Këshillim individual; Është një proces bashkëpunimi midis psikologut dhe klientit, i cili ndërmjetëson trajtimin e problemeve të pazgjidhshme përballë çdo vështirësie apo situate të vështirë
që individët nuk mund ta kapërcejnë brenda vetes.
Njeriu është një qenie biopsikosociale. Është shumë e rëndësishme që njerëzit të jenë të kënaqur si biologjikisht, psikologjikisht dhe socialisht dhe të plotësojnë nevojat e tyre në këto tre fusha. Megjithatë, nuk është gjithmonë e mundur të mbash në ekuilibër këto tre
fusha. Ndonjëherë biologjike, nganjëherë
psikologjike dhe nganjëherë mosplotësimi i nevojave sociale mund të shkaktojë shqetësim dhe ankth te individi
. Situata të tilla, të cilat nuk mund të kapërcehen, shkaktojnë probleme në jetën shoqërore dhe afariste të individit dhe dëmtojnë nivelin e funksionalitetit. Mund të jetë e këshillueshme që në këtë pikë
të merrni mbështetjen e ekspertëve përpara se problemi të thellohet.
Me Këshillimin Individual, vetëdija juaj mund të rritet, cilësia e jetës suaj mund të përmirësohet, aftësitë tuaja të komunikimit mund të përmirësohen , mund të zbuloni veten, mund të zhvilloni aftësi të shëndetshme përballuese, mund t'ju ndihmojë të jeni më të suksesshëm në marrëdhënie, të hedhë dritë mbi pjesët rreth vetes që nuk i keni zbuluar më parë dhe të ndryshoni modele stereotipe dhe jo të shëndetshme të mendimit dhe sjelljes.
Pse të kërkoni ndihmë nga eksperti?< br /> Procesi që do të kryeni me ekspertin funksionon shumë ndryshe nga biseda me një mik ose një anëtar të familjes
. Të afërmit tuaj shpesh nuk janë
objektivë për t'ju dhënë këshilla, dhe përveç kësaj, ata nuk janë trajnuar në
vlerësimin e faktorëve të ndryshëm të traumës, stresit dhe ankthit. Përveç të gjitha këtyre, konfidencialiteti
është thelbësor në procesin e konsulencës. Kjo ju ndihmon të ndiheni të sigurt dhe hap rrugën për një marrëdhënie të besueshme
në proces. Ndryshimi i vërtetë fillon në këtë fazë.
Procesi është plotësisht i përshtatur për nevojat individuale dhe situatën e aplikantit
. Në këtë proces, ne përdorim një shumëllojshmëri të gjerë metodash dhe teknikash për t'ju ndihmuar të ndryshoni sistemin tuaj të të menduarit jofunksional, stereotipet dhe modelet e sjelljes jo të shëndetshme që janë
për një kohë të gjatë dhe t'ju ndihmojnë të ndiheni më mirë
Lexo: 0
