Intoleranca ushqimore është një problem serioz që është bërë shumë i zakonshëm vitet e fundit dhe ka shumë teste të ndryshme që zbulojnë këtë problem. Shumica e njerëzve i kanë bërë këto analiza dhe sipas rezultateve të testit, ushqimet e ndjeshme hiqen nga dieta e personit për një periudhë të caktuar kohe dhe më pas futen sërish në dietë. —— Ndërkohë, probiotikët përdoren për të përmirësuar florën e zorrëve. Më e vështira për t'u tretur për ata me anomali të florës së zorrëve; në përgjithësi “vezë, drithëra, mishra të ndryshëm, laktozë, niseshte dhe arra. Për këtë arsye, këto ushqime shihen në shumë teste të intolerancës.
ÇFARË DO TË THOTË INTOLERANCË USHQIMORE? ???? Ne nuk mund të tretemi me sukses, që do të thotë se ne nuk i zbërthejmë lëndët ushqyese në molekulat e tyre. ????Ushqimet me molekula të mëdha që kalojnë në gjak pa u tretur mjaftueshëm dëmtohen dhe janë si filtër, pasi mund të kalojnë nëpër zorrë. Kjo do të thotë që ju keni sindromën LEAKY Gut. Si rezultat i ushqimit që zorrët tona nuk mund ta tresin, ai rrjedh nëpër murin e zorrëve të shpuar dhe të dëmtuar dhe kalon në gjak; Meqenëse sistemi imunitar nuk i njeh ushqimet e patretura në gjak, ai i percepton ato si substanca të huaja si viruset ose bakteret patogjene dhe zhvillon një reaksion qelizor kundër tyre. Kur këto lëndë ushqyese futen në trup, qelizat tona imune do të reagojnë dhe mund të shkaktojnë intolerancë ushqimore. Në varësi të shkallës së përshkueshmërisë së zorrëve, ankesat shfaqen më herët 2-3 orë deri në 1-2 ditë pas kontaktit me ushqimin. ????Këto ankesa mund të përfshijnë dispepsi, gazra, fryrje, kapsllëk, diarre, ankesa gastrointestinale, refluks, dhimbje koke, migrenë, lodhje kronike, dobësi, fibromialgji, ankesa reumatike, skuqje të lëkurës, kruajtje dhe ekzemë. Intoleranca ushqimore është një pasojë, jo një shkak. Përparësi duhet t'i jepet trajtimit të sindromës së zorrës së rrjedhur, domethënë forcimit të barrierës së zorrëve, përpara se të testoheni. Sepse për sa kohë që zorra vazhdon të rrjedhë, intolerancat ushqimore do të vazhdojnë gjithmonë. Ndërsa zorrët shërohen me dietën GAPS, intolerancat ushqimore dhe alergjitë gjithashtu zhduken me kalimin e kohës. Pjesa më e fuqishme e kësaj diete është; Ai eliminon sindromën e zorrëve që rrjedh duke krijuar një pengesë të fortë intestinale.
Pse zorrët nuk mund ta tresin një ushqim? Faktori më i rëndësishëm është tretja që do të shpërbëjë ushqimin. Numri i baktereve dhe kërpudhave të dobishme të zorrëve që do të kryejnë tretjen është zvogëluar. "(Në dietën e zhvatjes; numri i baktereve të dobishme rritet me ushqimet që ofrojnë probiotikë dhe flora është e balancuar sepse ushqimet që ushqejnë patogjenët hiqen nga dieta.")
Qelizat e zorrëve, të quajtura enterocitet, të cilat rreshtojnë rreshtimi i brendshëm i zorrëve, mund të kenë humbur shëndetin e tyre dhe mund të mos prodhojnë enzima tretëse. (Dieta Gaps, e cila është jashtëzakonisht ushqyese, ushqen enterocitet dhe i bën ato të shëndetshme.)
Niveli i acidit në stomak mund të jetë i ulët, enzima Pepsina, e cila ndihmon tretjen e proteinave në stomak, mund të mos sekretohet mjaftueshëm. (Gjatë dietës Gaps, përfshihen ushqime ose suplemente që balancojnë acidin e stomakut.) Enzimat pankreatike që ndihmojnë tretjen mund të mos jenë të mjaftueshme dhe mëlçia mund të mos sekretojë mjaftueshëm biliare. (Për këtë arsye, suplementet e enzimave tretëse përdoren në fazat e hershme të dietës GAps. Ose, acidi i stomakut është i balancuar për të nxitur prodhimin e enzimave të pankreasit.) Ushqimet e patretura kalojnë në gjak përmes murit të zorrëve që rrjedh, duke shkaktuar toksicitet dhe autoimunitet . (Për këtë arsye, dieta e hyrjes Gaps përfshin ushqime që do të mbyllin vrimat në zorrë, do të shërojnë dëmtimet e zorrëve dhe do të forcojnë barrierën e zorrëve)
Si rezultat; Thjesht heqja e ushqimeve që janë intolerante nga dieta nuk shëron zorrët.
Qasja e dietës që dëgjojmë rreth nesh, "KAM INTOLERANCË NË GLUTEN, JAM PA GLUTEN, ose KAM INTOLERANCË ndaj qumështit të lopës, PI QUMËSHT dhie. ", mos lejoni që zorrët të shërohen.
Lexo: 0
