Familjet që nuk mund të përballojnë disa nga sjelljet e fëmijëve të tyre e shohin shpresën e tyre të fundit në marrjen e psikoterapisë. Është shumë e rëndësishme që të keni informacion për pritjet e familjeve nga procesi i terapisë përpara se të filloni këtë proces. Shumë familje pa e ditur kanë bërë gabime që mund të çojnë në negativitet në sjelljen e fëmijës së tyre në planin afatgjatë, dhe pritshmëria e tyre nga psikoterapia është që të shohin ndryshime të papritura në sjelljen e fëmijës së tyre pa përpjekje. Megjithatë, rregulli i parë i artë i punës me fëmijët është se ndryshimi fillon me familjen pasi të ketë mbaruar ora e psikoterapisë. Në përgjithësi, asnjë prind nuk shfaq me vetëdije, me vetëdije apo dëshirë sjellje që do të prishte sjelljen apo psikologjinë e fëmijës së tyre. Në përgjithësi mendojnë se janë prindër shumë të mirë, sepse bëjnë shumë sakrifica dhe u ofrojnë fëmijëve të tyre luks që do të donin t'i siguronin por nuk munden. Nëse vlerësojmë motivimin e brendshëm dhe e shikojmë situatën nga këndvështrimi i tyre, do të shohim se ata kanë 100% të drejtë. Megjithatë, disiplina e fëmijëve bazohet në një filozofi krejtësisht të ndryshme. Në përgjithësi, familjet mund të shkaktojnë ndryshime negative në sjelljen e fëmijëve të tyre me motivimin për t'i bërë mirë fëmijëve të tyre. Kur punoj me fëmijët, unë jam ithtar i fillimit të hetimit të dinamikës së familjes, motivimeve dhe stileve të edukimit. Me sa kam vërejtur, shoqëria turke në përgjithësi nuk e miraton këtë qasje, sepse ata kujdesen për fëmijët e tyre më shumë se për veten dhe besojnë se problemi nuk është tek ata. Siç u përmend më lart, rregulli i parë i artë i psikoterapisë është që familja përshtatet me ndryshime të caktuara dhe demonstron qëndrueshmëri brenda procesit të terapisë, vendos kufij të qartë dhe është e hapur ndaj përdorimit të taktikave të caktuara. 50 minuta një herë në javë nuk është një proces i mjaftueshëm për të ndryshuar sjelljet stereotipe gjatë shumë viteve.
Megjithëse terapistët në dhomën e psikoterapisë përpiqen të ndryshojnë dhe të mësojnë sjelljen në terren, zgjidhja e problemeve fillon dhe përfundon me familja.
Nëse ju si prind nuk dëshironi të ndryshoni asgjë në jetën tuaj, nëse nuk mund ta mbështesni procesin e terapisë, nëse besoni se sjelljet që janë përforcuar negativisht prej vitesh mund të zgjidhen duke një psikolog në disa seanca pa ndihmën tuaj, është e rëndësishme të përfitoni plotësisht nga procesi i terapisë. Është afër pa gjak.
