Me ardhjen e muajve të dimrit ka nisur një periudhë ndryshe dhe sfiduese për sytë tanë. Sidomos me ftohjen e motit, ne filluam të kalonim më shumë kohë në ambiente të mbyllura, dhe për shkak të dimrit të ftohtë, ajrosnim më pak shtëpitë dhe vendet e punës. Për shkak të ngrohjes së shtëpive dhe vendeve tona të punës, sasia e lagështisë së brendshme është ulur ndjeshëm. Sidomos ata që jetojnë në vende larg detit dhe ku mbizotëron klima kontinentale filluan ta ndjejnë më nga afër këtë ndryshim. Si rezultat i të gjitha këtyre ndryshimeve, sytë tanë filluan të ndiheshin më të thatë. Ne e ndjemë këtë me ankesa të tilla si thumbim, djegie dhe kruajtje në sytë tanë, dhe disa prej nesh e ndjenim këtë në formën e shikimit të turbullt herë pas here.
Ata prej nesh që duhej të përdornim kompjuterë dhe të ngjashme. Ekranet për shkak të profesionit tonë gjithashtu pulsonin më pak. Ata e bënin këtë në mënyrë të pandërgjegjshme, vetëm duke u përqendruar më shumë në punën e tyre dhe i mbyllnin sytë mesatarisht 4-5 herë më pak. Për këtë arsye, ashtu si kishte njerëz që ndjenin një rritje të ankesave për thatësi në sytë e tyre, kishte edhe disa prej nesh që ndeshim ankesa të tilla për herë të parë.
Gjëja më e mirë për njerëzit me thatësi të ngjashme. Natyrisht, ankesat do të ishin të konsultoheni me okulistin tuaj më të afërt. Pikat e lotit artificial janë opsioni i parë që përdorim te pacientët që ankohen tek ne dhe zbulojnë tharjen e syve. Gjetjet dhe ankesat e ekzaminimit të pacientit tonë na udhëzojnë se cilin ilaç duhet të zgjedhim. Përveç kësaj, pacientëve tanë u rekomandojmë që të ajrosin sa më shumë shtëpinë dhe vendin e punës dhe të marrin masa për rritjen e lagështisë në ambient (lagështues, vendosje enë me ujë mbi radiatorë etj.). Ne rekomandojmë pacientët tanë që punojnë me ekran të bëjnë pushime të shpeshta dhe të shkurtra, dhe të mos harrojnë të shikojnë larg ekranit dhe të mbyllin sytë gjatë këtyre pushimeve. Pavarësisht nga të gjitha këto rekomandime, ne rekomandojmë trajtime të ndryshme për pacientët tanë që kanë shumë ankesa.
Një situatë tjetër specifike për muajt e dimrit ka të bëjë me ata që jetojnë në rajone ku reshjet e borës dhe bora mbeten në tokë për një kohë të gjatë. Siç dihet, mbulesa e borës reflekton rrezet ekzistuese të diellit si një pasqyrë, duke reduktuar kështu rrezet e dëmshme ultraviolet të diellit për sytë tanë. bën që ajo të arrijë. Për këtë arsye, ne rekomandojmë që njerëzit të përdorin syze dielli mbrojtëse në zonat ku ka borë të madhe, veçanërisht nëse ka rreze dielli. Kështu, është e mundur që ne të shmangim efektet e dëmshme të dritës së diellit si në afat të shkurtër ashtu edhe në atë afatgjatë.
Lexo: 0
