A kam nevojë për një recetë? Kontabiliteti që bëni me zërin tuaj të brendshëm ndonjëherë kthehet në një luftë me veten tuaj.A ka ndonjë që nuk ia ka bërë këtë vetes? Nuk ka njeri që nuk është i mbërthyer midis instinkteve, shtysave, dëshirave, pleqve dhe besimeve të tij, nuk ka njeri që nuk lufton me dikë, që nuk shkatërron, që nuk varet dhe ther, që nuk ecën gjithmonë. me qetësi të brendshme, ose nuk e kam dëgjuar kurrë sepse nuk më kanë ardhur kurrë!
Sidomos femrat grumbullojnë shumë emocione dhe mendime negative. Nëse një grua fillon të flasë për një unazë mendimi negativ që qarkullon në trurin e saj, ndonjëherë unazat dalin si një zinxhir i pafund i lidhur nga fundi në fund. Ajo rendit zemërimin e saj ndaj të shoqit, të cilit nuk i pëlqeu darka që gatuan mbrëmë, dhe përfundon me debatin që patën në provën e nusërisë 30 vjet më parë.
PYETNI gjërat që janë në mendjen tuaj, mos hesht. Pa fajësuar, pa gjykuar, pa e grumbulluar brenda jush. Nëse heshtni, nuk do të mund t'i jepni fund ëndrrave tuaja duke u grindur me atë person në ëndrrat tuaja.Konflikti që nuk përfundon me një përballje dhe lamtumirë do të vazhdojë dhe do të vazhdojë për vite me rradhë. Flisni me personin me të cilin jeni në konflikt qetësisht, privatisht, kur ai/ajo është në gjumë, i ushqyer dhe me humor të mirë dhe pyesni se si mund ta zgjidhë tjetri këtë pa folur keq ose ashpër për personalitetin ose identitetin e tij. Mundohuni të mos sakrifikoni paqen dhe mirëqenien tuaj për asgjë ose askënd. Shqetësimi i brendshëm është një humbje e panevojshme e energjisë. Lodhja juaj e pakuptimtë është shkaku i zemërimit tuaj të pakontrolluar.
Mos e mbushni veten. Shikojeni atë person nga larg, nga të gjitha aspektet, sikur të shikonit një pyll. Pa i konsideruar të mirat që ai ju sjell si tuajat. Zakonisht në konflikte të ndërsjella gjejmë veten në pozicionin e arbitrit dhe duke u thënë “keni të drejtë” të dyja palëve. Ashtu si Nasredin Hoxha...
Ka të vërteta absolute dhe ka të vërteta të paqarta si "Dielli lind në lindje, bashkëshortët nuk duhet të mashtrojnë njëri-tjetrin". Doreza e gotës para meje është në të djathtë për mua dhe e majta për personin që kam përballë. Me një kokëfortësi të plotë, edhe për një gjë kaq absurde, njerëzit konfliktohen dhe çojnë në një luftë për pushtet. Rezultati është se nëse pyet zemrat e thyera prej vitesh, ata kurrë nuk do ta kujtojnë arsyen e grindjes.
Shpërndani retë e errëta mbi kokën tuaj. Nëse keni vështirësi në kontrollimin e kësaj situate, rrisni lëvizjet tuaja fizike dhe hobi. brendshme Ju gjithashtu mund t'i vendosni argumentet tuaja me shkrim. Nëse biseda me atë person nuk funksionon, marrja e ndihmës nga familja e gjerë ose miqtë ndonjëherë mund ta përkeqësojë problemin. Një problem për dy nganjëherë çon në një problem për të gjithë familjen. Kthehet në THASHET. Kërkoni ndihmë profesionale psikiatrike.
Ndonjëherë, ndërsa luajnë, fëmijët rreshtohen si litar, i pëshpëritin një fjalë personit në fillim të rreshtit, i pëshpëritin atij tjetër dhe fjalën e thënë nga fëmija në fund. i rreshtit është një fjalë krejtësisht tjetër, ata qeshin, provojeni këtë në thashetheme. Ndonjëherë mund të ndiheni të trishtuar dhe të zemëruar kur dëgjoni se ku u morën edhe fjalët tuaja me qëllim të mirë dhe si u kuptuan ato.
Mos u kushtoni vëmendje atyre që bartin thashetheme, mos i dëgjoni, dikujt kush mund ta mbushë veten lehtësisht me gjëra, mund t'ju mbushë lehtësisht me to. Fatkeqësisht, këto mbushje ndodhin mes familjeve. Një tjetër fjalë e urtë pak e njohur është një përgjigje për këtë: 'Unë nuk zemërohem me babanë për shkak të nënës sime, as me nënën time për shkak të babait tim.' '
Lexo: 0
