Ashtu si hormonet tuaja ndryshojnë që nga momenti kur fillon shtatzënia, hormonet tuaja ndryshojnë në të njëjtën mënyrë gjatë periudhës pas lindjes. Më poshtë do të flas për ndryshimet që ndodhin në hormonet tuaja.
Pas atyre dy vijave rozë që shihni në testin e shtatzënisë, trupi juaj dhe hormonet fillojnë të ndryshojnë dhe vazhdojnë deri pas lindjes. Kur fillon shtatzënia juaj, hormonet progesterone dhe hCG fillojnë të sinjalizojnë trupin tuaj për të ndaluar menstruacionet tuaja të ardhshme. Me këto ndryshime hormonale, shfaqen simptoma të hershme të shtatzënisë si lodhja, vjellja dhe ndjeshmëria e gjoksit. Ndërsa shtatzënia përparon, trupi juaj fillon të prodhojë më shumë progesterone dhe estrogjen. Këto hormone sekretojnë dopaminë dhe serotonin, të cilat i japin paqe dhe lumturi trurit tuaj. Kjo është arsyeja pse shumë gra ndihen mirë kur mbeten shtatzënë.
Arsyeja e humorit tuaj kompleks pas lindjes është ndryshimi i hormoneve. Në seksionin vijues, ne do të flasim për atë që ndodh me hormonet tuaja pas lindjes. Nëse e dini se si është situata, mund të kuptoni se ndryshimet në emocionet tuaja janë normale.
ÇFARË NDODH ME HORMONET TUAJ PAS LINDJES?
Lindja e foshnjës suaj është padyshim momenti më i veçantë dhe emocionues në jetën tuaj. Pavarësisht se cila është aventura juaj e lindjes, ndjenjat që ndjeni kur takoni fëmijën tuaj janë të mrekullueshme. Megjithatë, luhatjet e vazhdueshme të hormoneve mund t'ju shqetësojnë në ditët në vijim. Le të hedhim një vështrim se çfarë ndodh me hormonet tuaja;
-
Sapo fëmija juaj lind, hormonet e estrogjenit dhe progesteronit fillojnë të rriten.
-
Hormoni i oksitocinës, të cilin mund ta quajmë edhe hormoni i mëmësisë, shfaqet pas lindjes. Hormoni oksitocinë shkakton depresion pas lindjes, por nuk zgjat shumë.
-
Hormoni që fillon prodhimin e qumështit në mënyrë që të mund ta ushqeni fëmijën me gji është prolaktina, e cila sekretohet pas lindjes.
-
Ankthi dhe depresioni
-
Libido e ulët
-
Shtimi i shpejtë në peshë
-
Cistet dhe miomat
-
Dobësi kronike
HORMONET QË SHKALLEN MES 3 DHE 6 JAVËVE PAS LINDJES
Kur të kenë kaluar javët e para pas lindjes, do të shihni që emocionet tuaja ndryshojnë shpejt. pajtohen Jeta dhe hormonet tuaja po ndryshojnë me shpejtësi, së bashku me netët pa gjumë dhe kujdesin për fëmijën tuaj. Në javët e para, trupi juaj çliron adrenalinë për të qëndruar i fortë në jetën tuaj në ndryshim.
6 javë pas lindjes, hormonet tuaja ekzistuese pozitive fillojnë të zhduken. Jeta juaj në ndryshim dhe pagjumësia kanë filluar t'ju sfidojnë. Fillojnë të shfaqen ndjenja negative si frika se mos mund ta lini fëmijën vetëm me askënd, dëshira për të kontrolluar vazhdimisht fëmijën tuaj, humbja e oreksit dhe izolimi social.
HORMONET TUAJ NDRYSHON NË TRE MUAJT E PARË PAS LINDJES
Krijoni një rutinë për fëmijën tuaj në tre muajt e parë pas lindjes. Është normale që hormonet tuaja ende nuk kthehen në normale në tre muajt e parë. Në dy/tre muaj pas lindjes, hormonet tuaja kthehen në nivelet e tyre të shtatzënisë. Ardhja e një fëmije të vogël në jetën tuaj shkakton rritjen e hormonit të kortizolit që shkakton stres. Pagjumësia shkakton uljen e melatoninës dhe, si rezultat, të serotoninës. Ndryshimi i këtyre hormoneve pas lindjes ndikon negativisht në disponimin tuaj. Ndryshimi më i madh në hormonet tuaja në gjashtë muajt e parë pas lindjes është ulja e hormonit të prolaktinës. Ky hormon është i lartë gjatë ushqyerjes me gji të fëmijës suaj. Megjithatë, kur fëmija juaj fillon ushqimin e ngurtë, ky hormon zvogëlohet me uljen e ushqyerjes me gji. Ju ende do ta ushqeni fëmijën me gji gjashtë muaj pas lindjes së fëmijës suaj. Nevoja e fëmijës suaj për qumësht nuk do të përfundojë dhe ndryshimet e hormoneve tuaja do të vazhdojnë me ushqyerjen me gji.
KUR DO TË KTHEHEN SHPINË HORMONET TUAJ PAS LINDJES?
Ndryshimi i vazhdueshëm i postimit tuaj. -Hormonet e lindjes dhe ulje-ngritjet tuaja do të zgjasin për gjashtë muaj. Gjatë kësaj periudhe gjashtëmujore, hormonet tuaja do të jenë në nivelet e shtatzënisë. Hormonet tuaja do të hyjnë në një cikël dhe do të vazhdojnë kështu derisa periodat tuaja të jenë në rregull.
CILAT JANË SHENJAT E Çekuilibrit HORMONEL?
Është normale që hormonet tuaja të shtatzënisë dhe lindjes të jenë të rregullta. ndonjëherë jashtë ekuilibrit. Në këtë rast ne duhet të gjejmë një mënyrë për të na ndihmuar. Simptomat e ndryshimit hormonal janë si më poshtë.
Mosbalancimi më i madh hormonal në trupin tuaj ndodh kryesisht në tiroidet tuaja. Pothuajse 10% e grave përjetojnë probleme me tiroiden pas lindjes. Megjithatë, ky çekuilibër kthehet në normalitet vetë. Megjithatë, në disa raste të avancuara, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të rregulluar hormonet tuaja.
Nëse keni përjetuar çekuilibër hormonal përpara shtatzënisë dhe keni marrë trajtim, kjo mund të jetë një përvojë për ju. Kur përjetoni të njëjtën situatë pas lindjes, hormonet tuaja mund të rregullohen përsëri me trajtimin e aplikuar para shtatzënisë.
Shpresoj të shihemi në ditë të shëndetshme
Lexo: 0
