Sidomos pas një dite të gjatë, të lodhshme dhe të mbushur me probleme, mund të jetë e pashmangshme për ju që t'u ktheheni automatikisht modeleve të sjelljes që njihni mirë. Megjithatë, ndërsa shihni rezultatet që sjellin këto në marrëdhënien tuaj me fëmijët tuaj, mund të shihni mundësi për të bërë zgjedhje më të mira që do të përmirësojnë cilësinë e marrëdhënies suaj dhe do të forcojnë besimin tuaj se mund të bëni ndryshime në jetën tuaj.
Për të rritur ndërgjegjësimin tuaj, së pari do të shqyrtojmë vlerat themelore psikologjike dhe emocionet që familja u ofron fëmijëve. Çfarë duhet t'i jap fëmijës tim është në mendjen e çdo prindi? Ekziston një pyetje se çfarë dhe sa po jap? A jam mjaftueshëm? A jam i pamjaftueshëm? Ne pyesim veten me pyetje si këto. Megjithëse përgjigjet e këtyre pyetjeve janë të ndryshme për secilin prej nesh, dihen emocionet bazë që nuk duhet t'u ofrojmë fëmijëve tanë si familje.
Emocionet dhe përfitimet bazë që u ofrojmë fëmijëve tanë brenda familjes janë të njohura. ;
1. NDJESA E VLERËSIMIT: Ndërveprimi brenda familjes Ai i bën fëmijët ose të ndjehen "Unë jam i vlefshëm" ose "Unë jam i pavlerë". Nëse kjo nevojë nuk plotësohet brenda familjes, fëmija mundohet ta arrijë këtë ndjenjë me të gjitha llojet e sjelljeve. Një individ që arrin ndjenjën e “jam i vlefshëm” brenda familjes nuk ka nevojë të përfshihet në sjellje ekstreme për të provuar veten.
2. MJEDISI I BESIMIT: Ndjenja se anëtarët e familjes janë të sigurt dhe se ngjarje të rrezikshme jashtë nuk do të hyjnë në familje është arsyeja kryesore e kësaj nevoje. Nëse fëmija nuk e gjen veten të sigurt në shtëpi, fëmija kthehet në një vend jashtë familjes. Ai i prish lidhjet me familjen.
3. NDJESA E AFTËSISË DHE SOLIDARITETIT: Nëse ka besim dhe solidaritet bazë brenda familjes, ngjarjet negative stresuese me të cilat përballet individi jashtë familjes nuk do të kenë një efekt shkatërrues. Familja, ku mbizotëron ndjenja e besimit, shpëton veten nga hallet dhe shqetësimet e krijuara nga bota e jashtme. Njerëzit në këtë lloj familjeje i besojnë mjedisit të tyre, si dhe vetvetes. Nëse brenda familjes nuk vendoset besimi dhe solidariteti, këta persona përjetojnë stres dhe tension intensiv. Këta njerëz nuk mund t'i besojnë as vetes. Prandaj, ata nuk mund të krijojnë marrëdhënie të ngushta rreth tyre.
4. NDJESA E PËRGJEGJËSISË: Nënat dhe baballarët brenda sistemit familjar e shprehin ndjenjën e përgjegjësisë me sjelljen dhe fjalët e tyre. Të gjithë në familje, jo vetëm prindërit ndan ndjenjën e përgjegjësisë. Sigurisht, fëmijëve duhet t'u jepen përgjegjësi në raport me moshën e tyre. Nënat dhe baballarët që marrin të gjithë përgjegjësinë mbi veten e tyre dhe i çlirojnë fëmijët e tyre nga përgjegjësia rritin individë të cilët janë të paaftë për të formësuar jetën e tyre dhe janë vazhdimisht nën kontrollin e të tjerëve. Individët e rritur si rezultat i qëndrimeve të tilla i mbajnë vazhdimisht të tjerët përgjegjës për ngjarjet në jetën e tyre. Duke marrë parasysh periudhën e zhvillimit, fëmijës mund t'i jepet përgjegjësi për çështje të tilla si rregullimi i dhomës së tij/saj dhe ndihma në punët e shtëpisë. Duke bërë këtë, punët e djemve dhe vajzave nuk duhet të ndahen me vija të qarta.
5. TË MËSOJMË TË KAQISH VËSHIRËSITË DUKE LUFTUAR ATO: Çdo gjë nuk duhet t'i jepet fëmijës gati. Ajo që shpjegohet për zhvillimin e ndjenjës së përgjegjësisë ka të bëjë me luftën me vështirësitë. Duke marrë parasysh fazën e zhvillimit të fëmijës, fëmija duhet të lihet vetëm me problemet e veta. Kjo është e nevojshme për t'i mundësuar ata të përballen me probleme të vështira dhe të rriten si individë me aftësi të vetëbesimit për zgjidhjen e problemeve. Fëmijët e prindërve që ndihmojnë së tepërmi në çdo vështirësi që hasin janë vazhdimisht të varur nga të tjerët dhe të pasigurt për veten e tyre. Njerëz të tillë nuk mund t'i zbulojnë talentet e tyre.
6. MJEDISI I LUMTURISË DHE VETËPLOTËSIMIT: Mjedisi familjar është një mjedis lumturie. Plotësimi i nevojave të përshkruara deri më tani sjell lumturi. Individi që ndihet i vlerësuar në shtëpi bëhet i lumtur, merr kënaqësi nga gjërat që bën dhe gjen mundësinë për të realizuar veten.
Ne kemi mundësi praktike për të ofruar këto emocione bazë. Sugjerimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të zhvilloni vetëdijen për sjelljen tuaj dhe të vizatoni një udhërrëfyes për prindërimin e ndërgjegjshëm në marrëdhëniet tuaja me fëmijët tuaj, në vend që të veproni me reflekse, sjellje automatike, reagime, pritshmëri dhe fjalë.
-
Përcaktoni qëllimet tuaja prindërore. Vendosni objektiva afatshkurtra dhe afatgjata duke menduar se si dëshironi të jetë marrëdhënia juaj.
-
Jini standard në sjelljen tuaj ndaj fëmijëve tuaj, si në prani të të tjerëve ashtu edhe privatisht, dhe mbani kujdes në të dyja situatat. . ;
-
Identifikoni aspektet problematike të marrëdhënies suaj me fëmijët tuaj dhe vendosni shënime të vogla në vendet ku mund t'i shihni për t'ju kujtuar këtë.
-
Pyesni veten se çfarë mund të bëj për të përmirësuar cilësinë e marrëdhënies? Krijoni një plan veprimi për përgjigjet tuaja.
-
Dëgjoni fëmijët tuaj dhe dëgjoni se çfarë thonë ata. Merrni seriozisht komentet e tyre.
-
Vlerësoni sukseset dhe zhvillimet tuaja pozitive pas ndryshimit.
-
Kur bëni diçka të gabuar, mendoni se si mund ta rregulloni herën tjetër. Përqendrohuni në korrigjimin e gabimit tuaj, jo në zemërimin ose demoralizimin me veten për sjelljen tuaj të keqe në të kaluarën.
-
Bëni pushime për veten tuaj, qoftë edhe të shkurtra, gjatë ditës. Relaksohuni, përqendroni vëmendjen tuaj në mbledhjen e forcës për t'u ripërqendruar në qëllimin tuaj.
-
Ndani jetën me fëmijët tuaj dhe jini me ta ndërsa eksplorojnë botën.
Lexo: 0
