RRITJA POSTTRAUMATIKE: Fuqia transformuese e dhimbjes
Tedeschi dhe Calhoun (1995), pas ngjarjeve traumatike, duke përballuar dhimbjen e shkaktuar nga trauma
Ata shprehën ndryshimet pozitive njohëse dhe të sjelljes që rezultojnë nga përpjekjet për të lënë duhanin me termin rritje post-traumatike
. Ky ndryshim nuk ndodh si pasojë e natyrshme e përvojës traumatike
, por ndodh njëkohësisht me stresin
gjatë procesit të përballimit të personit me këtë stres pas ngjarjes. Shkalla e rritjes ndryshon nga personi në person. Rritja post-traumatike
nuk i referohet rikthimit në gjendjen e mirëqenies para ngjarjes traumatike, por zhvillimit të funksionalitetit psikologjik dhe ndërgjegjësimit për jetën. Në një studim të kryer nga Young (2007) me gra që ishin të ekspozuara ndaj dhunës, shkalla e grave që ndiheshin më të forta dhe raportuan përmirësim në marrëdhëniet e tyre ndërpersonale ishte 71.6%. është gjetur.
Në këtë proces, perceptimet e mbështetjes sociale dhe stilet e përballimit janë gjithashtu faktorë të rëndësishëm për sa i përket shëndetit psikologjik të njerëzve që janë të ekspozuar ndaj ngjarjeve stresuese të jetës. Mbështetja sociale mund t'i ndihmojë njerëzit
të kuptojnë ngjarjen traumatike duke i ndihmuar ata të hapen pas ngjarjes traumatike. Studimet kanë gjetur se njerëzit që perceptojnë mbështetjen sociale nga mjedisi i tyre dhe që mbështeten nga mjedisi i tyre në përpjekjet e tyre përballuese shfaqin më pak simptoma psikologjike (Prati dhe 19 Pietrantoni, 2010; Beeble, Bybee, Sullivan dhe Adams, 2009;
/> Meadows, Kaslow dhe Thompson, 2005). Në një studim të kryer nga Lodewijks (2011), ai deklaroi se mbështetja e perceptuar
sociale funksionon si një faktor mbrojtës
kundër "riviktimizimit".
Sipas Modeli i Tedeschi dhe Calhoun, njerëzit mund të zhvillohen në tre dimensione
pas përvojave të tyre traumatike. Këto fusha shprehen si "ndryshim në vetë-perceptimin", "ndryshim në marrëdhëniet
ndërpersonale" dhe "ndryshim në filozofinë e jetës".
Dimensionet e rritjes post-traumatike
fortë>Secili nga dimensionet e rritjes post-traumatike; dhimbjen tuaj Ai tregon fuqinë transformuese të n. Ndërsa personi shpreh rritje në një nga këto
tre fusha, kjo rritje mund të mos ndodhë në fusha të tjera.
Ndryshim në perceptimin e vetes; Personi që i është nënshtruar dhunës e përshkruan veten jo si viktimë dhe të pafuqishëm
por si person që mund të përballojë ngjarje të vështira, si luftëtar, si i mbijetuar pavarësisht gjithçkaje, që është një hap drejt ndryshimit të vetvetes. - perceptimi.. Ata që i mbijetojnë kësaj lufte kanë mendimin: "Nëse i mbijetova kësaj situate, mund të përballoj të gjitha llojet e vështirësive në jetë". Ai e sheh veten jo si viktimë dhe të pafuqishëm
e ngjarjeve që përjetoi, por si një person të fortë që mund të përballojë vështirësitë që has dhe të qëndrojë në këmbë
. Në këtë bosht, rritja e vetëbesimit të një personi dhe formimi i një vetëperceptimi të fortë e bëjnë më të lehtë për të që të ndërmarrë iniciativa për të marrë një burim mbështetjeje sociale (Calhoun dhe
Tedeschi, 1999).
Ndryshim në marrëdhëniet ndërpersonale; Studimet mbi rritjen post-traumatike
kanë treguar se njerëzit që mund të përballen me situata stresuese zhvillojnë marrëdhënie më solide dhe kuptimplote me të tjerët. Njerëzit që kanë përjetuar përvoja të ngjashme të vështira, duke u bashkuar
për të ndarë ndjenjat e tyre; Ai forcon ndjenjat e dhembshurisë dhe mëshirës dhe e bën më të lehtë zbulimin e një qasjeje empatike
.
Ndryshim në filozofinë e jetës; Ngjarjet traumatike gjithashtu mund të thellojnë përvojën ekzistenciale. Njerëzit që përballen me një kërcënim të madh mund të përcaktojnë prioritetet e tyre në jetë duke zhvilluar një perspektivë realiste; Ata mund të bëjnë dallimin midis qëllimeve të arritshme dhe qëllimeve të paarritshme dhe të gjejnë kuptimin e jetës.
Pas ngjarjes traumatike, personi që përpiqet të përballojë situatën negative në të cilën ndodhet
për ta kthyer këtë situatë. në një mendim pozitiv, në mendimet e tij për veten, qeniet njerëzore përjetojnë një transformim në marrëdhëniet e tij dhe
këndvështrimin e jetës. Ky transformim mund të ndodhë në një nga këto zona, ose mund të krijojë një
efekt domino.
Lexo: 0
