Shumë njerëz kanë humbur fuqinë e momentit të tanishëm. Ata ose vajtojnë të kaluarën e tyre, luftojnë me "nëse vetëm" të pafundme, ose merren me planet e së ardhmes.
Megjithatë, njerëzit mund të gjejnë fuqinë vetëm për të ndikuar dhe ndoshta për të ndryshuar fatin e tyre tani dhe këtu, domethënë, në momentin dhe vendin ku ata jetojnë.
Ndonjëherë, një person bëhet një person që është në vjeshtën e jetës së tij dhe bën një bilanc të së shkuarës së tij; ndonjëherë, ai bëhet një person i ri në prag të një provim i rëndësishëm për të dhe e gjen veten në mes të një ankthi jofunksional, duke menduar se jeta e tij është në udhëkryq.
Mendjet tona janë gjithmonë në skaj. Në një cep të jetës sonë, ne ose kemi keqardhje nga periudha të mëparshme të jetës sonë, punë të papërfunduara, apo plane që nuk kanë filluar ende, por tashmë kanë filluar të jetohen dhe madje të finalizohen në ëndrrat tona. Cilido qoftë emri i tij, puna jonë e papërfunduar ose planet tona që sapo kanë filluar na pengojnë të kuptojmë burimet rreth nesh, të jetojmë dhe vlerësojmë momentin.
Sigurisht, ne duhet të nxjerrim mësime nga e kaluara jonë. Për ndryshim, ne duhet të zotërojmë gabimet dhe mangësitë tona dhe kështu të rrisim nivelin tonë të ndërgjegjësimit. Megjithatë, nëse e bëjmë këtë duke qëndruar të mbërthyer në të kaluarën dhe duke e kthyer vëmendjen tonë tërësisht tek ajo që kemi lënë pas, do të harxhojmë të gjithë energjinë tonë dhe pas një kohe ndjenjat e fajit dhe keqardhjes do të mbulojnë gjithë qenien tonë. Kjo është kur largohemi nga fuqia e momentit dhe bëhemi dikush që vazhdimisht jeton me negativitetet e së kaluarës.
Përveç kësaj, kur largohemi nga e tashmja dhe jemi vazhdimisht të zënë me të ardhmen, fillon të na shqetësojë ankthi i ngjarjeve që nuk kanë ndodhur ende. Përpjekja e vazhdueshme për të menduar një hap përpara na bën të zhvillojmë një perspektivë me dy mundësi për ngjarjet pas një kohe. Fillojmë të bëjmë fjali bardh e zi si “Të kalosh provimin apo të mos kalosh”, “Të kesh sukses apo të mos ia dalësh në këtë punë”, “Të jesh apo të mos jesh” dhe grija ka humbur rëndësinë e saj për ne.
Megjithatë, edhe një sekondë më vonë nuk është në dispozicion për ne. Aftësia për të parë nuk është e dhënë. Ne nuk mund të dimë se çfarë na ofron jeta derisa ta përjetojmë atë. Përqendrimi te "tani" në vend që të mendojmë vazhdimisht për një hap para ose pas na çon përpara dhe na çon në të nesërmen.
Të jetosh në këtë moment nuk do të thotë të jetosh një ditë në një kohë ose të përjetosh gëzim dhe pikëllim. Rreth Nesh Do të thotë të vërejmë, vlerësojmë dhe tretim atë që përjetojmë dhe të jemi përgjegjës për ndjenjat, mendimet dhe sjelljet tona.
Vetëm nëse i ndiejmë dhe zotërojmë emocionet, mendimet dhe sjelljet tona në momentin që i përjetojmë, mund të ndryshojmë dhe të ndërtojmë një të ardhme të shëndetshme dhe të lëmë një të kaluar që na bën të buzëqeshim kur shikojmë prapa. 900 vjet më parë, poeti iranian Omar Khayyam (1048-1131), i famshëm për rubai e tij, e shprehu këtë koncept shumë thjesht:
Shihni një mijë e një hallet nën këtë kupolë; shikoni botën;
Mos harxhoni asnjë frymë pa e njohur veten;
Lëreni të nesërmen, dje, shikoni momentin në të cilin po jetoni. duke u fokusuar vazhdimisht tek e djeshmja apo e nesërmja, do të përfundojë, cila ditë e jona do të përfundojë.Nuk e dimë se cila do të jetë dita.
Tani mendoni për këtë. Nëse sot do të ishte dita juaj e fundit kur do të zgjoheshit, çfarë do të bënit, si do të dëshironit ta kalonit? A do t'i trajtonit keq prindërit ose të dashurit tuaj, duke e ditur se ishte dita juaj e fundit, apo do ta shtynit një ditë argëtuese që bashkëshorti ose fëmija juaj kanë dashur të kenë prej kohësh?
Si e dini se sot nuk është dita juaj e fundit?
Lexo: 0
