Me zhvillimin e teknologjisë, aktivitetet e përditshme të njerëzve po ndryshojnë. Në jetën e sotme, një numër në rritje i mediave të ndryshme si kompjuterët, televizorët, tabletët, telefonat inteligjentë, transmetimi HD dhe transmetimi 3D na lodhin sytë. Syri i thatë mund të shihet edhe në moshat e reja për shkak të faktorëve të tillë si kontakti i ngushtë me pajisjet teknologjike, përdorimi në rritje i kompjuterëve, puna në mjedise të mbyllura për periudha të gjata kohore dhe përdorimi i lenteve të kontaktit. Specialisti i sëmundjeve të syrit Opr. Dr. Adnan ipçioğlu dha informacione rreth temës.
Veçanërisht te punonjësit e zyrës, ankesat si djegia dhe pickimi, ndjesia e trupit të huaj dhe turbullira hasen shpesh. Syri i thatë përbën një rrezik edhe më të madh për ata që kalojnë pjesën më të madhe të ditës para kompjuterit.
Thirrja e syrit është një problem i sipërfaqes së syrit që ndikon ndjeshëm në cilësinë e jetës. Personat që përdorin pajisje të tilla si smartfonët, kompjuterët dhe tabletët intensivisht gjatë ditës dhe fokusohen në të njëjtën pikë të kompjuterit për një kohë të gjatë pa u pulsuar, preken më shumë nga tharja e syve. Ndërsa shpejtësia jonë normale e ndezjes në minutë është midis 10-15, ky numër zvogëlohet me afërsisht 60% gjatë përdorimit të kompjuterit. Sytë e thatë vërehen në 10 deri në 20% të punonjësve të zyrës.
Sytë tuaj kanë nevojë për një shtresë loti të pandërprerë për të mbrojtur sipërfaqen e syve. Ky quhet film lotsjellës. Sekretimi i lotëve ulet me rritjen e moshës tek burrat dhe gratë. Megjithatë, me zgjatjen e jetës njerëzore, tani duhet të shohim qartë ndërsa plakemi. Ndërsa në të kaluarën nevoja për vizion nuk kërkonte shumë distancë apo detaje të imta, në jetën e sotme ne duhet të shohim qartë në një numër në rritje mjedisesh si kompjuterët, ekranet LCD, transmetimet HD, transmetimet 3D.
Normalisht, njerëzit mbyllin sytë mesatarisht 10 mijë herë në ditë. Kjo do të thotë që kur llogarisim orët tona të zgjimit, ne i mbyllim sytë afërsisht 12 herë në minutë.
Askush prej nesh nuk e kupton që po i mbyll sytë. Por nëse sipërfaqja e syrit tonë është e thatë, ajo dhemb. Nëse thatësia është e lehtë, mund të shkaktojë një ndjenjë të mungesës së gjumit të mirë; nëse është e moderuar, mund të shfaqen shqetësime të tilla si thumbim dhe djegie. Mungesa e lotëve është më pak e zakonshme, por mund të çojë në humbje të shikimit.
Syri i thatë ndikon në suksesin në zyrë
Megjithëse ne zakonisht i mbyllim sytë 12 herë në minutë, harrojmë t'i mbyllim sytë dhe e neglizhojmë atë pa e kuptuar kur lexojmë, përpara kompjuter, gjatë vozitjes dhe shikimit të televizorit.
Ky numër zvogëlohet në 4-5 herë në minutë. Për më tepër, nëse ambienti është me ajër të kondicionuar, pra ajroset në atë mënyrë që të avullojë lotët dhe t'i largojë nga sipërfaqja e syve tanë, atëherë lotët tanë avullojnë shpejt dhe kur mbyllim sytë, sipërfaqja e syrit të tharë dhe fërkimi i qepallave me njëri-tjetrin. Kjo na bën të ndiejmë praninë e qepallave tona, një emocion që nuk duhet ta ndiejmë kurrë dhe shqetësimin e shkaktuar nga pulsimi i syve.
Shumë njerëz i shpjegojnë gabimisht simptomat e syrit të thatë si alergji, kushte klimatike ose thjesht tendosje të syve. Megjithatë, pacientët me sy të thatë përjetojnë 3-5 herë më shumë probleme në aktivitete të tilla si leximi i librave dhe përdorimi i kompjuterit.
Syri i thatë është një gjendje që mund të ndikojë gjithashtu në produktivitetin dhe suksesin në zyrë. Shfaqet si një çrregullim që na prish komoditetin dhe cilësinë e jetës, ul produktivitetin në punë dhe na bën të pakënaqur. Shkaku më i rëndësishëm themelor i të gjitha këtyre është sindroma e syrit të thatë.
Është e mundur të reduktohen simptomat e syrit të thatë duke ndryshuar kushtet e jetesës. Ata që kanë probleme me sytë e thatë duhet të pinë shumë ujë, të shmangin fërkimin e syve, të shmangin grimin e rëndë dhe të qëndrojnë larg cigareve dhe tymit. Nëse keni shikim të turbullt, djegie, pickim, lodhje ose ndjesi të trupit të huaj në sytë tuaj, duhet patjetër të konsultoheni me okulistin.
Lexo: 0
