Treguesi i shëndetit mendor: Bashkëngjitje e sigurt

Në librin "100 ide që ndryshuan botën", ka vetëm dy koncepte në fushën e Psikologjisë: Pavetëdija (Sigmund Freud) dhe Atashimi (John Bowlby). Frojdi dhe koncepti i pavetëdijes është një koncept i njohur pothuajse për të gjithë ata që dinë shkrim e këndim, me një histori më shumë se 100 vjeçare, por koncepti i atashimit, i cili u prezantua 60 vjet më parë, është bërë i njohur vitet e fundit. Ndërsa pavetëdija është një koncept i vështirë për t'u kuptuar, lidhja është në fakt një koncept që pothuajse të gjithë mund ta kuptojnë lehtësisht dhe që ne e përdorim në jetën e përditshme. Megjithatë, rëndësia e saj në zhvillimin shpirtëror të njeriut sapo po kuptohet dhe hulumtohet.

Lidhja është procesi i krijimit të lidhjeve emocionale: ajo formon bazën e të gjitha llojeve të marrëdhënieve njerëzore dhe madje edhe lidhjet midis nesh dhe të jetuarit/ qenie të pajetë.

Një lidhje e sigurt. Nëse ka, do të thotë se ka një personalitet autonom/të pavarur, marrëdhënie të bazuara në besim dhe një strukturë shpirtërore të shëndetshme.

Dhembshuria, kontakti fizik , dashuria dhe mbështetja në fëmijërinë e hershme janë të domosdoshme për formimin e një personaliteti autonom dhe të pavarur. Foshnja/fëmija duhet të bëjë një jetë simbiotike (të paktën njëra nga dy krijesat jeton një jetë të përbashkët në varësi të tjetra) me nënën, si fizikisht në mitër ashtu edhe deri në një moshë të caktuar. Procesi i lidhjes emocionale ndodh automatikisht kur plotësohen këto nevoja fizike (strehim, ushqim, veshje, pastrim, etj.). Gjatë dhënies së gjirit, pastrimit të pelenës dhe veshjes së foshnjës, nëna vë në kontakt me sy, e mban në krahë me dashuri dhe dashuri, i flet dhe i përkëdhel kokën. Në të njëjtën mënyrë, fëmija bën kontakt me sy me nënën dhe tregon se nevojat e tij plotësohen dhe se është "i lumtur" duke buzëqeshur, duke bërë gjeste, duke u qetësuar etj.

Një foshnjë që krijon një siguri Lidhja me nënën zakonisht e ka këtë përvojë me anëtarët e tjerë të familjes dhe dy Ai e përdor këtë model marrëdhënieje kur fillon të shoqërohet me fëmijët e tjerë dhe të rriturit pasi të rritet. Ata përjetojnë vetëbesim, provojnë gjëra të reja dhe mësojnë me përgjegjësitë e dhëna nga prindërit gradualisht dhe në përputhje me moshën e tyre (të hanë vetë, ecin, vrapojnë, kërcejnë, vishen, paketojnë gjërat, ndihmojnë në punët e shtëpisë, etj. .). Ai kthehet i jashtëm, i sigurt dhe i kënaqur. Për shkak se është e lidhur me emocionet tuaja, ju e dini se çfarë ju pëlqen dhe çfarë nuk ju pëlqen, kur të tërhiqeni, kur të ndaloni. Në këtë proces, ai mëson nga përvojat e tij, duke vëzhguar prindërit dhe mjedisin e tij.

Me krijimin e një marrëdhënieje të qetë, të dashur dhe të sigurt nga nëna, fëmija mëson një stil marrëdhënieje konstruktive dhe krijon marrëdhënie të tilla. kur ai bëhet i rritur. Në një marrëdhënie konstruktive, ka barazi, ndjeshmëri dhe dashuri, dhënia dhe marrja janë të balancuara, ndarja fizike dhe emocionale pranohet kur është e nevojshme.

Si rezultat i një lidhjeje të sigurt, krijohet një strukturë e shëndetshme shpirtërore. në fëmijë. Një fëmijë i tillë ka një forcë dhe energji të lartë jetësore, vullneti i tij për të jetuar mbizotëron përballë vështirësive, i pëlqen lëvizja, aktivitetet fizike, të luajë lojëra, të mësojë dhe të zgjidhë problemet.

Treguesit e një sigurie. Lidhja me një strukturë të shëndetshme në personalitetin e një të rrituri janë aftësia për të qenë realist, për të rregulluar emocionet, për të qenë në paqe me veten, për të qenë përgjegjës për veten, për të krijuar lidhje të sigurta me të tjerët dhe për t'i dhënë fund këtyre marrëdhënieve kur është e nevojshme, për të qenë optimist. , dhe për të qenë mjaftueshëm e fortë për të përballuar përvojat traumatike.

Të gjitha këto tregojnë rëndësinë që nënat të krijojnë marrëdhënie të bazuara në dashuri, dashuri dhe besim me fëmijët e tyre në vitet e para të jetës. Nëse nënat dhe fëmijët e përjetojnë këtë, kjo do të ndikojë pozitivisht jo vetëm në marrëdhëniet e brendshme, por edhe në marrëdhëniet njerëzore në sferën sociale.

Lexo: 0

yodax