Vjelljet gjatë shtatzënisë janë një gjendje që hasin afërsisht 75% e grave shtatzëna. Të përzierat, të cilat zakonisht fillojnë në javën e 6-të të shtatzënisë, vazhdojnë deri në javën e 14-të. Ankesa për të përzier, e cila është një nga simptomat e shtatzënisë, ndodh për shkak të ndryshimit të shpejtë të hormoneve në trupin e femrës me fillimin e shtatzënisë. Kjo situatë, e cila përjetohet veçanërisht në orët e para të ditës, në popull përkufizohet edhe si të vjella në mëngjes. Edhe pse të përzierat, të cilat fillimisht e ndihmojnë personin të kuptojë se është shtatzënë, përfundon me kohë pasi trupi i personit mësohet me rendin e ri hormonal, ky proces mund të jetë jashtëzakonisht sfidues për disa nëna në pritje. Me fjalë të tjera, ankesat për të përziera gjatë shtatzënisë janë me ashpërsi të ndryshme në çdo nënë shtatzënë.
Çfarë është nauzeja në shtatzëni?
Dallimet që ndodhin në varësi të ndryshimeve që ndodhin në trupi i nënës së ardhshme gjatë shtatzënisë janë fjalët në mendjen e personit "në shtatzëni". A tregon të përzierat që foshnja është e shëndetshme?", "A është normale të mos ketë të përziera gjatë shtatzënisë?" ose "Kur fillon të përzierat gjatë shtatzënisë?" ngre shumë pikëpyetje. Për të kuptuar përgjigjet e këtyre pyetjeve, është e nevojshme të kuptohet pse ndodh nauzeja gjatë shtatzënisë.
Procesi i shtatzënisë, i cili fillon me fekondimin e vezës së femrës me spermën e qelizave riprodhuese mashkullore në tubat fallopiane, çon në një sërë diferencimesh në trupin e nënës së ardhshme. Disa reagime ndodhin në trup për shkak të rritjes së papritur të hormoneve të çliruara. Të përzierat, që është një nga këto reagime, shfaqen veçanërisht në orët e mëngjesit.
Edhe pse ndryshon nga personi në person, të përzierat që shfaqen gjatë shtatzënisë fillojnë që në javën e 6-të të shtatzënisë. Duke marrë parasysh që data e fillimit të shtatzënisë konsiderohet dita e parë e gjakderdhjes së fundit menstruale, të përzierat janë ndër simptomat e para të shtatzënisë që i mundësojnë personit të kuptojë se është shtatzënë.
Të përzierat gjatë shtatzënisë vazhdojnë deri në javën e 14-të të shtatzënisë. Pas kësaj periudhe, trupi i personit mësohet me rendin e ri hormonal që ndryshon me shpejtësi. Megjithatë, pothuajse të gjitha ankesat që ndodhin gjatë shtatzënisë mund të ndryshojnë nga personi në person. D "Kur përfundon të përzierat e shtatzënisë?" Edhe pse pyetja është përgjigjur si java e 14-të, kjo situatë gjithashtu ndryshon nga personi në person. Përveç kësaj, gjatë shtatzënisë, shqisat e nënave në pritje bëhen më të mprehta. Gjatë kësaj periudhe, personi mund të jetë i neveritur nga aromat dhe shijet që i pëlqenin më parë. Situata si këto mund të shkaktojnë edhe nauze.
Kur fillon nauzeja gjatë shtatzënisë?
Një nga pyetjet që shpesh bëjnë nënat në pritje është "Në cilën javë fillojnë të përzierat gjatë shtatzënisë?" është në formë. Sistemi riprodhues kontrollohet nga hormonet. Prandaj, gjatë shtatzënisë, nënat e ardhshme përjetojnë ndryshime fizike dhe emocionale.
Gjatë periudhës kur personi nuk mbetet shtatzënë, rritet hormoni progesteron dhe shfaqet gjakderdhja menstruale. Megjithatë, nëse veza fekondohet, hormoni HCG rritet me shpejtësi në nivelin e gjakut. Ndryshimi në modelin me të cilin trupi është mësuar gjatë cikleve menstruale bën që trupi të reagojë. Një nga këto reagime është të përziera.
Të përzierat, të cilat zakonisht fillojnë në javën e 6-të të shtatzënisë, janë më të rënda te nënat që kanë pasur shtatzëni të shumëfishta në krahasim me shtatzënitë teke. Të përzierat, të cilat zakonisht ndihen më intensivisht nga nënat që po përjetojnë shtatzëninë e tyre të parë, mund të shkaktohen edhe nga erërat. Edhe aroma e ushqimit apo parfumit të preferuar të personit mund të jetë shqetësuese gjatë kësaj periudhe.
