë ushtrimeve, kuptohet që ai/ajo duhet të ngadalësojë pak shpejtësinë.
Për aktivitete në natyrë, rekomandohet sigurimi i kremrave kundër diellit dhe veshje të përshtatshme dhe të mbajë një kapele.
Pacientit duhet t'i sigurohet që të pijë shumë ujë para, gjatë dhe pas stërvitjes.
Kur pacienti ndihet i lodhur dhe i dobët ose ka ndonjë dhimbje, aktiviteti duhet të ndërpritet dhe të konsultohet me një mjek.
Nuk duhet harruar se ushtrimet fizike te pacientët me Alzheimer kanë efekte pozitive në shumë sisteme, si dhe në rezultatet e sëmundjes. Megjithatë, për të arritur këto efekte, një program ushtrimesh i planifikuar me rekomandimin e mjekut dhe specifik për pacientin duhet të bëhet pjesë e jetës.
Lexo: 0
