Reflektime të përdorimit të mediave sociale dhe internetit në psikologjinë tonë

Me futjen e internetit në jetën tonë, ndryshime të mëdha kanë ndodhur në veten dhe vlerat tona. Në jetën tonë ku çdo moment është i çmuar, ne përdorim internetin dhe mediat sociale në mënyrë të pandërgjegjshme.

Kërkimet kanë treguar se përdoruesit në Turqi shpenzojnë mesatarisht 3 orë në ditë në rrjetet sociale. . Pavarësisht nëse jemi të vetëdijshëm apo jo, dëmi që na bëjnë mediat sociale është mjaft i madh.

Pra, cilat janë dëmet që na bëjnë mediat sociale?

strong>

1) Jemi bërë të varur nga pëlqimet dhe komentet!

Sa më shumë pëlqime dhe komente marrim nga fotot që ndajmë në rrjetet sociale, aq më të lumtur bëhemi.

Ne vlerësojmë veten dhe të tjerët përmes pëlqimeve dhe komenteve të marra. Filluam të vlerësonim. Për këtë qëllim, shpërndahen fotografi interesante, pa të meta, me pamje magjepsëse.

Personi që merr shumë pëlqime dhe ka shumë ndjekës, shihet si një person i njohur. Këtu përfshihen edhe faqet e markave që shesin në Instagram, mjekët që promovojnë punën e tyre, estetikët, etj. Fakti që ato janë të vlefshme, kanë një numër të lartë ndjekësish, të sjell në mendje idenë se janë të besueshëm dhe kompetent. Njerëzit që marrin pak pëlqime mund të mendojnë se janë të padashur dhe të pavlerë.

2) Jemi bërë intolerantë!

Le të imagjinojmë se interneti është i ndërprerë. për një ose dy ditë, kjo është një fatkeqësi për shumë njerëz, do të ishte. Mungesa e internetit edhe për 5 minuta mund t'i çmend njerëzit. Ne nuk mund të toleronim as një ngarkim të ngadaltë të faqes. Me futjen e internetit në jetën tonë, ne kemi arritur të aksesojmë pothuajse gjithçka lehtësisht, dhe me shumë pak përpjekje. Tani është shumë e lehtë për të arritur informacion ose një person. Të gjitha këto na kanë kthyer në njerëz intolerantë që nuk presin dot.

3) Marrëdhëniet familjare dhe miqsh janë dëmtuar!

Me përdorimin e telefonave dhe interneti, filluam të kalonim më pak kohë me të dashurit tanë. Në vend që të ulemi dhe të bisedojmë me familjen dhe miqtë tanë, ne preferojmë të kalojmë kohë në rrjetet sociale me telefonat në duar dhe të ngecim aty për orë të tëra.

4) Të gjithë përpiqen të duken të lumtur. !

Unë tërheq vëmendjen time Një pikë tjetër që tërheq vëmendjen është se të gjithë përpiqen të shfaqen të lumtur në rrjetet sociale. studim. Është sikur ne e kemi bërë misionin tonë të dukemi të lumtur në rrjetet sociale.

Kushdo që të shikoni, nuk kanë probleme apo trishtim, gjithçka duket perfekte! Njerëzit i shikojnë këto jetë dhe i kanë zili. (Sigurisht) Jetë perfekte, njerëz të përsosur... Do të doja të bëja një shënim këtu, "Mos harroni se asgjë nuk është ashtu siç duket."

5) Suksesi akademik i të rinjve tanë është nën kërcënim!

strong>

Kërkimet tregojnë se përdorimi i internetit tek të rinjtë ka arritur në 90%. Të rinjtë janë shumë të përfshirë me internetin. Ata nuk mund të fillojnë as të studiojnë për klasa. Mesazhet dhe njoftimet vijnë njëri pas tjetrit... Duhet shumë kohë që të rinjtë tanë të kenë vëmendje. Tashmë kambanat e alarmit kanë filluar të bien për një të ri që kalon kohën e tij në mësime në rrjetet sociale apo lojëra online. Në këtë pikë, përgjegjësia e prindit bie. Prindërit duhet të rregullojnë orarin e përdorimit të internetit të fëmijës apo të riut. Nëse ata kanë bërë më të mirën, por nuk mund ta kapërcejnë, duhet të kërkojnë ndihmë nga një ekspert.

6) Po largohemi nga vetja!

Njerëzit që duan të duken më të përsosur në selfie, po kërkojnë një zgjidhje në kirurgjinë plastike. Kjo është një nga arsyet pse ka pasur një shpërthim në estetikën e hundës vitet e fundit. Njerëzit nuk e pëlqejnë atë që kanë, ata gjithmonë dëshirojnë atë që është më e mirë. Nga ana tjetër, të bëhesh e bukur përdoret si një mënyrë shpëtimi. Njerëzit po ikin nga vetja! Një person përpiqet të harrojë gjërat që nuk mund t'i zgjidhë brenda duke u bërë i bukur, me shpresën se gjithçka do të jetë në rregull...

Dhe disa rekomandime:

- Ne nuk mund ta heqim plotësisht internetin nga jeta jonë, por mund të përcaktojmë se sa do ta përdorim atë. >


- Nuk e kuptojmë, por fatkeqësisht po largohemi çdo ditë e më shumë nga vetja. Ne kemi ardhur të përdorim mediat sociale edhe për të lehtësuar stresin tonë. Le të udhëtojmë në botën tonë të brendshme, të mos harrojmë veten. Le të mos i injorojmë problemet tona ekzistuese, le të përqendrohemi në to. Le të pranojmë karakteristikat tona fizike dhe ta duam veten.

Lexo: 0

yodax