6 Rregulla të Arta në disiplinën e fëmijëve
Familja duhet të jetë e qëndrueshme – Rregulli i parë i artë i edukimit të fëmijëve është nëna dhe babai është i qëndrueshëm. Konsistenca e fjalëve dhe e sjelljes është shumë e rëndësishme. Nëse thoni 'bir (bijë), duhet të bëni këtë dhe atë' ndërsa disiplinoni fëmijën tuaj dhe veproni ndryshe vetë, sigurohuni që fëmija juaj do të përsërisë atë që keni bërë, jo atë që keni thënë. Ose që nga momenti që thoni 'duhet bërë në këtë mënyrë', është shumë e rëndësishme të jeni të qëndrueshëm dhe të disiplinoni fëmijën tuaj për ta bërë atë në atë mënyrë. Fëmija duhet të jetë i sigurt se ju nuk do të devijoni nga ky rregull ose nuk do të bëni kompromis në varësi të situatës. Për shembull, 'nëna ime pret që unë të ulem në tryezë në kohën e darkës, nëse nuk ulem, ajo nuk do të më lërë të shikoj filmat e saj vizatimorë pas darkës' - fëmija duhet të jetë i sigurt për këtë situatë. Edhe pse mund të duket shumë e rreptë, hulumtimet tregojnë se mospërputhja shkakton negativitet tek fëmija. Fëmijët e familjeve me disiplinë të paqëndrueshme mund të jenë më të pasigurt dhe konfuz se ata me disiplinë të qëndrueshme. Për shembull, ndonjëherë nëna ime më lejon të ha çokollatë, por ndonjëherë nuk e bën. Ndoshta do të më lërë të qaj dhe të bëj bujë. Ndoshta nuk do dhe do të zemërohet shumë. Megjithatë, nëse fëmija është i sigurt se çokollata nuk do të hahet, ai do të sillet me më shumë besim dhe konsistencë.
Familja duhet të përcaktojë kufij të qartë – vendosja e kufijve është një vijë që duhet bërë. ndryshon nga vendi në vend, kultura në kulturë, familje në familje. Fëmijët në fakt mësojnë nëse do ta kalojnë vijën e kuqe apo jo përmes filozofive tona të jetës. Është shumë e rëndësishme që ju të keni kufij të qëndrueshëm si familje dhe t'i rrënjosni këto te fëmija juaj me dashuri dhe dhembshuri. Në këtë proces, familja pritet të përcaktojë disa kufij duke bashkëpunuar me fëmijën e tyre në mënyrë të qartë, specifike, të shkurtër dhe koncize. Për këtë qëllim, një kontratë e përbërë nga rregulla mund të lidhet dhe të nënshkruhet reciprokisht. Fëmija duhet të kuptojë qartë se me çfarë pasojash do të përballet nëse i shkel ato kufij dhe për sa kohë që ai mund të respektojë rregullat, ai duhet të shpërblehet dhe vlerësohet siç duhet (për shembull: bravo për fëmijën tim, ai tregoi një ndryshim të përsosur në sjellja e tij dje dhe iu bind rregullave), por duke e bërë këtë, ai duhet të shpërblehet ose vlerësohet si rezultat i sjelljeve pozitive ose negative. Ju jeni një djalë i mirë. �, nuk duhet t'i vendosim fëmijës etiketën 'ti je një fëmijë i keq'. Një nga gabimet më të mëdha të bëra këtu është se njëri prind merr rolin e policit të mirë dhe tjetri të policit të keq. Si nëna ashtu edhe babai duhet të jenë njerëz që së bashku përcaktojnë linja të qëndrueshme dhe të qarta në edukimin e fëmijës.
Gjeni kohë për fëmijën tuaj - sot, nënat dhe baballarët që punojnë natyrisht nuk mund të kursejnë shumë kohë. për fëmijët e tyre. Ndërsa familjet në Evropë mund t'i kushtojnë mesatarisht 7 orë në ditë fëmijëve të tyre, ky proces është mesatarisht 3 orë në Turqi. Ndërsa ne kemi kufizime të tilla kohore, gjëja më e rëndësishme për të bërë këtu është të përmirësojmë cilësinë e kohës që i ndahet fëmijës. Pika më e rëndësishme nuk është se sa kohë kalon një person me fëmijën e tij, por sa kohë cilësore kalon. Mund të jetë një mundësi për të kaluar kohën që kaloni me fëmijën tuaj pa telefon, televizor ose internet. Të flasësh me të, të luash me të, ta bësh të ndiejë dashurinë tënde, t'u përgjigjesh pyetjeve të tij dhe t'i adresosh shqetësimet e tij do të jenë ndër favoret më të mëdha që mund të bësh për të. Ju takon t'i kaloni në maksimum 3 orët që keni në dispozicion. Në vend që t'i kaloni këto orë në qendra tregtare, dyqane lodrash apo kafene për të lehtësuar ndërgjegjen tuaj, mund të jetë logjike të zgjidhni më shumë ambiente natyrore, vende ku mund të dëgjoni njëri-tjetrin dhe të kaloni kohë cilësore. Familja duhet të kalojë kohë duke krijuar aktivitete të përditshme me fëmijën, dhe këto aktivitete duhet të jenë diçka që fëmija e pëlqen dhe prindi e miraton.
