Gratë dhe burrat ëndërrojnë të kenë lëkurë të gjallë, të shndritshme dhe të shëndetshme në të gjitha moshat. Sidomos në moshat më të mëdha, lëkura; thahet, rrudhet, ulet dhe njollos. Për të parandaluar të gjitha këto përdoren kremra kundër plakjes. Megjithatë, shumë njerëz nuk kanë informacion të mjaftueshëm për këto produkte. Produktet kundër plakjes shpesh përdoren në bazë të thashethemeve ose këshillave të të njohurve. Kjo mund të çojë në pasoja që variojnë nga dëmtimi i produkteve.
3 çelësa për lëkurë të shëndetshme: pastrim, hidratues, mbrojtje nga dielli
> Jo vetëm plakja, por edhe stresi, kequshqyerja, faktorët mjedisorë dhe gjenetikë kanë shumë efekte negative në lëkurë. Ekzistojnë tre mënyra themelore për t'u mbrojtur nga këto efekte.
-
Pastrim
-
Hidratues
-
Mbrojtje nga dielli
Këta 3 hapa janë hapa që njerëzit e të gjitha moshave, gjinive dhe llojeve të lëkurës duhet t'i bëjnë zakon që në moshë të re. Gjatë ditës, lëkura jonë ndotet për shkak të faktorëve mjedisorë dhe shtresa e formuar për shkak të yndyrës dhe make-up-it në lëkurë bllokon poret dhe e pengon lëkurën të marrë oksigjen. Mbajtja e lëkurës të ndotur jo vetëm që përshpejton plakjen, por gjithashtu bën që shtresa mbrojtëse në lëkurë të bëhet më e hollë dhe lëkura të bëhet e ndjeshme, duke bërë që yndyra dhe aknet të shfaqen më shpejt. Për të parandaluar të gjitha këto, hapi kryesor në kujdesin e lëkurës është pastrimi i duhur. Hapi i dytë i rëndësishëm është hidratimi. Sepse lëkura e thatë duket e ashpër dhe bëhet e shurdhër. Sa më mirë të hidratohet lëkura, aq më mirë ruan elasticitetin dhe lagështinë e saj. Lëkura e thatë ka avantazhe dhe disavantazhe. Për shembull, lëkura e thatë nuk shkakton akne, por rrudhet shpejt. Lëkura e yndyrshme shkakton akne por nuk rrudhet shpejt. Prandaj, hidratimi është i rëndësishëm, veçanërisht për lëkurën e thatë. Hapi i tretë i rëndësishëm është mbrojtja nga dielli. Rrezet e diellit shkaktojnë njollë në lëkurë dhe përshpejtojnë plakjen. Është e nevojshme të përdorni krem kundër diellit, veçanërisht në verë. Kremrat kundër diellit shquhen edhe me efektet e tyre kundër plakjes.
Mosha më e mirë për të filluar produktet kundër plakjes është 35 ;
Së pari duhet të dini se këto produkte nuk heqin rrudhat shumë të thella. Gjithashtu, duhet ditur se efektet e tij do të shihen në afat të gjatë. Për shembull, pas 1-2 muajsh përdorimi, vërehet vetëm një shkëlqim dhe shkëlqim i lehtë në lëkurë. Megjithatë, pas 6 muajsh përdorimi, dukshmëria e rrudhave të lehta fillon të ulet. Njollat e diellit duket se zvogëlohen apo edhe zhduken. Formohet një lëkurë më fleksibël dhe e rinovuar. Është e përshtatshme të filloni përdorimin e produkteve kundër plakjes pas moshës 35 vjeçare. Kremrat kundër plakjes më të përdorura janë; hidratues, retinoidë, pastrues të butë të quajtur agjentë eksfoliues, antioksidantë dhe vitamina, proteina dhe peptide rigjeneruese të qelizave, heqës pigmenti dhe kremra kundër diellit.
Hidratuesit janë ndër produktet më të rëndësishme kundër plakjes
Hidratuesit janë një nga produktet Agjentët më të përdorur kundër plakjes. Megjithatë, rekomandohet jo vetëm për qëllime kundër plakjes, por edhe për të gjitha llojet e lëkurës dhe të gjitha grupmoshat. Hidratuesit ndahen në 3. Ato që përdoren si mbulim quhen okluzivë. Krijon një shtresë në lëkurë dhe parandalon humbjen e lagështirës nga lëkura në pjesën e jashtme, duke siguruar mbajtjen e lagështirës në lëkurë. Më të rëndësishmet janë vazelina dhe hidratuesit me vaj. Këto produkte kanë një efekt okluziv. Hidratuesit e quajtur humectants punojnë duke tërhequr ujin direkt nga atmosfera dhe shtresat e poshtme të lëkurës. Ai përmban glicerinë dhe ure. Mjalti me burim natyral është gjithashtu një hidratues shumë i mirë dhe përdoret si hidratues. Hidratuesit e quajtur zbutës kanë një efekt të drejtpërdrejtë zbutës. Kremrat me lanolinë bëjnë pjesë në këtë grup.
