Zgavra e gojës dhe trakti gastrointestinal i vertebrorëve kolonizohen nga një numër i madh mikroorganizmash, shpesh të referuar si mikrobiota. Mikrobet kolonizojnë bujtësit e gjitarëve menjëherë pas lindjes.Mikrobiota e zorrëve është një ekosistem dinamik dhe simbiotik në ndërveprim të vazhdueshëm me sistemin imunitar dhe metabolizmin e bujtësit. Edhe pse ky profil i përgjithshëm mbetet i qëndrueshëm, mikrobiota e zorrëve tregon ndryshime kohore dhe hapësinore në shpërndarje në nivelin e gjinisë dhe më gjerë. Ndërsa kalon distalisht nga ezofag në rektum, do të ketë një ndryshim të dukshëm në diversitetin dhe numrin e baktereve, duke filluar nga 101 për gram përmbajtje në ezofag dhe stomak deri në 1012 për gram përmbajtje në zorrën e trashë dhe në zorrën distale. (disbioza). të cilat mund të ndikojnë në shëndetin dhe sëmundjet e njeriut. Megjithëse mikrobet kolonizojnë zorrën neonatale menjëherë pas lindjes, kolonizimi mikrobik vazhdon të zhvillohet dhe pasuria e specieve ndryshon derisa të formohet një mikrobiotë tipike e zorrëve e ngjashme me të rriturit në moshën 2-3 vjeç. Faktorë të ndryshëm luajnë një rol në formimin e mikrobiotës normale të zorrëve. Këto janë:
-
Mosha e shtatzënisë dhe mënyra e lindjes (seksioni vaginal ose cezarian);
-
Fëmijëria (qumështi i gjirit ose formula) dhe dietën e moshës madhore (vegane ose me bazë mishi); dhe
-
Përdorimi i antibiotikëve ose molekulave të ngjashme me antibiotikët që rrjedhin nga mjedisi ose komuniteti i zakonshëm i zorrëve.
Probiotikët dhe vetitë e nevojshme të tyre
Probiotikët përkufizohen si "mikroorganizma të gjallë që i japin përfitime shëndetësore strehuesit kur administrohen në sasi të mjaftueshme." , megjithatë, shumica e preparateve probiotike do të përmbajnë gjithashtu një numër të madh të mikroorganizmave të vdekur dhe të lënduar, veçanërisht në fund të afatit të tyre të ruajtjes (Salminen et al., 2021). Megjithatë, një nivel i caktuar i baktereve të gjalla mund të ndikojë në metabolizmin lokal të zorrëve, fiziologjinë dhe ekologjinë.
-
Duhet të ngjitet në zorrë dhe të kolonizohet
-
Duhet të jetë rezistent ndaj acideve biliare dhe aciditetit
-
Duhet të jetë i besueshëm
Disa studime mbi probiotikët
Një studim në këtë fushë është "i shëndetshëm " rishikoi literaturën e disponueshme mbi efektet shëndetësore të konsumit të probiotikëve tek të rriturit. 45 studime u përfshinë në këtë rishikim. Rezultatet sugjerojnë se plotësimi i probiotikëve tek të rriturit e shëndetshëm mund të çojë në përmirësim të përkohshëm të përqendrimit të mikrobiotës së zorrëve të baktereve specifike të suplementeve. Provat gjithashtu mbështesin rolin e probiotikëve në përmirësimin e përgjigjeve të sistemit imunitar, konsistencës së jashtëqitjes, lëvizjes së zorrëve dhe përqendrimit të laktobacilit vaginal. Nuk ka prova të mjaftueshme për të mbështetur rolin e probiotikëve në përmirësimin e profilit të lipideve të gjakut. Konsumimi i probiotikëve mund të përmirësojë sistemin imunitar, gastrointestinal dhe shëndetin riprodhues të femrave tek të rriturit e shëndetshëm. Sidoqoftë, ky rishikim nuk arriti të mbështesë aftësinë e probiotikëve për të shkaktuar ndryshime të përhershme në mikrobiotën e zorrëve. Prandaj, një studim i dyfishtë i verbër, një qendër, i rastësishëm, i kontrolluar nga placebo (RCT) u krye për të vlerësuar efikasitetin e bashkëadministrimit të probiotikëve me omega-3 kundrejt placebos në pacientët diabetikë të tipit 2 me NAFLD. Gjithsej 48 pacientët plotësonin kriteret e përfshirjes. Bashkëadministrimi i një përzierjeje të gjallë probiotike shumë ujore me acide yndyrore omega-3 një herë në ditë për 8 javë tek pacientët me NAFLD mund të zvogëlojë yndyrën e mëlçisë, të përmirësojë lipidet në serum, profilin metabolik dhe të reduktojë statusin inflamator kronik sistemik. Një studim tjetër që vlerëson efektet e probiotikët në diarre akute infektive të provuara ose të supozuara përfshinin 82 studime me gjithsej 12,127 pjesëmarrës. Këto studime përfshinë 11,526 fëmijë (<18 vjeç) dhe 412 të rritur (tre studime përfshinin 189 të rritur dhe fëmijë, por Asnjë efekt anësor serioz nuk iu atribuua probiotikëve. Nuk u gjet asnjë ndryshim në numrin e njerëzve me diarre që zgjat ≥14 ditë midis grupeve probiotike dhe atyre të kontrollit, ose në rrezikun e shtrimit në spital në studimet e popullsisë. Hulumtimi i kontrolluar u përfshi. U përfshinë pjesëmarrës të të dy gjinive me ekzemë të lehtë në të rëndë nga viti i parë i jetës deri në moshën 55 vjeç (vetëm gjashtë studime që vlerësonin të rriturit). Provat sugjerojnë se, krahasuar me mungesën e probiotikëve, shtamet probiotike aktualisht të disponueshme ka të ngjarë të bëjnë pak ose aspak ndryshim në përmirësimin e simptomave të ekzemës së vlerësuar nga pacientët. Prandaj, përdorimi i probiotikëve në trajtimin e ekzemës aktualisht nuk bazohet në prova.
Një studim tjetër u krye për të vlerësuar efektet e plotësimit të probiotikëve në lëvizjen dhe parametrat metabolikë në individët me sëmundjen e Parkinsonit (PD). Studimi është një provë klinike e rastësishme, e dyfishtë e verbër, e kontrolluar nga placebo në 60 persona me PD. Individët u ndanë rastësisht në dy grupe për të marrë ose 8 x 109 CFU/ditë probiotikësh ose placebo (n = 30 në secilin grup) për 12 javë. Shkalla e Vlerësimit të Sëmundjeve të Parkinsonit (MDS-UPDRS) nga Shoqëria e Unifikuar e Çrregullimeve të Lëvizjes u regjistrua para dhe pas ndërhyrjes. Si përfundim, 12 javë konsumim probiotik nga pacientët e Parkinsonit rezultuan efekte të dobishme në MDS-UPDRS dhe disa profile metabolike.
Lexo: 0
