Sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes janë përgjithësisht ndër problemet që hasen gjatë tranzicioneve sezonale. Kalimi i kohës në ambiente të mbyllura dhe të mbytura, ushqyerja e parregullt dhe shumë situata të tjera shkaktojnë probleme të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Individët mund të kapërcejnë tranzicionet sezonale pa asnjë problem duke vepruar me vetëdije për mënyrat për t'u mbrojtur nga sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Infeksionet e traktit të sipërm respirator, të cilat fillojnë me kushte të tilla si rrjedhje hundësh, dhimbje fyti dhe ndjenjë ngopjeje në fytyrë, më pas vazhdojnë me kollë.
Çfarë janë sëmundjet e traktit të sipërm respirator?
Këto sëmundje prekin më së shumti fëmijët;
-
Faringjiti akut
-
Faringjiti
-
Bronkiti
-
Bronkioliti
-
Laringit
-
Sinuziti
-
Gripi
-
Mund të renditet si grip.
Disa masa paraprake. duhet të merret për këto sëmundje tek fëmijët. Prandaj duhet treguar kujdes i shtuar në ushqyerjen e fëmijëve për të parandaluar sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Fëmijët që duhet të konsumojnë shumë lëngje dhe të ajrosin vazhdimisht ambientin e tyre gjatë periudhave të tranzicionit sezonal nuk duhet të dërgohen në shkollë gjatë kësaj periudhe. Përveç kësaj, duhanpirja nuk duhet konsumuar në ambientet e banimit dhe procesi i trajtimit duhet të fillojë menjëherë me ekzaminimin e mjekut. Faktorë të tjerë ndahen me detaje të plota në pjesën tjetër të artikullit tonë.
Sistemi imunitar duhet të forcohet
Për të mbrojtur kundër sëmundjeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, fillimisht duhet të forcohet imuniteti i trupit. Mënyra për ta arritur këtë është krijimi i një programi të ekuilibruar dhe të rregullt ushqimor. Duhet të merren suplemente minerale dhe vitaminash dhe duhet konsumuar shumë vitaminë C.
Duhet bërë vaksinimi kundër gripit
Vaksina kundër gripit është shumë e rëndësishme për çdo fëmijë dhe të rritur mbi moshën 6 vjeç . Megjithatë, për njerëzit nën moshën 5 vjeç dhe mbi moshën 65 vjeç, sëmundja e gripit mund të shkaktojë disa komplikime. Nga ana tjetër, nuk duhet harruar se vaksina kundër gripit nuk rekomandohet për ata që janë alergjikë ndaj vaksinës.
Përdorimi i antibiotikëve duhet të jetë i kujdesshëm
Shumë njerëz përdorin antibiotikë në rasti i të ftohtit. po aplikon. Megjithatë, antibiotikët nuk duhet të përdoren pa filluar procesin e nevojshëm të trajtimit dhe pa recetën e mjekut. Këto barna, të cilat përgjithësisht rekomandohen nga mjeku për infeksionet bakteriale dhe virale;
-
dhimbje koke
-
rrjedhje e zezë
-
Gjak në pështymë
-
Ethet
-
Përshkruhen në raste si p.sh. konfuzion.
Duhet të merren lëngje adekuate
Ndër mënyrat për t'u mbrojtur nga sëmundjet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjesështë marrja adekuate e lëngjeve . Para së gjithash, nuk ka asnjë trajtim ose ilaç bimor që mund të zgjasë kohëzgjatjen e problemeve të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Natyrisht, të gjitha suplementet që mund të përdoren pa mbikëqyrjen e mjekut mund të shkaktojnë komplikime të ndryshme. Prandaj, në fillim duhet të merren shumë lëngje dhe trupi të pushojë. Përsëri, nën mbikëqyrjen e mjekut, mund të përdoren qetësues kundër dhimbjeve dhe temperaturës.
Në fund, duhet të krijohet një program i rregullt ushqimor dhe të merren në sasi të mjaftueshme të gjitha vitaminat dhe mineralet që i nevojiten trupit. .
>>
Lexo: 0
