Ndërsa ankthi për aktivitetet sportive ose shkollën është i shpeshtë dhe i tepruar gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës; Ankthi për shëndetin e tyre personal ose shëndetin e miqve, të afërmve ose të dashurve të tyre është mjaft i zakonshëm tek të rriturit dhe individët e moshuar. Vërehet se simptomat e ankthit prekin më shumë individin tek të rinjtë sesa tek të moshuarit. Fëmijët në përgjithësi i kushtojnë rëndësi të tepruar që disa gjëra të jenë në kohë. Fatkeqësisht, kjo situatë përshpejton ankthin e fëmijëve për kohën. Një tjetër ankth i zakonshëm tek fëmijët është frika e tyre për skenarët e fatkeqësive (fatkeqësi natyrore ose luftë).
Ka shumë lloje të ankthit. Burimi i tij ndryshon nga individi në individ. Llojet e zakonshme janë si më poshtë.
Çrregullim ankthi i përgjithësuar
Çrregullim i përgjithësuar i ankthit, pa ndonjë kërcënim që shkakton; Me fjalë të tjera, është një lloj çrregullimi i ankthit që ndodh kur individët kanë ndjenja të tepruara dhe të pakontrollueshme shqetësimi dhe tensioni pa një arsye specifike. Ankthi, i cili është një emocion normal, është aq intensiv sa çrregullon jetën e njerëzve; Një nga situatat më të zakonshme në çrregullimin e përgjithshëm të ankthit është se njerëzit ndryshojnë jetën e tyre të përditshme, punën, jetën akademike ose sociale në mënyrë që të shpëtojnë nga negativitetet ose të zbusin ankthin e tyre. Mund të vërehen simptoma fizike si lodhje, dhimbje koke, vjellje, vështirësi në gëlltitje, djersitje dhe ndezje të nxehta. Çrregullim i përgjithësuar i ankthit; Është kur një person ndihet i shqetësuar dhe i shqetësuar për gjithçka. Shqetësimi për situata të pakontrollueshme, si p.sh. një hajdut hyn në shtëpi, dikush që lëndon veten në trafik, një tërmet, sëmuret vetvetja ose të dashurit e dikujt ose mospagimi i borxheve, mund ta bëjë një person të shqetësuar dhe të paaftë për të fjetur natën. Incidenca e tij gjatë gjithë jetës është 5-6%. Me fjalë të tjera, 5-6 në çdo 100 njerëz mund ta përjetojnë këtë çrregullim në çdo moment të jetës së tyre. Ndjeshmëria ndaj ankthit rritet me moshën. Është çrregullimi më i zakonshëm i ankthit në pleqëri. r.
Çrregullimi i panikut
Çrregullimi i panikut, i njohur më mirë si sulm paniku, është një sulm i papritur dhe i papritur në momente të papritura. Ai. ndodh me një ndjenjë të fortë paniku që shfaqet në një mënyrë të caktuar dhe arrin kulmin brenda disa minutave. Nuk ka asnjë situatë të dukshme jetike ose ndonjë shkaktar në këtë lloj çrregullimi. Frika e papritur dhe e fortë mund të çojë në sulme paniku. Me efektin e këtyre ndjenjave negative, të cilat ndodhin së tepërmi në varësi të situatës aktuale, mund të ndihet dhimbje në zonën e gjoksit, mund të shfaqet gulçim, djersa mund të shkarkohet. nga trupi dhe mund të vërehet një përshpejtim i rrahjeve të zemrës. Ndonjëherë ky proces mund të jetë aq i rëndë sa të mendoni se jeni duke u mbytur ose duke pasur një atak në zemër. Individët tashmë mund të kenë iluzionin se kanë një atak në zemër, se nuk mund të marrin frymë, se po mbyten dhe mund të aplikojnë në spitale, veçanërisht në shërbimet e urgjencës, me simptoma të tilla si djersitje, dhimbje gjoksi dhe takikardi. Sepse ata mendojnë se situata e tyre është urgjente apo edhe se ata janë gati të vdesin. Për një person që e ka përjetuar këtë situatë një herë, simptomave mund t'i shtohet edhe frika për të përjetuar sërish të njëjtën situatë. Për më tepër, te këta individë lind ankthi në rast se ataku i panikut mund të zhvillohet sërish. Edhe pse kohëzgjatja e sulmeve ndryshon nga individi në individ, ato nuk zgjasin shumë. Prevalenca e çrregullimit të panikut në popullatë është midis 2-4%. Është dy herë më e zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt.
