Ky artikull është përgatitur për t'ju dhënë informacion rreth çrregullimit të obsesionit. Metodat që do t'ju ndihmojnë do të shpjegohen në një artikull tjetër.
Nëse keni mendime që ju vijnë në mendje vazhdimisht edhe pse nuk dëshironi, ose sjellje që i bëni vazhdimisht edhe pse nuk doni t'i bëni ato, mund të keni çrregullim obsesiv-kompulsiv. Në psikiatri dhe psikologji, çrregullimi obsesiv-kompulsiv shpjegohet si më poshtë; Është kur një person vazhdimisht ka mendime të përsëritura (obsesion) dhe angazhohet në sjellje të përsëritura (detyrim) zakonisht për t'u çlodhur për shkak të shqetësimit të shkaktuar nga këto mendime. Ju ngecni në një cikël mendimesh dhe sjelljesh të përsëritura. Ky cikël shpesh fillon në fëmijëri ose në adoleshencë të hershme. Përparon me përkeqësime dhe rritje, veçanërisht në periudha të vështira të jetës.
Megjithëse OCD konsiderohej më parë një sëmundje e rrallë, hulumtimet e kryera vitet e fundit kanë treguar se ajo nuk është aspak e rrallë. Në studimet e kryera në grupe të mëdha njerëzish, incidenca varion midis 1-3%, dhe është përcaktuar se OCD shihet në 1-3 në çdo 100 njerëz. Kjo do të thotë se 1,5-2,5 milionë njerëz në Turqi e kanë këtë sëmundje. Edhe pse simptomat e shqetësimit mund t'ju duken shumë të çuditshme për ju ose për të afërmit tuaj, kjo është një situatë e zakonshme dhe nuk do të thotë se jeni të çmendur ose duke u çmendur.
Obsesioni është një fjalë me origjinë franceze. Kuptimi i fjalës është "rrethim". Mendimet e padëshiruara dhe të përsëritura që ju vijnë në mendje ju bëjnë të ndiheni sikur jeni nën rrethim. Këto mendime janë ëndrra, dëshira ose shqetësime shqetësuese që ndodhin shpesh. Ato ju vijnë në mendje spontanisht, pa dashje dhe në disa raste, edhe pse përpiqeni të mos mendoni për to. Ndonjëherë ato ndodhin spontanisht në situata dhe mjedise të caktuara. Kur ndodhin, ato shpesh shkaktojnë trazira, ankth dhe shqetësim.
Detyrimi është një fjalë me origjinë angleze. Ajo vjen nga fjala angleze “compel” , që do të thotë “të detyrosh, të detyrosh dikë të bëjë diçka kundër vullnetit të tij”. Detyrimet shpesh ndodhin edhe pse ju i konsideroni të tepërta ose të paarsyeshme, por hezitoni t'i bëni ato. Këto janë sjellje të përsëritura që nuk mund t'i kapërceni dhe jeni të detyruar t'i bëni kundër vullnetit tuaj. Sjellja e përsëritur dhe veprimet mendore që kryhen për të reduktuar ose eliminuar shqetësimin dhe shqetësimin intensiv të shkaktuar nga obsesionet.Ndihmon në eliminimin ose kontrollin e shqetësimit të shkaktuar nga mendimet obsesive (shqetësimi, ankthi, shqetësimi, etj.) Është një grup rregullash ose ritualesh që do të ndodhin. Por këto përpjekje mund të mos lidhen realisht me situatat që ju zakonisht i shihni si probleme.
A vuaj nga OCD?
OCD ( Çrregullimi Obsesiv Kompulsiv) përfshin si obsesionin ashtu edhe detyrimin. Megjithatë, është gjithashtu e mundur të shihen simptoma që dominohen vetëm nga proceset mendore. Mund ta kuptoni lehtësisht se vuani nga OCD duke parë karakteristikat tuaja ekstreme mendore dhe të sjelljes. Nëse shpjegojmë llojet kryesore të zakonshme të OCD dhe simptomat e tyre në botë dhe në vendin tonë:
1) Osesionet dhe detyrimet e simetrisë/rendit
A ju shqetësoi shumëllojshmëria e shkronjave dhe madhësia e karaktereve në këtë artikull ?
Nëse përgjigjja juaj është "po", kjo është një nga simptomat e zakonshme të nevojës për simetri dhe obsesion me rendin. Nevoja për simetri dhe rregull dominon gjithë jetën e personit.
2) Obsesioni i ndotjes dhe detyrimi i pastrimit
Faktorë të tillë si papastërtia, mikrobet dhe pluhuri në trupi dhe rrobat e personit; Është obsesioni i tij/saj për të qenë i ndotur me kimikate, detergjentë, helme, urinë, feçe dhe sekrecione të tjera të trupit dhe sjelljet e tij/saj për të lehtësuar shqetësimin e shkaktuar nga këto obsesione. Mendimi se njerëzit do të marrin substanca të ndryshme në trupin dhe rrobat e tyre përbën obsesion ndaj ndotjes, ndërsa sjelljet e pastrimit dhe larjes për të lehtësuar shqetësimin që rezulton përbëjnë detyrim.