Të përzierat, të cilat fillimisht ndodhin në orët e mëngjesit, mund të ndihen në të gjitha orët e ditës, ndërsa shtatzënia përparon. Ankesat për të përziera që fillojnë nga java e 6-të bëhen shumë më të rënda në javën e 8-të. Në fund të kësaj periudhe, edhe pse trupi pjesërisht mësohet me nivelin e ri hormonal, të përzierat vazhdojnë për pak kohë.
Arsyeja kryesore pse të përzierat në shtatzëni ndihen më intensivisht në mëngjes është se personi është i uritur në mëngjes. Në nënat që nuk krijojnë një program ushqimor, të përzierat mund të përhapen gjatë gjithë ditës. Ashpërsia e të përzierave të përjetuara gjatë shtatzënisë gjithashtu ndryshon nga personi në person. Në fakt, disa nëna të ardhshme nuk kanë asnjë ankesë për të përzier. Ky nuk është një tregues nëse shtatzënia po përparon në mënyrë të shëndetshme.
Kur largohen të përzierat gjatë shtatzënisë?
Personi. Ankesa për të përzier gjatë shtatzënisë, e cila ndryshon në ashpërsi nga personi në person, në përgjithësi përfundon kur trupi mësohet me nivelin e ri hormonal. Kjo periudhë zakonisht përkon me javën e 14-të të shtatzënisë. Megjithatë, në javën e 14-të të përzierat nuk ndalen si thikë. Ankesa për të përziera, që shqetëson personin, gradualisht zvogëlohet dhe zhduket. Megjithatë, si disa simptoma të tjera të përjetuara gjatë shtatzënisë, të përziera gjithashtu përfundon në periudha të ndryshme nga personi në person. Pyetja e shpeshtë "Kur largohen të përzierat gjatë shtatzënisë?" Pyetja mund të përgjigjet në këtë mënyrë.
A është normale nauzeja gjatë shtatzënisë?
Nauzea, e cila konsiderohet si një nga simptomat e para të shtatzënisë, nuk shihet kurrë në 25% të grave . Ky nuk është një tregues i zhvillimit të foshnjës apo rrjedhës së shtatzënisë. Konsiderohet normale që nëna e ardhshme të ndjejë të përziera gjatë shtatzënisë, si dhe të mos ndjejë fare të përziera. Kjo situatë tregon vetëm se trupi i nënës së ardhshme përshtatet lehtësisht me rendin hormonal që ndryshon me shpejtësi. Megjithatë, të përzierat gjatë shtatzënisë mund të shfaqen edhe në situata të tilla si sheqeri i ulët në gjak, stresi dhe lodhja.
Për këtë arsye, rekomandohet që nëna e ardhshme të jetë nën kontrollin e mjekut rregullisht, duke filluar nga planifikimi i shtatzënisë.
Cilat janë zgjidhjet e mira për të përzierat në shtatzëni?
Për të reduktuar ose eliminuar ashpërsinë e të përzierave gjatë shtatzënisë, mund të rekomandohet:
- Frymëmarrja përmes hundës dhe gojës kur ndjehet nauze,
- Për të ventiluar mjedisi kur zgjoheni në mëngjes,
- Qëndroni larg erërave që shkaktojnë të përziera,
- Kërcitja e gojës në vend që të lani dhëmbët,
- Ngrënia e pakët, por shpesh,
- Jo urie,
- Përdorimi i një diete të pasur me proteina dhe karbohidrate,
- Shmangia e ushqimeve me vaj,
- Të thithësh kube akulli,
- Ngrënia e limonëve, nuhatja,
- Konsumimi i çajit bimor në përputhje me rekomandimet e mjekut,
- Shëtitjet me ritëm të lehtë në ajër të hapur
- Pushimi.
- Ngrënia e krisurave, zakonisht sapo zgjoheni, është një ilaç i mirë për të përzierat. Është një nga metodat kryesore.
- Përveç krikerave të kripura, orizi i fryrë mund të konsumohet sapo të zgjoheni.
- Përveç këtyre ushqimeve që ndihmojnë sheqerin në gjak. e nënës së ardhshme për t'u ngritur, është gjithashtu e rëndësishme të vendosni një dietë. Gjatë shtatzënisë, rekomandohet që nënat e ardhshme të hanë shpesh, por më rrallë. Kjo metodë mund të jetë e mirë edhe për të përzierat.
- Marrja e vitaminës B6 në përputhje me rekomandimin e mjekut, ngrënia e një diete të pasur me produkte shtazore, drithëra, fruta dhe perime mund të ndihmojë në parandalimin e të përzierave gjatë shtatzënisë.
- Të qëndrosh larg produkteve pikante, të yndyrshme dhe të ambalazhuara gjatë shtatzënisë mund të rekomandohet si për të parandaluar ankesat e nënës ashtu edhe për të mbështetur zhvillimin e foshnjës.
- Akupunktura është një nga metodat efektive për parandalimin e të përzierave. Ankesat për të përziera mund të reduktohen edhe me trajtimin me akupunkturë që nuk ka efekte anësore.
Lexo: 0
