Çfarë është Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv (OCD)? OCD është një sëmundje mendore e përbërë nga mendime, ide dhe impulse obsesive, sjellje të përsëritura dhe rituale mendore.Njihet gjerësisht si ankthi dhe obsesioni.
Obsesioni. Çfarë është (Obsesioni)?
Mendimet, ndjenjat, imazhet dhe imazhet që na vijnë në mendje në mënyrë të pavullnetshme, na shqetësojnë dhe që nuk mund t'i parandalojmë që të na vijnë në mendje.
Çfarë është detyrimi? ?
Këto janë sjellje ose rituale mendore të kryera në mënyrë të përsëritur për të reduktuar ankthin e shkaktuar nga mendimet shqetësuese.
Këto mund të jenë gjithashtu. sjelljet e dukshme; pastrim, larje, etj.
Mund të ketë edhe rituale mendore; të tilla si numërimi i numrave, lutja.
Kohëzgjatja e këtyre ritualeve që synojnë reduktimin e shqetësimit rritet gradualisht dhe ato fillojnë të marrin pjesën më të madhe të kohës së pacientit obsesiv.
Të gjithë mund të kemi pak kohë. obsesionet dhe ritualet e thjeshta, por jeta jonë e përditshme, sociale, Kur fillon të ndikojë në jetën dhe jetën e punës, tani mund ta quajmë sëmundje.
Shumica prej nesh përjetojnë mendime shqetësuese dhe mendime të pavullnetshme. Mund të themi gjithashtu se kjo normë është mbi 80%. Për shembull, mendja jonë krijon menjëherë skenarë fatkeqësish negative për një të afërm që e telefonojmë disa herë në ditë dhe nuk mund ta arrijmë. Ose, trokitja e veshëve dhe goditja e tabelës/murit ndërsa flasim për një temë të trishtuar është një ritual që shumica prej nesh e bëjnë.
Pika dalluese këtu është një; Ne u kushtojmë vëmendje ose besojmë mendimeve shqetësuese. Dy; Këto mendime dhe sjellje ndikojnë në jetën e përditshme, jetën shoqërore, marrëdhëniet dhe jetën e biznesit.
Për shembull; Kur një nënë vjen në mendimin "Unë mund ta dëmtoj fëmijën tim", ajo i kushton vëmendje këtij mendimi dhe përpiqet ta largojë këtë mendim, dhe me kalimin e kohës, nëse ajo frikësohet nga vetë mendimi dhe fillon të heqë të gjitha prerjet. mjetet në shtëpi dhe të marrë masa për të shmangur të qenit vetëm me fëmijën e saj, kjo sjellje nuk është më normale dhe ka arritur në nivelin e një sëmundjeje.
Llojet e çrregullimit obsesiv-kompulsiv
Osesioni i pastrimit, ndotjes, ndotjes; Mendonte obsesiv se nëse prekni diçka, trupi ose rrobat tuaja do të kontaminohen me papastërti, mikrobe ose viruse. dhe sjellje të tilla si larja e duarve, marrja e banjës ose larja e vazhdueshme e rrobave për të hequr qafe problemet e shkaktuara nga këto mendime obsesive.
Obsesioni i dyshimit; Personi dyshon sjelljen e tij, të tilla si heqja e hekurit nga priza ose fikja e gazit (obsesion dyshimi) dhe e kontrollon atë vazhdimisht për t'u siguruar (kontrolluar detyrimin).Për shembull, një 40-vjeçar- i moshuari mendon se nuk e ka mbyllur derën e vendit të punës dhe e kontrollon vazhdimisht, vjen e kontrollon.
Osesionet seksuale; Ndodhin mendime seksuale për të afërmit ose njerëzit përreth tyre. Ai/ajo shqetësohet nga këto mendime dhe shfaq sjellje ikjeje dhe shmangieje. Për shembull, një burrë 35-vjeçar mendon se po kryen marrëdhënie seksuale me të gjitha gratë rreth tij sa herë që i sheh. Ai nuk mund të heqë qafe këtë mendim, ndjen shqetësim të madh dhe fillon të shmangë gratë.
Osesionet fetare; Shihet te njerëzit me besime të forta fetare. Ai shqetësohet nga mendimet ose imazhet që i vijnë në mendje gjatë adhurimit. Këto mendime që bien ndesh me bindjet e tij i bëjnë atij të përjetojë shqetësime të forta.Për shembull, gjatë lutjes, në mendje i vijnë mendime ose imazhe seksuale që bien ndesh me bindjet e tij (obsesion). Personi shqetësohet nga kjo dhe e ndërpret namazin dhe merr përsëri abdes (detyrim). Kjo sjellje, e cila në fillim është ngushëlluese, përsëritet për periudha gjithnjë e më të gjata kohore dhe në një nivel që bëhet shqetësues.
Cilat janë shkaqet e OCD?
Cilat janë shkaqet e OCD? Ka faktorë të ndryshëm që shkaktojnë OCD. OCD është një nga sëmundjet më të fuqishme biologjikisht. Është e zakonshme tek të afërmit e shkallës së parë të pacientëve me OCD, ndaj mund të thuhet se transmetimi gjenetik është efektiv. Krahas aspektit gjenetik, i fortë është edhe aspekti i mësuar. Njerëzit, tiparet e personalitetit të të cilëve janë të përpiktë, të disiplinuar, perfeksionistë dhe normativë konsiderohen të jenë afër çrregullimit obsesiv-kompulsiv. Mund të shkaktojë zhvillimin e OCD në fëmijëri te njerëzit që kanë qenë të ekspozuar ndaj traumave të rënda si abuzimi seksual në fëmijëri.
A trajtohet OCD? Si trajtohet OCD?
A trajtohet OCD? Si trajtohet OCD? Në të kaluarën, çrregullimi jo obsesiv kompulsiv quhej "kanceri i shpirtit". Ky është padyshim një emër i përdorur për të treguar se trajtimi është shumë i vështirë. Megjithatë, me metodat e terapisë të zhvilluara së fundmi, mund të thuhet se është ndër sëmundjet që i përgjigjen në masë të madhe trajtimit.
Gjatë terapisë, para së gjithash, zonat ku OCD ndikon në jetën e pacientit. përcaktohen në detaje. Zbulohen frika bazë, mendimet automatike, besimet bazë.
Shembull pyetjeje; Për dikë me obsesion ndaj kontaminimit:
“Çfarë keni frikë se do të ndodhë nëse e prekni këtë? Cila është gjëja më e keqe që mund të ndodhë?”
Modeli i sjelljes përcillet shumë mirë dhe teknikat e ekspozimit kryhen kryesisht në zonën më pak të shqetësuar të dhomës së terapisë.
Si rezultat, OCD nuk zbulohet gjatë terapisë.Pacienti mëson se; Nuk janë mendimet që vijnë në mendjen e njerëzve që i bëjnë ata të sëmurë. Të gjitha llojet e mendimeve vijnë në mendjet e njerëzve. Ajo që është e rëndësishme janë masat paraprake që marrim kundër këtyre mendimeve. Sa më shumë të lani duart, aq më shumë tregoni sjelljen e kontrollit për atë që dyshoni, domethënë sa më shpesh ta bëni sjelljen, aq më shpesh do të bini në kthetrat e sëmundjes.
Lexo: 0