3) Zog ş ku obsesioni dhe detyrimi i kontrollit
Është një nga obsesionet dhe detyrimet më të zakonshme. Personi mund të mos jetë i vetëdijshëm se objekte të tilla si soba me gaz, dyer, bravë mund të jenë lënë të hapura. dhëmbëzimi, hekurosja etj. Ai/ajo dyshon se spinat e aparateve elektrike mund të jenë ngulur në prizë (Obsesion me dyshim) dhe ndjen nevojën për të kontrolluar vazhdimisht për t'u siguruar (Kontrollimi i detyrimit). Këto dyshime dhe kontrolle mund të shfaqen në shumë fusha të jetës.
4) Obsesionet se ai do të dëmtojë të tjerët ose do të sillet në mënyrë agresive pa kontrollin e tij
Ndonjëherë pacientët mund të kenë obsesione të tilla si shkaktimi i paqëllimshëm i shqetësimit ose dëmtimit të të tjerëve, shqiptimi i fjalëve të pakëndshme ose dëmtimi i pakontrolluar i njerëzve përreth tyre.
5) Osesione seksuale.
Herë pas here, pacientët me OCD kanë obsesione seksuale që nuk u përshtaten atyre, moshës ose vendit të tyre në shoqëri.
6 ) Obsesionet me përmbajtjen fetare
Është një lloj obsesioni që është veçanërisht i zakonshëm në segmentet e shoqërisë që kanë besime të forta fetare. Personi nuk mund ta ndalojë veten nga të menduarit e mendimeve obsesive fetare që janë krejtësisht në kundërshtim me besimet dhe pikëpamjet e tij dhe që do të shkaktojnë shqetësim të madh.
7) Detyrimet me prekje
/>
Herë pas here, disa pacientë me OCD ndjejnë nevojën për të prekur një objekt që u intereson përpara se të kryejnë sjellje të caktuara.
>8) Numërimi. detyrimet
Disa pacientë me OCD përfshihen në sjelljen e numërimit, duke menduar se nëse bëjnë ndonjë aktivitet të përditshëm pa numëruar deri në një numër të caktuar, nuk do të kenë sukses.
9) Të grumbullosh dhe të fshehësh detyrimet
Është një lloj i zakonshëm detyrimi. Një person madje mund të mbledhë/mbajë sende që nuk janë të nevojshme, me mendimin se "mund të nevojiten në të ardhmen." numrat dhe ngjyrat me fat, të pafat
Shumë Ky person mund të ketë disa besime, sjellje, numra dhe ngjyra që ai i konsideron me fat ose të pafat si pjesë e karakteristikave të tij kulturore. Të tilla si të mos ecësh nën shkallë, të mos kërcesh mbi fëmijët, të dalësh nga shtëpia me këmbën e djathtë, të mos ngrihesh nga ana e majtë e krevatit.
ËSHTË GJITHKA. MENDIMI OSE SJELLJE OCD OCD?
Kur lexoni pjesën e mësipërme të artikullit, ajo që ju vjen në mendje është “të jesh i pastër, i rregullt dhe i rregullt; "Cili është dëmi në kontrollimin e dyerve dhe dritareve për qëllime sigurie? A duhen konsideruar këto sëmundje?" Mendime të tilla mund të ndodhin.
Sigurisht që ne i bëjmë këto sjellje në jetën tonë të përditshme dhe nuk duhen konsideruar si sëmundje. Megjithatë, në mënyrë që mendimet dhe sjelljet e tilla të konsiderohen sëmundje nga pikëpamja psikologjike, ato duhet të jenë mjaft të rënda dhe intensive për të prekur, kufizuar dhe prishur funksionet tona të përditshme. Për shembull, nëse një amvise është e pastër dhe e rregullt, kjo natyrisht nuk konsiderohet sëmundje, por nëse pastron pothuajse çdo ditë, në çdo orë të ditës, lanë rrobat çdo ditë dhe nuk mund të kursejë kohë të mjaftueshme për burrin, fëmijët, familjen. dhe miqtë për shkak të këtyre sjelljeve, duhet të konsiderohet si sëmundje. Nuk mund të konsiderohet e çuditshme që një person të sigurohet që soba e tij të jetë e fikur dhe dyert të jenë të kyçura, për arsye sigurie. Megjithatë, është një situatë që duhet të merret në konsideratë nëse ai kontrollon dritaret dhe dyert duke kontrolluar vazhdimisht shtëpinë ose duke u kthyer mbrapsht në rrugë, duke i bërë këto kontrolle disa herë, ose duke menduar "Nëse bëj 'Largohu nga shtëpia me këmbën time të djathtë tani, diçka e keqe do të ndodhë" pa asnjë lidhje.
Lexo: 0
