Dieta online është një formë programi ushqimor që rrit popullaritetin e saj dita-ditës dhe zgjidhet nga njerëz që nuk kanë mundësi të takohen ballë për ballë.
''Pra, si është kjo dietë online. mbaruar?''
Ushqyerja nga ju Ne marrim informacion rreth rutinës, stilit të jetesës dhe sëmundjeve tuaja dhe krijojmë një program të veçantë ushqimor për ju. Përpara se të krijoni menutë tuaja javore, ju peshoni veten në shtëpi, bëni matjet me një matës shiriti nëse keni një të tillë, siç e përshkrova, dhe arrini peshën tuaj ideale dhe modelin e të ushqyerit të shëndetshëm pa pasur nevojë të shkoni te një dietolog.
Ndryshe nga një dietë normale, në dietën online, ju matni vetëm peshën e muskujve dhjamor. matje nuk mund të bëhen. Megjithatë, ne mund ta zgjidhim këtë problem me matje me shirit dhe të kuptojmë se ku dhe si keni humbur peshën. Ju gjithashtu mund të merrni rezultatet më të sakta duke dërguar analizat tuaja të gjakut përmes telefonit ose kompjuterit dhe të humbni ose fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme.
"Për kë është e përshtatshme dieta online, a mund ta bëj?" Nuk ka asnjë kufizim moshe apo ndonjë kërkesë tjetër për dietë online.Nuk ka asnjë kufizim tjetër, çdokush mund ta bëjë këtë. Është një zgjedhje veçanërisht e përshtatshme për klientët që kanë lëvizshmëri të kufizuar, që nuk gjejnë kohë për të shkuar te një dietolog për shkak të kushteve të punës ose që jetojnë në qytete të ndryshme. Megjithatë, mund të jetë pak e vështirë për t'u përshtatur, veçanërisht për grupin e të moshuarve që nuk janë të mirë në përdorimin e smartfonëve dhe kompjuterëve. Përsëri, në të njëjtin grup, kufizimi i lëvizjes etj. Për disa arsye, shkuarja te një dietolog mund të jetë e vështirë. Për këtë arsye, njerëzit që nuk mund të përdorin produkte teknologjike mund të bëjnë dietë online me mbështetjen e familjarëve të tyre.
Rëndësia e dietës online është rritur këto ditë kur po kalojmë një periudhë pandemike që prek vendin tonë dhe botë. Sepse rritja e pasivitetit dhe depresionit për shkak të qëndrimit në shtëpi bëjnë që individët të shtojnë peshë.
Dieta online është një program i përshtatshëm ushqimor jo vetëm për ata që duan të humbin peshë, por edhe për ata që duan të shtojnë peshë ose duan të ushqehen shëndetshëm.
Lexo: 0