Edhe pse simptomat e ankthit dhe atakut të panikut janë të ngjashme, ato janë probleme të ndryshme. Në ankth, ka shqetësim të vazhdueshëm dhe vazhdimisht ndihet në nënndërgjegjeshëm. Në një atak paniku, individi ndihet i sulmuar dhe në rrezik, mendon se do t'i bie të fikët, zemra i rreh shpejt dhe fryma i bëhet e shkurtër. Ndërsa ankthi është një emocion që ndihet përgjithësisht gjatë gjithë ditës, ataku paniku, siç sugjeron edhe emri i tij, është një çrregullim që shfaqet në formën e sulmeve.
Çrregullimi i ankthit social
Çrregullimi i ankthit social, i njohur gjithashtu si fobi sociale; individ individual Në marrëdhënie, është gjendja e ndjenjës së ankthit dhe stresit për gjykimin e të tjerëve dhe talljen e veprimeve të dikujt. Është frika që njerëzit të poshtërohen apo të bëjnë budallenj në mjedise të mbushura me njerëz. Kjo frikë është një frikë e vazhdueshme. Është një nënlloj i çrregullimit të ankthit që shpreh nivelin e lartë të ankthit që shfaqet në mjediset sociale dhe frikën për t'u gjykuar nga të tjerët dhe për t'u vënë në siklet. Sidomos në situata të bazuara në performancë dhe mjedise sociale, individi; Ai mendon se do të vihet në siklet, do të sillet në atë mënyrë që do ta bëjë të turpërohet ose do të vlerësohet negativisht dhe poshtëruar. Individët me këtë çrregullim hezitojnë të flasin me zë të lartë në turma, të hanë dhe të marrin pjesë në ftesat. Fobia sociale është një çrregullim i zakonshëm që zakonisht fillon në fëmijëri ose adoleshencë. Shkalla e incidencës gjatë gjithë jetës është midis 2-13%. Ndryshe nga fobitë e tjera, fobia sociale shfaqet në mënyrë të barabartë te burrat dhe gratë. Një person social fobik në përgjithësi shmang situatat në të cilat ai ose ajo mund të vlerësohet dhe shfaq një qëndrim të turpshëm duke treguar shenja ankthi në situata ku ai ose ajo nuk mund ta shmangë atë. Të ngrënit jashtë, të flasësh ose të performosh në publik, të përdorësh banjë publike ose të bësh ndonjë punë në prani të të tjerëve është jashtëzakonisht ankth-provokues për këta njerëz. Kur njerëzit fobikë socialë duhet të hyjnë në publik, ata shfaqin simptoma fizike si skuqje të fytyrës, dridhje duarsh, nauze, rrahje zemre, djersitje, frikë nga të vjellat, lotim të syve dhe kanë frikë se këto simptoma do të vërehen nga të gjithë në komunitetit. Në këtë rast, ata shmangin hyrjen në bashkësi.
Metaja selektive
Metaja selektive, emrat e tjerë të të cilit janë mutizëm selektiv ose pagojë selektive; Mutizmi vjen nga fjala latine "mutus", që do të thotë heshtje, heshtje. Është një çrregullim që zakonisht shfaqet në fëmijëri. Ky çrregullim mund të ndodhë në mënyra të ndryshme. Në thelb ndahet në dy si mutizëm selektiv dhe total (dështim total për të folur). Ndërsa mutizmi selektiv shihet tek fëmijët, mutizmi total zakonisht shihet tek të rriturit. Edhe pse fëmijët mund të komunikojnë me anëtarët e tjerë të familjes në shtëpi, në mjedise sociale si shkolla, Është gjendja e pamundësisë për t'u shprehur në shoqëri. Duhet pasur kujdes pasi kjo situatë mund të ndikojë negativisht në edukimin dhe jetën e biznesit.
Çrregullimi i ankthit të përgjithësuar
Çrregullimi i ankthit të përgjithësuar (JAD), i njohur gjithashtu si kronik. çrregullim ankthi.Është shfaqja e ankthit të tepruar edhe në aktivitete dhe aktivitete rutinë. Për shembull, shumica prej nesh mund të shqetësohen herë pas here për situatën tonë financiare. Megjithatë, një individ me JAD shqetësohet për gjendjen e tij financiare disa herë në ditë për muaj të tërë dhe fatkeqësisht nuk mund ta kontrollojë atë. Individi e di shumë mirë që nuk duhet të shqetësohet për këtë situatë, por nuk është në gjendje ta kontrollojë atë dhe vazhdon të shqetësohet. Mund të ketë çështje të tjera, për shembull, shëndeti i të dashurve ose rreziqet e transportit ajror. Personi mund të ketë vështirësi në kontrollimin e këtyre ndjenjave, të cilat ndodhin jashtë proporcionit me situatën aktuale. Duhet të tregohet kujdes pasi ky lloj i çrregullimeve të ankthit mund të shoqërohet me çrregullime të tjera të lidhura dhe kushte psikiatrike si depresioni. Ky ankth i tepruar dhe joreal mund të bëhet gjithnjë e më i frikshëm dhe të ndikojë negativisht në funksionet e përditshme.