Një tjetër produkt ndihmës i përdorur shpesh në produktet kundër plakjes janë retinoidet. Retinoidet në përgjithësi quhen derivate të vitaminës A. Ato mund të kryejnë shumë funksione. Ato sigurojnë rritjen dhe rinovimin e qelizave në lëkurë. Ato përshpejtojnë sintezën e kolagjenit, një nga proteinat strukturore më të rëndësishme të trupit. Ato parandalojnë dallimet e ngjyrave. Ata shtypin skuqjen, kështu që ato përdoren shpesh në trajtimet e njollave. Ato parandalojnë lezionet prekanceroze dhe përshpejtojnë shërimin e plagëve. Megjithatë, ajo që është e rëndësishme në këto produkte është sasia e përqendrimit. janë. Kur përdoren në përqendrime të larta, ato shkaktojnë skuqje, djegie dhe acarim. Me fjalë të tjera, në vend që të përfitohet nga efektet e tij, vërehen efekte anësore të drejtpërdrejta. Retinoidet janë të përshtatshme për përdorim natën. Meqenëse mund të ndërveprojë me diellin, duhet të mbështetet me krem mbrojtës gjatë ditës. Për më tepër, duhet të fillohet me përqendrime të ulëta për të shmangur efektet anësore. Mund të rrisë sasinë ndërsa lëkura mësohet me të.
Ekspozimi në diell mund të shkaktojë ndërhyrje me produktet e përdorimit të natës
Produktet e eksfolimit të quajtur agjentë peeling janë më së shpeshti kremrat me acid alfa hidroksi dhe beta hidroksi acid. Acidet alfa hidroksi quhen acide frutash. Më i përdoruri është acidi glikolik. Përdoret si peeling kimik normal gjatë muajve të dimrit. Ka edhe forma kremi në përqendrime më të ulëta. Duke parandaluar që qelizat në shtresën e sipërme të lëkurës të ngjiten me njëra-tjetrën, siguron që qelizat e vdekura të derdhen dhe më shumë qeliza të gjalla të dalin nga fundi. E bën lëkurën të duket më fleksibël dhe më e ndritshme. Acidet beta hidroksi kanë një efekt anti-inflamator, domethënë shtypës të skuqjes. Prandaj, është veçanërisht i përshtatshëm për përdorim në pacientët me rosacea dhe pacientët me akne.
Mbroni lëkurën tuaj me vitamina
Anti-oksidantë dhe vitamina, ndër të tjera anti- Agjentët e plakjes, janë të rëndësishëm për lëkurën.E mban. Stresi të cilit i ekspozohet lëkura për shkak të faktorëve të brendshëm dhe të jashtëm dhe përshpejtimi i plakjes mund të parandalohet falë antioksidantëve dhe vitaminave. Vitaminat antioksidante më efektive janë vitaminat A, C dhe E dhe Koenzima Q10. Vitamina C është një nga agjentët më të përdorur në produktet kundër plakjes. Mbron nga efektet e dëmshme të diellit, vonon plakjen, parandalon infeksionet, parandalon njollat e lëkurës dhe siguron shërimin e shpejtë të plagëve. Megjithatë, sasia e përqendrimit është e rëndësishme që lëkura të përfitojë nga vitamina C. Vitamina E është një antioksidant i fortë, fotombrojtës, hidratues dhe efektiv kundër plakjes. Përveç kësaj, produktet e kujdesit të lëkurës që përmbajnë proteina dhe peptide janë gjithashtu rigjeneruese dhe riparuese të qelizave. Siguron shërimin e shpejtë të plagëve. Megjithatë, thithja e tyre është e rëndësishme. Ato duhet të kenë peshë molekulare të ulët në mënyrë që të përthithen.
Të gjitha këto produkte ndihmëse duhet të kenë një peshë molekulare të ulët. Përdorimi i tij ndryshon në varësi të karakteristikave të personit, strukturës së lëkurës dhe llojit të problemit të lëkurës. Prandaj, mënyra më e mirë për të filluar përdorimin e produkteve kundër plakjes është të konsultoheni me një dermatolog dhe të zgjidhni produktet që janë më të përshtatshme për ju dhe nuk do të shkaktojnë pasoja negative.
Lexo: 0
