Qizat e kuqe të gjakut ju mbajnë gjallë duke transportuar oksigjen në të gjithë trupin tuaj. Megjithatë, në policitemi, e cila është një sëmundje kronike e gjakut, numri i këtyre qelizave është shumë më i lartë se normalja dhe gjaku juaj bëhet më i dendur. Kështu, më pak oksigjen transportohet në të gjitha organet tuaja si zemra dhe truri. Në disa raste, një mpiksje gjaku mund të formohet në vena, duke ju shkaktuar një atak në zemër ose goditje në tru. Policitemia afatgjatë mund të shkaktojë kancer të palcës së eshtrave ose leuçemi. Është kërcënuese për jetën nëse nuk trajtohet. Pacientët me policitemi mund të zhvillojnë komplikime të tilla si mpiksje gjaku, brishtësia e kockave, lodhje, ulçera në stomak, përdhes dhe gurë në veshka. Terapia mjekësore e ushqyerjes synon gjithashtu parandalimin e këtyre komplikimeve. Terapia mjekësore e të ushqyerit në policitemi nuk është një dietë shumë kufizuese. Në përgjithësi, duhet miratuar një dietë e shëndetshme. Megjithatë, nëse është zhvilluar një simptomë si guri në veshka ose përdhes, rekomandohet një dietë e veçantë nga mjeku dhe terapia dietike kryhet nën kontrollin e një dietologu.
• Një nga rregullat e para që tregon policitemia. pacientët duhet t'i kushtojnë vëmendje është të shmangin dietat me kalori shumë të ulët. Dietat me pak kalori mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të komplikimeve të caktuara. Pacientët të cilët janë të shqetësuar për konsumimin e kalorive të tepërta duhet të ndjekin një rrugë të besueshme duke mos konsumuar ushqime që përmbajnë yndyrë të lartë, miell të bardhë dhe sheqer.
• Rreziku i presionit të lartë të gjakut rritet për shkak të rritjes së vëllimit të gjakut në policitemi. Konsumi i tepërt i natriumit duhet të shmanget për të mbajtur të balancuar presionin e gjakut. Mënyra më e besueshme për ta bërë këtë është të mos shtoni kripë në vaktet e tavolinës dhe të qëndroni larg produkteve delikate, turshive, supave dhe vakteve të gatshme.
• Perime të papërpunuara dhe të paktën një porcion. ushqimi vegjetal duhet të përfshihet në çdo vakt në dietë. Përveç kësaj, duhet të konsumohen 2-3 porcione fruta në ditë. Perimet dhe frutat parandalojnë sëmundje të tilla si sulmi në zemër, i cili është një nga ndërlikimet e policitemisë, si dhe mbrojnë kundër kancerit me varietetet e tyre të pasura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Konsumi i ujit gjithashtu mbështet qarkullimin e gjakut.
• Mund të rrisë rrezikun e mpiksjes së gjakut Dieta me shumë yndyrë duhet të shmanget për shkak të ushqimit të saj. Nuk duhen konsumuar ushqime të skuqura, pjesë yndyrore të mishit, krem dhe makarona/sallatë. Përveç kësaj, duke qenë se yndyrnat trans janë gjithashtu të lidhura me kancerin, konsumimi i ushqimeve të paketuara të paketuara duhet të ndërpritet.
• Megjithëse mendohet se hekuri duhet të kufizohet pasi është i përfshirë në prodhimin e qelizave të gjakut, nuk ka asnjë provë për ta mbështetur këtë. Prandaj, nuk duhet bërë një kufizim i pavetëdijshëm.
Në përgjithësi, pacientët me policitemi duhet të ndjekin një dietë adekuate të pasur me perime dhe fruta, duke përfshirë drithërat dhe burimet e proteinave pa yndyrë. Për këtë mund të aplikohet modeli i pjatës së shëndetshme. Sipas këtij modeli, gjysma e pjatës suaj duhet të përbëhet nga perime, një e katërta e burimeve të proteinave si mishi i pulës pa dhjamë dhe peshku, dhe çereku tjetër nga drithërat. Modeli i dietës mesdhetare, i cili përbëhet nga perime të freskëta, fruta, drithëra, bishtajore dhe yndyrna të shëndetshme si vaji i ullirit, do të jetë gjithashtu një zgjedhje e përshtatshme kundër komplikimeve të policitemisë.
Në pacientët me një ndërlikim të tillë si përdhes ose sëmundje të veshkave, dieta duhet të jetë nën kontrollin e një dietologu. Pavarësisht nga stadi i sëmundjes, nuk duhen bërë ndryshime të mëdha në dietë pa u konsultuar me mjekun.
DIETICAN GÖKHAN CELIK
Lexo: 0
