Verbëria e natës, e njohur gjithashtu si niktalopia, është emri që u jepet problemeve të shikimit në mjedise me dritë të ulët. Njerëzit me verbëri natën kanë vështirësi të shohin natën në vende me ndriçim të dobët, kinema dhe vende me ndriçim të dobët. Ky dëmtim i shikimit shihet si një vështirësi në aktivitete të tilla si drejtimi i makinës në errësirë, ecja, dhe jo humbje e plotë e shikimit. Verbëria e natës mund të ndodhë për shkak të problemeve të ndryshme shëndetësore. Ndërsa disa nga këto probleme mund të trajtohen, të tjerat nuk mund të trajtohen.
Çfarë është Verbëria e natës?
Verbëria e natës është gjendja e të parit në errësirë dhe në dritë të zbehtë. Njerëzit me këtë gjendje mund të kenë vështirësi të bëjnë edhe detyra të thjeshta në mjedise me dritë të ulët. Se sa të rënda do të jenë simptomat e verbërisë së natës është e lidhur ngushtë me shkallën e sëmundjes tek personi.Verbëria e natës është në fakt një simptomë që zhvillohet për shkak të problemeve të ndryshme shëndetësore dhe jo për shkak të sëmundjes. Sytë po përshtaten vazhdimisht me dritën e mjedisit. Në kushte me dritë të ulët, bebëzat (zona e vogël e zezë në mes të syrit) zmadhohen, duke rritur sasinë e dritës që hyn në sy. Drita që hyn në sy bie në retinë në pjesën e pasme të syrit. Qelizat e konit dhe shufrës në retinë janë përgjegjëse për perceptimin e kësaj drite. Qelizat e konit lejojnë të shohin me ngjyra, ndërsa qelizat e shufrës lejojnë të shohin në errësirë. Shikimi i natës ndikohet gjithashtu kur qelizat e shufrës dëmtohen nga lëndimi, sëmundja ose ndonjë arsye tjetër.
Çfarë e shkakton verbërinë e natës?
Verbëria e natës zakonisht zhvillohet për shkak të një sëmundjeje që lidhet me syrin. problem shëndetësor. Çrregullime të syve që mund të shkaktojnë verbëri natën:
- Glaukoma: Glaukoma është një sëmundje në të cilën rritja e presionit brenda syrit dëmton nervin optik. Në varësi të glaukomës, mund të ketë probleme të përhershme me shikimin. Glaukoma gjithashtu mund të shkaktojë verbëri natën.
- Katarakta: Është një problem me sy në të cilin thjerrëzat në sy humbasin qartësinë e saj dhe bëhen të turbullta. Kjo turbullim zhvillohet si rezultat i degradimit të proteinës në lente, shpesh i lidhur me plakjen. Kataraktet mund të shkaktojnë probleme të lidhura me shikimin, duke përfshirë shikimin në dritë të dobët.
- Miopia (largpamësia): Miopia zhvillohet si pasojë e zgjatjes së boshtit horizontal të syrit dhe pamundësisë për të reduktuar dritën pikërisht në pikën e verdhë. Njerëzit me miopi kanë vështirësi të shohin objekte të largëta. Kur miopia përparon, mund të shkaktojë verbëri natën.
- Retiniti pigmentoz: Retiniti pigmentoz është një çrregullim gjenetik që dëmton retinën. Dëmtimi i retinës gjithashtu mund të hapë rrugën për problemet e shikimit në dritë të zbehtë.
Si të diagnostikoni verbërinë e natës?
Pjesa më e rëndësishme në Diagnoza e verbërisë së natës është simptoma që ka pacienti dhe gjetjet. Mjeku përpiqet të diagnostikojë verbërinë e natës ose një sëmundje tjetër të syrit duke vënë në dyshim ankesat e pacientit në detaje. Lidhur me simptomat që mund të shihen te verbëria e natës, mjeku mund t'i bëjë pacientit pyetje të tilla si:
- A keni vështirësi të lëvizni nëpër shtëpi në dritë të zbehtë?
- A keni vështirësi? vozitje natën?
- E zbehtë A është e vështirë të dallosh fytyrat në dritë?
- A duhet shumë kohë për t'u përshtatur me kalimin nga mjedisi i dritës në atë të errët?
- A kthehet shikimi juaj në normalitet pas një kohe të gjatë kur kaloni nga mjedisi i lehtë në atë të errët?
- Dhimbje koke
- Dhimbje sysh
- Nuze, të vjella
- Vështrim i turbullt
- Ndjeshmëria ndaj dritës
- Vështirësi në shikimin e objekteve të largëta
Mungesa e cilës vitaminë shkakton verbërinë e natës?
