Kur e dimë se kemi nevojë për psikoterapi?

Unë e di se kur duhet të shkoj te një psikolog. A duhet të shkoj te një psikolog? Ju mund t'i bëni vetes pyetje të tilla, ose mund të shihni njerëz që i bëjnë këto pyetje rreth jush. Psikologjia u zbulua më vonë se fushat e tjera, madje nevoja për psikolog dhe procesi i normalizimit të saj vazhdon edhe sot. Unë shoh njerëz që fajësojnë veten për të shkuar te një psikolog sepse pyes veten nëse jam unë. Por a nuk tregon edhe shkuarja ime te një psikolog se ne jemi në të vërtetë më të vetëdijshëm se të tjerët? Në të njëjtën kohë, ne jemi në kërkim të zgjidhjeve.

Kur punoni me fëmijët, gjetja e zgjidhjeve të problemeve në periudhën e hershme gjithmonë do të parandalojë që problemi të ossifikuar. Do të na e përshpejtojë rrugën. Nëse ka ndonjë pikë tek fëmija juaj që dëshironi ta çoni te një psikolog, kërkoni mbështetje profesionale pa e neglizhuar atë. Sepse ndonjëherë mund të ketë kuptime të thella në situata në dukje të buta.

Do të doja të flisja për proceset në të cilat të rriturit kuptojnë se duhet të shkojnë në terapi për veten dhe mjedisin e tyre.

Nëse funksioni i jetës tuaj është i dëmtuar (në fakt detyra të lehta) Nëse e keni shumë të vështirë të kryeni përgjegjësitë tuaja, nëse nuk jeni në gjendje të bëni punën tuaj.)

  • Nëse nuk ju pëlqen asgjë si më parë (madje edhe duke bërë hobi, nuk keni dëshirë të bëni energjinë tuaj të jetës)

  • Nëse mendoni vazhdimisht për atë që ka ndodhur në të kaluarën, nëse jeni të shqetësuar për të ardhmen

  • Nëse ndiheni të lodhur dhe të lënduar gjatë gjithë kohës pa arsye fizike

  • Nëse keni një marrëdhënie të prishur me njerëzit dhe izoloheni nga të tjerët

  • Oreksi juaj është fare ose asgjë nëse nuk e keni ose nëse e keni filloi të hajë në mënyrë të pakontrolluar

  • Nëse nuk mund të dilni nga ndjenjat dhe mendimet e thella pesimiste

  • Nëse keni përjetuar humbje dhe traumat

  • Mos prisni kohën e duhur për të zgjidhur të gjitha ato ndjenja dhe mendime që po ndjeni, sepse jeta rrjedh vazhdimisht si ngarje në autostradë...

    Lexo: 0

    yodax