Përveç atyre që aplikojnë duke thënë "Ka një problem në marrëdhënien tonë", duke mbuluar problemin e vërtetë; "Është e zakonshme që njerëzit të konsultohen me një terapist me depresion, ankesa psikosomatike dhe reagime fobike." Qëllimi i disa çifteve për të parë një terapist është të shpëtojnë marrëdhëniet dhe martesat e tyre. Si mjedisi i terapisë ashtu edhe terapisti nuk mund të vendosin nëse martesa do të përfundojë apo do të vazhdojë. Është një mjedis që e bën komunikimin të qartë dhe konciz, mëson të folurit të kuptueshëm reciprokisht me ndihmën e një personi të tretë (terapistit), pasuron këndvështrimin e njëanshëm të personit për ngjarjet dhe siguron vetëdije. Është ende në dorën e çiftit që të përfitojë sa duhet nga ky mjedis.Qëllimi i terapisë është që komunikimi të jetë i shëndetshëm. Vazhdimi i shëndetshëm i një marrëdhënieje varet nga aftësia dhe vullneti i çiftit për të zgjidhur konfliktet e tyre. Në rastet kur marrëdhënia mes çifteve bëhet problematike, përdoren shpesh fjalitë e mëposhtme: “Nuk më kupton fare. ”
Problemet që lindin në çift ekzistojnë në të vërtetë përpara se të fillojnë të shihen si probleme. Megjithatë, në faza të ndryshme të ciklit jetësor (martesa, lindja e fëmijëve, shkolla e fëmijëve, rolet e punës-profesionale të bashkëshortëve, strukturimi i së ardhmes), çiftet fokusohen në qëllime të caktuara, kështu që ata nuk mund të shohin "gjërat" që pengojnë marrëdhënien. nga stërvitja, ose nuk arrijnë t'i vërejnë edhe nëse i shohin, dhe pas një kohe edhe nëse i vërejnë.Përpiqet të bindë veten se kjo do të ndryshojë. Mirëpo, brenda këtij cikli jetësor, me ndryshimet e papritura dhe të mëdha, vështirësitë, humbjet dhe vendosjen e këtij cikli, njerëzit fillojnë të përqendrohen në “vetëndërgjegjësimin”, gjë që mund të mos e kenë bërë kurrë më parë, ose ndonjëherë mendojnë apo edhe përjetojnë. Çfarë jam unë? Cfare po ndodh? Ai fillon t'i bëjë vetes pyetje të tilla si "Çfarë dua unë?" Përpiqet të hetojë dhe analizojë “gjërat” që nuk i vë re. Tre komponentët e marrëdhënies janë; Komunikimi-fuqi-emocioni fillojnë të shihen si probleme reale në atë moment. Problemet që kanë lindur në marrëdhënie deri në atë moment, befas bëhen të pakapërcyeshme. Nëse do të përcaktonim marrëdhënien, është një emocion dhe mendim që ndodh midis njerëzve në një kontekst specifik dhe formësohet në sjellje. Për më tepër, transmetimi i mesazhit është një shkëmbim që synon të gjejë përgjigje për dëshirat, dëshirat dhe nevojat. Ashtu siç është një rregull i domosdoshëm që duhet të ketë dy persona që një marrëdhënie të ekzistojë, është gjithashtu e rëndësishme se cili kontekst është i vlefshëm në marrëdhënie. Formimi i marrëdhënies; Duhet të jetë brenda një situate, mjedisi të caktuar. Mënyra se si njëri bashkëshort e shpreh dashurinë mund të perceptohet si zemërim ose pakënaqësi nga tjetri, në vend të dashurisë. Në një moment në marrëdhënie është "këtu dhe tani" që ka rëndësi. Në marrëdhëniet ndërpersonale, efektet anësore mund të bëhen nga të tretët dhe të katërt rreth njerëzve (nëna, vjehrra, babai, shoqja), ose ndërhyrjet terapeutike mund të bëhen nga një profesionist (terapist). Përderisa ka përcaktime, përkufizime dhe interpretime në marrëdhëniet e jetës reale, ka gjithmonë ndërhyrje në një farë mënyre. Megjithatë, kur ka një problem: kur njerëzit kanë "dyer të strukturuara aksioni" ose "lojëra pa fund", nevojitet ndërhyrja e një personi jashtë sistemit. Sepse në mënyrë që sistemi të vazhdojë, rregullat e sistemit duhet të ndryshojnë. Ndryshimi i sistemit nuk është i mundur kur jeni brenda atij sistemi. Vetëm dikush nga jashtë (terapist) mund t'i japë sistemit atë që i nevojitet.