Mungesa e vitaminës A mund të shkaktojë verbëri natën. Vitamina A, e njohur edhe si retinol, është një molekulë e vendosur në zonën e ndjeshme ndaj dritës të retinës dhe luan një rol në shndërrimin e mesazheve nervore në foto. Mungesa e vitaminës A Në këtë transformim mund të shfaqen probleme dhe të preket shikimi natën Sëmundje si insuficienca pankreatike, fibroza cistike; Mund të predispozojë për një mungesë të vitaminës A, një vitaminë e tipit të tretshme në yndyrë. Prandaj edhe personat me këto sëmundje janë të rrezikuar nga verbëria e natës.Verbëria e natës është një sëmundje që shihet në mungesë të vitaminave. Marrja e mjaftueshme e vitaminës A së bashku me dietën është shumë e rëndësishme në parandalimin e verbërisë së natës. Ushqimet e pasura me vitaminë A mund të renditen si më poshtë:
- Karota
- Pjepri
- Kungulli
- Mango
- Spinaqi dhe perime të tjera me gjethe jeshile të errët
- Produkte të mishit të kuq të ngjashëm me mëlçinë
- Qumësht
- Vezë
Trajtimi i verbërisë së natës Si është?
Logjika bazë në trajtimin e verbërisë së natës është trajtimi i shkaqeve themelore të problemeve të shikimit. Për këtë është e nevojshme të aplikohen metoda të ndryshme trajtimi për probleme të ndryshme:
- Për trajtimin e verbërisë së natës të shkaktuar nga katarakti, duhet zëvendësuar thjerrëza e dëmtuar e syrit. Për këtë qëllim, mund të planifikohet një operacion i thjeshtë në sy. Lentet e mjegulluara në mënyrë kirurgjikale zëvendësohen me një lente të re artificiale dhe transparente. Kështu, korrigjohen ankesat si verbëria e natës dhe shikimi i turbullt.
- Duhet të merren suplemente vitaminash për të korrigjuar verbërinë e natës për shkak të mungesës së vitaminës A. Njerëzit që kanë një dietë të ekuilibruar dhe të rregullt kanë më pak gjasa të kenë mungesë të vitaminës A. Megjithatë, rreziku i mungesës së vitaminës rritet te njerëzit që nuk hanë siç duhet ose në prani të sëmundjeve që shkaktojnë probleme me përthithjen.
- Nuk ka asnjë shans për të kthyer verbërinë e natës për shkak të kushteve gjenetike si p.sh. retiniti pigmentoz. . Në retinitis pigmentosa, pigmenti fillon të grumbullohet në retinë. Ky grumbullim nuk mund të rikthehet me një metodë të tillë si operacioni i verbërisë së natës ose mjekimi. Prandaj, trajtimi i verbërisë së natës për shkak të retinitit pigmentoz aktualisht nuk është i mundur. Personat me këtë lloj sëmundjeje duhet të shmangin situatat që mund të kenë pasoja të rrezikshme, si ngarje gjatë natës. Metoda e parë që na vjen ndërmend në parandalimin e verbërisë së natës është sigurimi i vitaminës A, për të cilën trupi ka nevojë. merret me maturi. Masat e tjera që mund të merren përveç vitaminës mund të renditen si më poshtë:
- Mbajtja e syzeve të diellit: Rrezet e diellit mund të dëmtojnë sytë dhe të hapin rrugën për probleme të tilla si katarakti, degjenerimi makular dhe glaukoma. Për të parandaluar këtë, rekomandohet të mbani syze dielli, veçanërisht në mot me diell. Preferohen syze dielli; Duhet të mbrojë syrin nga të gjitha këndet, të bllokojë të paktën 99% të rrezeve UVA dhe UVB dhe të filtrojë 75-90% të dritës blu të dukshme.
- Konsumimi i ushqimeve të pasura me antioksidantë: Konsumimi i shumë vitaminave antioksidante. , për sa i përket antioksidantëve. Ngrënia e frutave dhe perimeve të pasura ndihmon në mbrojtjen e shëndetit të syve.
- Të bësh stërvitje të rregullt: Aktiviteti i rregullt kontribuon në shëndetin e syve duke rregulluar sheqerin në gjak dhe duke ulur vlerën e presionit të syve.
- Ekzaminimi i rregullt i syve ka: Për të monitoruar nga afër shëndetin e syve, është e nevojshme të shkoni për një ekzaminim të syrit çdo 1-2 vjet. Falë këtyre kontrolleve, një problem i mundshëm shëndetësor në sy mund të zbulohet në një fazë të hershme dhe të trajtohet menjëherë.
Lexo: 14
