Pse njeriu qëndron larg diçkaje që i jep mundësinë të njohë më mirë veten, të zgjidhë problemet e tij, të rrisë ndërgjegjësimin e tij
, të krijojë marrëdhënie të shëndetshme dhe të kuptohet?
1. Paragjykimi
-Besimet negative se psikoterapia nuk do të funksionojë. Shihet tek njerëzit që nuk kanë pasur asnjëherë psikoterapi
në jetën e tyre, si dhe tek njerëzit që janë përpjekur më parë dhe e kanë lënë
. ndërsa ekziston një diskurs, i dyti është një mbipërgjithësim i të mëparshmes
br /> përvojë negative. Ashtu si jo të gjithë psikologët janë të njëjtë
, jo edhe pajtueshmëria e çdo psikologu me klientin dhe metoda e tyre e psikoterapisë janë të njëjta
. Nuk ka asnjë lidhje logjike midis përpjekjeve të mëparshme që nuk shkojnë mirë dhe asaj të ardhshme
që nuk shkon mirë.
2. Mungesa e njohurive
-Psikoterapia është një Nuk është një proces ku mund të arrish një rezultat me një ose dy seanca.
Kushdo që dëshiron të marrë këshillim për proceset psikologjike, jo vetëm ata që kanë çrregullime psikologjike, mund ta marrin atë. Mendimi se nuk duhet të jem në gjendje t'i zgjidh vetë problemet e mia
në mënyrë që të marr psikoterapi, bën që personi të marrë terapinë si mjetin e fundit
, gjë që zgjat
procesin e zgjidhjes dhe shkakton
br /> kushte të pakthyeshme. Në përmbledhje, terapia mund të merret jo vetëm për të zgjidhur problemet ekzistuese, por edhe
për të parandaluar problemet e mundshme.
3. Krahasime jo të shëndetshme
-Psikoterapia me miqtë tuaj të mos merreni. Si psikolog, unë i referoj dhe inkurajoj shumë prej
miqve të mi të kërkojnë psikoterapi.
Sepse nuk mund të shkosh thellë me miqtë e tu siç mundesh në psikoterapi.
Ju rrëmbeheni dhe humbisni me këshilla. Në fund, ju nuk arrini ta zbuloni veten
.
Psikoterapia nuk mund të ndryshojë problemet e jetës reale (vdekja, ndarja, etj.).
Megjithatë, është kryesisht perceptimi juaj për atë që përvoja juaj që përcakton se si është jeta juaj.
Duke ndryshuar perceptimin tuaj, ajo mund të ndryshojë këndvështrimin tuaj për jetën, dhe rrjedhimisht jetën tuaj.
Në përmbledhje f psikoterapia
mund të jetë një kërkim për një mënyrë për një jetë më të mirë. Siç tha një mendimtar,
nuk mund të gjendet duke kërkuar, por ata që gjejnë janë gjithmonë ata që kërkojnë.
Lexo: 0
