Pishina dhe Shëndeti i Syve

• Pshinat dhe shëndeti i syve

Me ngrohjen e motit dhe ardhjen e muajve të verës, shumë prej nesh do të preferojnë pishinat për t'u freskuar . Sidomos për shkak të jetëve të ngarkuara me punë dhe periudhave gjithnjë e më të shkurtra të pushimeve, shumë punonjës tani përpiqen të kalojnë orët e tyre pas punës pranë pishinës gjatë fundjavave ose ditëve të javës, në vend që të shkojnë me pushime të gjata. Në këtë mënyrë, ne plotësojmë rezervat tona të vitaminës D në trup duke përfituar nga rrezet e diellit dhe lehtësojmë njëfarë stresi nga jeta jonë e ngarkuar e punës. Pishinat dhe madje edhe rrëshqitjet e ujit bëhen një rekreacion i gëzueshëm i fundjavës për fëmijët dhe një mjet për të kaluar momente të mira me prindërit e tyre.

• Çfarë duhet t'i kushtojmë vëmendje për të mbrojtur shëndetin e syve në pishinë. dhe nën diell? ?

Koha që kalojmë në pishinë fillon në të vërtetë pranë pishinës. Është shumë e rëndësishme të mbrojmë sytë duke mbajtur syze dielli me mbrojtje të përshtatshme jashtë pishinës dhe nën diell. Ne duhet t'u japim fëmijëve tanë zakonin që të mbajnë syze dielli që në moshë të vogël. Sepse efektet e dëmshme të dritës së diellit në sy (katarakte, krahët e shpendëve, unazat e moshës në kornea, kanceret në lëkurën rreth syve, etj.) zakonisht shfaqen pas një kohe të gjatë. Kur blini syze dielli, duhet të zgjidhni produkte që kanë një certifikatë që tregon se bllokojnë rrezet ultravjollcë dhe kanë një certifikatë CE, e cila tregon përputhjen me kriteret e sigurisë së Bashkimit Evropian. Ne mund t'i mbrojmë sytë nga rrezet e dëmshme të diellit duke përdorur syze dielli që në moshë të hershme.

• Çfarë kërcënon shëndetin e syve tanë në pishinë?

Pastrimi dhe pastrimi i pishinave Të gjithë i dimë masat e marra për higjienën; Klori dhe dezinfektuesit e tjerë përdoren për të shkatërruar mikroorganizmat në ujin e pishinës. Megjithatë, ne jemi ende dëshmitarë të infeksioneve të syve dhe madje edhe të shpërthimeve të infeksioneve të syve të shkaktuara nga uji i pishinës. Organizmat që i shkaktojnë ato shumohen dhe shkaktojnë infeksion kur klori dhe dezinfektuesit e tjerë ulen në ujin e pishinës. Sidomos mikroorganizmi i quajtur adenovirus është çuditërisht Falë qëndrueshmërisë së tij, mund të jetë shkaku kryesor i shpërthimit të infeksionit në ujin e pishinës. Këto infeksione zakonisht bëhen më të zakonshme në muajt e pranverës dhe verës. Edhe pse adenoviruset më së shpeshti shkaktojnë infeksione të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes, ato gjithashtu mund të shkaktojnë konjuktivit të rëndë të syve, diarre dhe infeksione të veshit. Përveç kësaj, klori dhe dezinfektuesit e tjerë në pishinë mund të shkaktojnë alergji te njerëzit me alergji dhe ethe pranverore.

• Çfarë mund të bëhet për të mbrojtur shëndetin e syve në pishinë?

Para së gjithash, mund të filloni duke pyetur nëse ndiqen rregullat e pastrimit dhe higjienës në mirëmbajtjen e pishinave, pra duke zgjedhur një pishinë. Vlera e rekomanduar e pH e ujit të pishinës është midis 7,2 dhe 7,8 dhe niveli i klorit të lirë është midis 1 dhe 3 pjesë për milion Duhet të jetë në intervalin /strong>. Përveç kësaj, ne mund të kontribuojmë në higjienën e ujit të pishinës duke marrë masa paraprake personale. Për shembull, nuk duhet të shkojmë në pishinë kur jemi të sëmurë (diarre, konjuktivit, infeksione të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes). Në këtë mënyrë, ne parandalojmë që mikroorganizmat që mund të vijnë nga ne të arrijnë në pishinë. Para se të hyjmë në pishinë, duhet të bëjmë dush me ujë me sapun. Në këtë mënyrë, ne nuk e ndryshojmë aciditetin (pH) të ujit të pishinës dhe klori dhe dezinfektuesit e tjerë në ujin e pishinës na mbrojnë më mirë. Të bësh sërish dush pas çdo 1ore që kalojmë në pishinë do të reduktojë djersën dhe sekrecionet e tjera që do të kalojnë nga trupi ynë në pishinë dhe do të ruajë ekuilibrin e ujit të pishinës. Nëse përdorim tualetin përpara se të hyjmë në pishinë ose ndërmjet tyre, duhet patjetër të lajmë duart me sapun dhe është ndër rekomandimet tona që të kalojmë këmbët përmes ujit sterilizues përpara se të hyjmë në pishinë.