Parimi i 'shpërblimit' për korrektësi. sjellja – Unë rekomandoj që familjet të vëzhgojnë sjelljen e fëmijëve të tyre. , është gjithashtu e rëndësishme që të mos e ngatërrojmë këtë me punën e detektivit. Megjithëse fëmijët në përgjithësi bëjnë përpjekje për të fituar favore dhe vlerësim nga familjet e tyre, ata nuk shihen nga familjet e tyre. Në fakt, përforcimi i sjelljes pozitive nga ana e familjes duke përdorur parimin 'Shpërblim' për sjelljen 'e drejtë', si një detektor, do të zhvillojë infrastrukturën që fëmija juaj të stereotipojë ashtu siç dëshironi. Për sa kohë që fëmija miratohet nga mjedisi i tij/saj, ai/ajo do të vazhdojë të sillet në mënyra që ju e shihni pozitive.
Rregullat për sjelljen 'e gabuar' - fëmijët kanë asnjë koncept i së drejtës apo i gabuar në sjelljen e tyre. Sjellje e gabuar, sjellje e drejtë Ne gjithashtu përcaktojmë kujtesën. Për shembull, imagjinoni një fëmijë që kap hundën dhe një fëmijë duke masturbuar. A do të ishte reagimi ndaj të parës i njëjtë me reagimin ndaj të dytës? Me shumë mundësi jo. Për fëmijën, të dyja janë pjesë të trupit dhe fëmija e di se disa pjesë janë të paprekshme, 'të papërsosura', të domosdoshme etj. Ai mëson nga reagimet rreth tij. Mendoni për familjen që rreh, qorton, ndëshkon dhe i bërtet fëmijës së saj për masturbim, dhe kur babai vjen në shtëpi në mbrëmje, i shpjegon babait situatën dhe krijon një mjedis jo të qetë, si dhe psikologjinë e fëmijës që do të preket. nga kjo ngjarje. Në situata të tilla, fëmija ose mund të tërhiqet në vetvete dhe të mendojë se ka bërë diçka shumë të turpshme dhe nga kurioziteti mund të vazhdojë këtë sjellje kur është vetëm, ose mund të manipulojë familjen sepse e kupton se si i trondit. Megjithatë, ajo që duhet bërë në raste të tilla është që fillimisht të kuptohet logjika e incidentit për familjarin që ka qenë dëshmitar i ngjarjes dhe të gjendet një përgjigje për pyetjen "Çfarë do të thotë masturbimi për një fëmijë?" Me shumë mundësi, ai ka mësuar të masturbojë duke kapur hundën ose duke u stimuluar gjatë lojës, ashtu siç e kap hundën kur mërzitet të jetë vetëm dhe vazhdon ta bëjë këtë sepse mendon se është lojë kur mërzitet. Opsioni më i mirë do të ishte të kaloni nga ajo lojë në një lojë tjetër dhe të kujdeseni për fëmijën pa e bërë këtë situatë të rëndë për të ose pa i dhënë një kuptim të veçantë trurit të tij. Pas një kohe të caktuar, fëmija do ta harrojë atë sjellje. Ose mund të ndryshoni sjelljen e një fëmije që po ngacmon shokun e tij duke folur me të. Në këtë rast, duhet t'i ngjallni fëmijës ndjenjën e ndjeshmërisë dhe t'i shpjegoni atij se 'sjellja' e fëmijës është e gabuar. Fëmija nuk duhet të mendojë kurrë se familja e tij nuk e do sepse ai bëri një gabim.
