Specialisti i Kardiologjisë Dr. deklaroi se sëmundjet kardiovaskulare janë sëmundjet kryesore që shkaktojnë vdekjen. Özgür Mete tha se duhet bërë më i kujdesshëm në muajt e verës.
Specialisti i kardiologjisë Dr. paralajmëron pacientët kardiovaskular kundër vapës së tepërt. Özgür Mete tha: “Numri i pacientëve që pësojnë sulme në zemër dhe vdesin për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare rritet në mot jashtëzakonisht të nxehtë dhe të lagësht. Ky numër rritet veçanërisht tek të moshuarit dhe ata me sëmundje shoqëruese. Në muajt e verës, ndërsa moti bëhet më i ngrohtë, enët e gjakut zgjerohen, humbja e lëngjeve dhe kripës rritet, zemra rreh më shpejt, ngarkesa e zemrës rritet dhe gjaku tenton të mpikset. “Për këtë arsye, ata që janë në grupin e rrezikut kanë rrezik më të lartë për të pasur atak në zemër”, tha ai.Duke thënë se metoda më efektive kundër të nxehtit është djersitja e trupit, Dr. Özgür Mete tha: “Ndërsa uji avullohet nga lëkura e lagësht, lëkura fillon të ftohet. Në këtë mënyrë, ulja e sasisë së lëngut që qarkullon në enët çon në uljen e vëllimit të gjakut që kalon nëpër veshka. Kjo çon në ngushtimin e enëve të gjakut për shkak të substancave të sekretuara nga veshkat dhe gjëndrat mbiveshkore, dhe rritje të papritur të presionit të gjakut dhe rritje të simptomave të dështimit të zemrës, nëse nuk konsumohet mjaftueshëm lëngje. Në mot të nxehtë ku djersitja është e tepruar, pacientët me hipertension, dështim të zemrës dhe ata që përdorin medikamente diuretike duhet të pinë sasi të mjaftueshme të lëngjeve. Përndryshe, mund të ndodhin përkeqësim të funksionit të veshkave dhe rënie të menjëhershme të presionit të gjakut. Mungesa e natriumit dhe kaliumit ndodh tek njerëzit që përdorin këto ilaçe si rezultat i humbjes së tepërt të lëngjeve. "Kjo mund të shkaktojë çrregullime të ritmit të zemrës dhe dëmtime në vetëdije," tha ai. Duke shpjeguar se duhet të aplikojnë në një institucion shëndetësor, Mete tha: "Në mënyrë që pacientët kardiovaskularë t'i kalojnë muajt e nxehtë të verës më të shëndetshëm, ata nuk duhet të ecin nën drejtimin e drejtpërdrejtë. dielli, sidomos gjatë orëve kur dielli është drejt, dhe duhet të jetë në vende të freskëta dhe me hije gjatë këtyre orëve. Llojet e sporteve që kërkojnë forcë të madhe duhet të shmangen. Ju mund të notoni për 30 minuta herët në mëngjes ose në mbrëmje të freskët. Shmangni vaktet e rënda dhe të yndyrshme dhe hani ushqime me bazë perimesh në intervale të vogla dhe të shpeshta. duhet qortuar. Duhet pasur kujdes që të konsumohen 22.5 litra lëngje, që është nevoja ditore për lëngje. Në mëngjes dhe në mbrëmje duhet të hyni në det ose në pishinë me stomakun bosh. "Nuk duhet të notosh në det menjëherë pas një vakti," tha ai.
Lexo: 0
