Ndërsa koronavirusi, i cili e kishte origjinën në Wuhan të Kinës dhe kufizoi të gjithë botën në shtëpitë e tyre, filloi të shfaqej në Turqi, frika dhe ankthi që rritet dita-ditës shkakton çrregullimin e përgjithësuar të ankthit dhe shkakton rritjen e tij. Meqenëse koronavirusi, i cili zakonisht manifestohet me simptoma të tilla si temperaturë e lartë, dhimbje koke, marramendje, kollë e thatë, ndjenjë lodhjeje dhe dobësie, shfaq të njëjtat simptoma si simptomat e sëmundjeve si astma, bronkiti, ftohja apo pneumonia, njerëzit pyesin natyrshëm. Pyes veten nëse e kam kapur koronavirusin?" krijon panik. Kjo gjendje ankthi mund të çojë gjithashtu në çrregullim ankthi të përgjithësuar.
SIMPTOMAT E ÇRREGULLIMIT TË PËRGJITHSHËM TË ANXITIT
Çrregullimi i përgjithësuar i ankthit, i përcaktuar përgjithësisht si një çrregullim ankthi, është një çrregullim ankthi i përgjithshëm. i shkaktuar nga një objekt ose vend i caktuar.Është çrregullim që nuk përqendrohet në një organ, mendim obsesiv ose detyrim, pra përjetohet pa një përmbajtje të caktuar intelektuale ose motorike. Fokusi është në ankthin intensiv dhe të pakuptimtë. Sigurisht që është një shqetësim që lidhet me realitetin, por është i ekzagjeruar. Sidomos koronavirusi, i cili është parë kohët e fundit në Turqi, i bën njerëzit tanë të jetojnë në ankth dhe panik aq sa i pengon ata të dalin jashtë. Kjo kohët e fundit është bërë një nga shkaktarët më të mëdhenj të çrregullimit të ankthit.
Simptomat e përgjithshme janë; Këto përfshijnë të qenit i shqetësuar, të paaftë për t'u qetësuar, të qenit i tensionuar dhe në teh, tensioni i muskujve, lodhja e lehtë, zemërimi i lehtë, problemet me vëmendjen dhe mësimin, një ndjesi si zbrazja e papritur e mendjes dhe problemet me gjumin. Në disa raste, çrregullimi i përgjithësuar i ankthit mund të shoqërohet me sulme paniku. Nëse keni shumë nga këto simptoma, nuk duhet të anashkaloni mundësinë që mund të jeni duke përjetuar çrregullim ankthi të përgjithësuar dhe është e rëndësishme të vizitoni një psikolog për të marrë situatën nën kontroll.
SI ËSHTË ËSHTË ËSHTË GJITHA TRAJTUAR?
Çrregullimi i përgjithësuar i ankthit është një çrregullim që është i prirur të bëhet kronik. Në raste të rënda, një trajtim i integruar i përbërë nga mjekim dhe psikoterapi është i përshtatshëm. Mund të zgjidhen mjekime të lehta ose psikoterapi. Sigurisht, në të dyja kushtet, mundësia e suksesit të trajtimit ku aplikohen të dyja metodat është më e lartë.
Marrja e masave të ndryshme për të ngushtuar zonën e ndikimit të koronavirusit, higjienën Masat paraprake të tilla si vëmendja ndaj rregullave, mosdalja nga shtëpia nëse nuk është e nevojshme dhe shmangia e të qenit në afërsi me individë të tjerë do të ndihmojnë gjithashtu në minimizimin e çrregullimit të ankthit të përgjithësuar duke ofruar lehtësim për individin.
Lexo: 0