Fobitë
Frika ekstreme e një personi, ankthi dhe frika e një situate të caktuar. Ndjenja e ankthit klasifikohet si fobi. Fobitë mund të drejtohen drejt objekteve ose situatave të caktuara. Frika nga lartësia, fobia e merimangës, agorafobia, frika nga tualetet, sëmundja e gjakut dhe fobia e sëmundjeve (hipokondria) mund të jepen si shembuj të fobive që mund të shkaktojnë ankth. Në fobi, personi nuk duhet domosdoshmërisht të ndeshet me situatën ose objektin në fjalë. Edhe mendimi i një situate ose objekti mund të shkaktojë një fobi dhe të shkaktojë ankth të rëndë dhe madje edhe sulme paniku te personi. Frika e personit është shpesh ekstreme dhe njerëzit mund të zhvillojnë modele të ndryshme të sjelljes për të shmangur këto situata. Ata me fobi shpesh janë të vetëdijshëm se frika e tyre është e tepruar, por ata nuk mund ta parandalojnë atë. Fobitë specifike mund të shfaqen si frika nga lartësitë. Njerëzit me këtë frikë mund të ndjehen të shqetësuar për të hipur në një avion ose për të jetuar në shtëpi të larta.
Agorafobia
Një vend i hapur ose një vend i mbushur me njerëz. Njerëzit me agorafobi, e cila i referohet një gjendje ankthi të shkaktuar nga drita, përveç ankthit në mjedise të tilla, mund të ndiejnë emocione negative si të ndihen të bllokuar, nevojtarë dhe të turpëruar. Individët agorafobikë mund të ndjejnë frikë dhe ankth në një turmë, në rast urgjence ose ankthi, sepse lëvizshmëria e tyre është e kufizuar dhe ata mendojnë se nuk do të mund të marrin ndihmë shpejt. Njerëzit me këtë çrregullim nuk duan të jenë në vende që janë larg mjekut, si kinematë, aktivitetet në natyrë, transporti publik.
Ankthi ndaj ndarjes
i fortë>Ankthi i ndarjes, i cili vërehet më së shumti tek fëmijët, nëse nuk zgjidhet gjatë zhvillimit të fëmijës, mund të vazhdojë në moshën madhore dhe të kthehet në frikë nga braktisja nga një i dashur apo nga anëtarët e familjes. Edhe lënia e kujdestarit, pleqve të familjes ose prindërve që kanë qenë pranë tyre në fëmijëri jashtë syve mund të shkaktojë ankthin e ndarjes tek fëmija. Në të njëjtën kohë, njerëzit me ankth ndarjeje shpesh përjetojnë iluzionin se diçka e keqe do t'i ndodhë të dashurit të tyre. Individët me ankth ndarjeje ndihen shumë të shqetësuar kur largohen nga të dashurit e tyre dhe duan të jenë gjithmonë përballë tyre. Ankthi i ndarjes; I referohet gjendjes së ankthit dhe frikës që një person zhvillon kur ai/ajo largohet nga figura me të cilën është lidhur. Përveç largimit, mendimi se figura e atashimit do të dëmtohet mund të jetë gjithashtu një burim shqetësimi. Simptoma të ndryshme që mund të shfaqen për shkak të maktheve dhe të ndikuarit fizikisht nga mendimet për këtë çështje janë ndër simptomat e ankthit të ndarjes. Edhe pse kjo gjendje zakonisht haset në fëmijëri, ekziston mundësia që ankthi i ndarjes të vazhdojë edhe në moshën madhore te disa njerëz.Çrregullimi i obsesionit (çrregullimi obsesiv-kompulsiv-OCD)
OCD , me fjalë të tjera, çrregullimi obsesiv-kompulsiv (çrregullimi obsesion-kompulsiv) është të sjelljet obsesive dhe obsesive të përsëritura. Njerëzit janë në gjendje të vazhdueshme frike për shkak të mendimeve të pavullnetshme që ndodhin dhe zhvillohen. Për të shtypur këto mendime, njerëzit vazhdimisht lajnë duart, kontrollojnë bllokimin e derës dhe nëse soba është e fikur. Në shoqëri, kjo situatë
Lexo: 0