Kur njëri nga çiftet që aplikojnë për ndihmë vjen me kërkesën "Nuk dua divorc ose dua divorc", ndërhyrja jonë e parë. do të thotë që marrëdhënia duhet të riparohet për të marrë një divorc sepse problemi këtu është thelbi i marrëdhënies. Divorci në marrëdhëniet problematike mund të duket si një zgjidhje e thjeshtë që del lehtësisht nga goja, por ndërsa i afrohemi realitetit, bëhet një vendim i vështirë për t'u marrë. Një nga sugjerimet e para të përdorura në terapinë për çiftet është pezullimi i marrëdhënies për një kohë (modeli i pezullimit). Kur sugjerohet të mos ketë takime kokë më kokë për 15 ditë, të mos flasësh në telefon, të banosh në vende të ndara dhe as të mos jesh në dijeni të ekzistencës së tyre gjatë kësaj periudhe, reagimi i parë mund të jetë refuzimi, madje edhe në çiftet që e trajtojnë këtë si "divorci është zgjidhja më e mirë". Është një fakt që nuk mund të anashkalohet se shumica e atyre që aplikojnë për terapi në çift janë gra dhe se disa bashkëshortë nuk e miratojnë terapinë. Pjesëmarrja në terapi nga të dyja palët e bën më të lehtë arritjen e rezultateve dhe shkurton kohëzgjatjen e terapisë. ir. Por një fakt shumë i rëndësishëm është se individi që është viktimë në marrëdhënie; (kryesisht gratë) mund të bëjnë një rrugë të gjatë në rrugëtimin e tyre të terapisë vetëm, si për marrëdhënien ashtu edhe për veten e tyre.
Para Martesës
Rreziku për të përjetuar probleme rritet në marrëdhëniet ku periudhat e takimit ose fejesës janë të zgjatura. Në veçanti, përfshirja e familjeve në marrëdhënie ndikon disi në ekuilibrin delikat mes bashkëshortëve. Pavarësisht këtyre, periudhat e fejesës dhe takimeve u japin bashkëshortëve të dhëna për jetën martesore. Për këtë arsye, është e dobishme të vlerësohet shumë mirë.
Vendimi për martesë
Njerëzit marrin parasysh arsye të ndryshme kur marrin një vendim për martesë. Disa nga gabimet e bëra gjatë marrjes së këtij vendimi mund të renditen si më poshtë;
Dashuria me shikim të parë: Dashuria me shikim të parë mund t'i bëjë njerëzit të mendojnë logjikisht dhe të marrin vendime të gabuara. Për këtë arsye, çiftet duhet të japin kohë për t'u njohur me njëri-tjetrin dhe të mendojnë mirë përpara se të marrin një vendim.
Arratisja nga shtëpia: Disa njerëz e shohin martesën si një zgjidhje për të shpëtuar nga një mjedis ku nuk mund të jenë të lumtur dhe ku përjetojnë vazhdimisht probleme dhe vendosin të martohen. Vendimi për t'u martuar, të cilin mund ta konsiderojmë si një arratisje, mund të mos jetë gjithmonë i duhuri.
Përmbushja e dëshirave seksuale: Njerëzit ndonjëherë duan të martohen për të përmbushur nevojat e tyre seksuale dhe mund të marrin vendime të gabuara sepse ata injorojnë themelet e vërteta të martesës.
Dëshira për të hequr qafe vetminë: Njerëzit ndonjëherë duan të heqin qafe vetminë. Ata mund të përpiqen të martohen për të shpëtuar. Megjithatë, martesat e bëra vetëm për këtë qëllim në përgjithësi nuk janë martesat e duhura.
Pritjet në lidhje me martesën
Pritjet joreale në lidhje me martesën mund t'i bëjnë bashkëshortët të përjetojnë zhgënjime serioze, të përjetojnë probleme në martesën e tyre dhe madje të arrijnë në një rrugë pa krye. Disa prej tyre janë si më poshtë:
Ideja se "bashkëshorti im është shoku im më i mirë": Bashkëshortët dhe miqtë janë njerëz shumë të rëndësishëm në jetën e një individi. Është krejt e gabuar që një individ t'i caktojë rolin e mikut bashkëshortes së tij/saj, sepse të dyja llojet e marrëdhënieve kanë përfitime të ndryshme për atë person. është e nevojshme dhe e pashmangshme. Sidoqoftë, ideja e ndarjes nuk mund të fiksohet në një raport. Duke marrë parasysh situatat dhe mundësitë që duhen hasur në jetë, ndonjëherë dikush mund të ketë nevojë të marrë më shumë përgjegjësi se tjetri. Çështja e ndarjes duhet të konsiderohet për një periudhë të gjatë kohore. Ideja se 'nuk mund të ketë martesë pa pasur fëmijë': Të kesh fëmijë është një nga qëllimet më të rëndësishme të martesës për bashkëshortët. Në këtë mënyrë çiftet mendojnë se do të afrohen më shumë me njëri-tjetrin dhe do t'i zgjidhin më lehtë problemet. Këto mendime ndikojnë seriozisht në vendimin për të pasur fëmijë. Megjithatë, të kesh një fëmijë në një marrëdhënie tashmë të pasuksesshme nuk është gjithmonë një zgjidhje dhe mund të shkaktojë probleme të tjera mes njerëzve. Mendova 'Unë duhet t'i tregoj bashkëshortit tim gjithçka që kam përjetuar': Është shumë normale që çiftet që do të vendosin të martohen të përpiqen të njihen me njëri-tjetrin. Megjithatë, duhet pasur kujdes kur i tregojmë njëri-tjetrit ngjarjet dhe përvojat që kanë përjetuar deri tani. Çiftet mund të marrin mbështetje nga terapistët e familjes kur flasin për çështje që ata nuk mund të parashikojnë se si do të ndikohen në marrëdhëniet e tyre.
