Shtatzënia është një situatë e ndryshme dhe e re për nënat e ardhshme në çdo aspekt dhe nëna shtatzënë duhet të veprojë gjithmonë duke pasur parasysh fëmijën e saj. Nëse ka një shtatzëni të planifikuar, duhet të bëhen ekzaminime gjinekologjike para shtatzënisë, të trajtohen çdo infeksion apo sëmundje të caktuara, nëse ka sëmundje të njohura, të bëhen kontrolle përfundimtare dhe të rregullohen dozat e barnave të marra dhe përdorimi i acidit folik. duhet filluar të paktën 3 muaj para shtatzënisë.
Procesi i shtatzënisë zgjat mesatarisht 280 ditë. Qëllimi kryesor në këtë proces është mbrojtja e shëndetit të nënës dhe foshnjës. Problemet shëndetësore të hasura duhet të zgjidhen, problemet e mundshme duhet të identifikohen paraprakisht dhe të merren masa paraprake. Zgjedhja e gjinekologut që do të ndjekë periudhën e shtatzënisë dhe lindjes duhet zgjedhur me shumë kujdes. Mjekët që janë të pajisur mirë dhe do ta bëjnë nënën e ardhshme të ndihet rehat psikologjikisht gjithmonë ndihmojnë që procesi i shtatzënisë të jetë më i lehtë dhe pa probleme.
3 muajt e parë të shtatzënisë
Është kjo. të nevojshme për abortet spontane që ndodhin shpesh në tre muajt e parë të shtatzënisë.Duhet të merren masa paraprake. Në të njëjtën kohë, përdorimi i drogës gjatë shtatzënisë duhet të jetë nën mbikëqyrjen e një specialisti. Vaksinat që përmbajnë viruse të gjalla nuk duhet të administrohen. Rekomandohen vaksinime të tilla si gripi, difteria, tetanozi dhe kolla e mirë.
Sëmundjet e nënës ose problemet e foshnjës mund të ndikojnë negativisht në procesin e shtatzënisë. Gjatë shtatzënisë së rrezikshme, qendra shëndetësore ku do të kryhet trajtimi duhet të jetë e pajisur me pajisje dhe ndjekje dhe trajtim nga një specialist i shtatzënisë me rrezik të lartë (perinatolog).
Konsiderohet normale të fitosh një mesatarisht 12-13 kilogramë gjatë periudhës së shtatzënisë. Prandaj, vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet ushqyerjes. Ushqimet e kripura dhe me sheqer duhet të shmangen, produktet delikate dhe ushqimet e konservuara duhet të shmangen. Duhet pasur kujdes që mishi dhe peshku i konsumuar të jenë gatuar mirë. Zarzavatet që do të konsumohen duhet të lahen shumë mirë. Frutat dhe perimet janë të bollshme; Nuk duhet neglizhuar një program ushqimor i pasur me kalcium dhe proteina.
Gjatë shtatzënisë, nuk duhen konsumuar pije që përmbajnë shumë kafeinë, nuk duhen veshur rroba tepër të ngushta dhe nuk duhet të preferohen këpucët me taka shumë të larta. .
Për të përjetuar procesin e shtatzënisë në mënyrën më të shëndetshme dhe më paqësore, duhet të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj.
Lexo: 0