Parimi i sigurimit të pasigurive – aftësia e të menduarit e fëmijëve është shumë e ndryshme nga e jona. Dhe ndonjëherë mund të harrojmë moshën e fëmijës tjetër dhe kufirin e aftësisë së tij perceptuese. Nëse kuptojmë diçka, mund të presim që edhe ata ta kuptojnë atë. Kur shqyrtojmë arsyet themelore për shumë sjellje negative, kuptojmë se fëmijët mund t'i bëjnë këto sjellje nga pasiguria. Për shembull, një fëmijë që dëshiron të flejë me prindërit e tij gjatë natës, mund ta bëjë këtë si rezultat i pasigurisë. : 'Kam frike se mos e shoh babin kur zgjohem ne mengjes', 'Kam frike nga nje termet kur fle naten', 'nese nuk fle me ta, babai im do te me doje. nënë më shumë se unë'. Ose supozoni se ka ndodhur një incident në të cilin babai u largua nga shtëpia i zemëruar si rezultat i një debati në shtëpi dhe atë ditë ai hasi në një incident ku fëmija juaj bëri një keqtrajtim të vogël në mëngjes. Në këtë rast, fëmija fajëson veten dhe mund të mendojë se ai e ka shkaktuar zënkën. Në raste të tilla, pavarësisht se çfarë ndodh, është e nevojshme të sqarohet pasiguria për fëmijën dhe të shpjegohet me fjali të thjeshta që fëmija të kuptojë se ngjarjet nuk kanë lidhje me të, se nuk do të mbetet pa të. një baba ose nënë si rezultat i debatit se nëse ka tërmet natën, nuk do të dalin nga shtëpia pa e marrë atë dhe se babai ka shkuar në punë herët në mëngjes, nuk do të thotë se i ka braktisur.Është jashtëzakonisht e rëndësishme të shpjegohet. Prandaj, ne nuk presim që fëmijët të reagojnë pozitivisht ndaj pasigurisë.
Çrregullimi i sjelljes dhe ushqyerja te fëmijët >
Në ditët e sotme, jemi dëshmitarë se shumë fëmijë diagnostikohen me ADHD (çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes), ADD (çrregullim i deficitit të vëmendjes) dhe çrregullime të humorit. Për shkak se fëmijët shfaqin sjellje të zemëruar dhe të pakontrolluar, ata duhet të marrin medikamente për çrregullime të sjelljes ose diagnoza të ndryshme psikiatrike dhe neurologjike. Megjithatë, përpara se të fillojnë këto medikamente për fëmijët, familjet duhet të dinë se disa ushqime shkaktojnë ndryshime të sjelljes dhe psikologjike tek fëmijët dhe bëjnë ndryshime të caktuara ushqyese.
Produktet e qumështit - familjet. duhet të dinë se fëmijët e tyre janë intolerantë ndaj laktozës ose pothuajse mund t'i detyrojnë të përdorin produkte qumështi për t'u ushqyer shëndetshëm dhe për të marrë proteina, pa e ditur se janë alergjikë. Nëse fëmija juaj nuk ka intolerancë ndaj laktozës, duhet të futni produkte qumështi, përndryshe fëmijët tuaj do të ndihen të tensionuar dhe të shqetësuar dhe mund të përjetoni ndryshime negative në sjellje.
Ushqimet që përmbajnë substanca ngjyrosëse – edhe pse shumë vende e ndalojnë përdorimin e këtyre substancave. , përdoret gjerësisht në mbarë botën. E verdha nr 5 (tartrazine), e kuqe nr. Është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i mbani fëmijët tuaj larg ushqimeve që përmbajnë substanca të quajtura blu nr.40 dhe blu nr.1. Këto substanca përdoren për ADHD, ankth, hiperaktivitet.
Lexo: 0