Nivelet e ngushta socio-ekonomike: Është një fakt i njohur që përqindjet e suksesit të martesave të bëra nga njerëz të të njëjtës qarqet socio-ekonomike janë të larta.
Ngjashmëria e niveleve të energjisë. : Fakti që nivelet energjetike të njerëzve janë afër njëri-tjetrit ndikon drejtpërdrejt në kënaqësinë e arritur në martesë.
Ngjashmëria e Perspektivave të Jetës: Ngjashmëria e bashkëshortëve në çështje të tilla si mbajtja në hap me ritmin e jetës, nevoja për ndryshim dhe ndryshim, apo pëlqimi i stabilitetit gjithashtu rrit harmoninë në martesë.
Këshillimi në martesë
Pse dua të martohem?: përgjigja për këtë pyetje është shumë e rëndësishme. Personi duhet të marrë një vendim martese me dëshirën për të jetuar me personin që e do vërtet.
Pse dua të martohem me 'të'?: Fakti që çiftet e njohin njëri-tjetrin mjaft mirë, kanë këndvështrime të ngjashme për jeta dhe dëshira për të jetuar së bashku për një jetë do të ndikojë në vendimin e martesës që do të marrin. Është një tregues se ata po ecin në rrugën e duhur.
Si e shikojmë jetën?: Bashkëshortët e shikojnë jetën nga të ngjashme dritaret. Kjo do të ndikojë drejtpërdrejt në jetën e tyre martesore. Martesat e bashkëshortëve që mund të vlerësojnë në mënyrë të ngjashme ngjarjet, njerëzit dhe jetën në përgjithësi dhe të japin reagime të ngjashme po përparojnë me hapa shumë më të fortë. Ai duhet të mendojë me kujdes nëse do të jetë një person tradicional, modern, me mendime të ndryshme, mbrojtës. Megjithatë, për këtë, bashkëshortët duhet të reflektojnë veten ashtu siç janë gjatë periudhave të takimit dhe fejesës. Ata nuk duhet të fshehin anët e tyre negative nga pala tjetër dhe të nxjerrin në pah anët e tyre pozitive. Përndryshe, ata do të mashtronin faktorët në vendimin e martesës. Prandaj, një person mund të takojë dikë shumë të ndryshëm nga modeli i bashkëshortit që ai/ajo ëndërron dhe dëshiron, dhe vendimet e gabuara mund të çojnë në një rrugë pa krye.
Para martesës
Ka shumë arsye psikologjike që prekin bashkëshortët në një martesë. Për këtë arsye, para se të marrin vendimin për t'u martuar, çiftet duhet të njihen mjaft mirë me njëri-tjetrin dhe të mendojnë mirë nëse mund të marrin përsipër përgjegjësinë e martesës. Sidomos në shoqërinë tonë, burrat këshillohen të rishikojnë vullnetin dhe vendosmërinë e tyre për të marrë përgjegjësi shumë herë. Janë disa kritere që duhen marrë parasysh dhe vlerësuar përpara se të martoheni. Para martesës, bashkëshortët duhet të mësojnë për tiparet e personalitetit të njëri-tjetrit, perspektivat e tyre për martesën dhe jetën, nëse mund ta mbështesin njëri-tjetrin në çdo aspekt, profesionin dhe nivelin e të ardhurave, gjendjen e tyre shëndetësore, nëse duan të kenë fëmijë, perspektivat e tyre për seksualitetin. , marrëdhëniet e tyre me familjet e të dyja palëve, pavarësisht nëse kanë apo jo problem psikologjik, duhet të dinë që nuk është ashtu. Këto kritere dhe shumë çështje të tjera duhet të diskutohen mes çifteve. Depresioni paramartesor është një fakt i njohur. Martesa kërkon përgjegjësi dhe nëse njeriu mendon se nuk i merr dot këto përgjegjësi, është më mirë të presë edhe pak. Në martesat ku dashuria dhe mirëkuptimi i ndërsjellë nuk ekziston, këto përgjegjësi mund të perceptohen si heqje lirinë e njerëzve. Për këtë arsye, vendimi për t'u martuar duhet të merret parasysh me kujdes dhe të zhvillohen marrëdhëniet në të cilat mbizotëron dashuria dhe mirëkuptimi.
Këto kritere të përmendura para martesës duhen marrë parasysh me kujdes. Aty ku është e nevojshme
Lexo: 0
